Táplálkozási tanácsok Potsdam - alternatív gyakorló Forvigor
"Egészségesen táplálkozni - egészségesen élni"
Táplálkozási tanácsok
Táplálkozási tanácsok Potsdam - Új normákat állítottunk fel. Különösen a metabolikus betegségek gyorsan növekvő területén (pl. Metabolikus szindróma, elhízás) és az iparosodott országok civilizációs betegségei, mint például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a reumatikus betegségek, Potsdamban táplálkozási tanácsadóként válaszokat adhatunk és célzott intézkedéseket hozhatunk.
Egyél egészségesen = élj egészségesen
A táplálkozástudomány legfrissebb eredményeihez és a holisztikus természetgyógyászati táplálkozási szabályok megállapításaihoz igazodva a táplálkozási tanácsok a holisztikus koncepció egyik fő pillérét képezik, mivel a helytelen vagy elégtelen táplálkozás fizikai betegségeket és hormonális rendellenességeket okozhat. Ha ezt a saját igényeihez igazítja, és a tápanyaghiányt is felismeri, akkor az segíti a test regenerálódását és új erőt merít a mindennapi életben. A rendszeres sporttevékenységgel való szoros kapcsolat nagyon hatékony kombináció.
Táplálkozási szakember
Csapatként állunk rendelkezésére
Holisztikusan támogatjuk Önt az egyéni jólét felé vezető úton. Ehhez minden tudásunkat felhasználjuk az alternatív gyógyászatban, táplálkozási tanácsadásban és személyi edzésben, hogy Ön teljesen nyugodtan érezze magát.
Természetgyógyászok | Sportterapeuta B.A. | Táplálkozási szakember
foglalkozik
60 perc
Első konzultáció/diagnosztika
Az általános helyzet megragadása:
> Az étkezési magatartást befolyásoló tényezők elemzése
> Laboratóriumi diagnosztika (vér, széklet, vizeletürítési vizsgálatok stb.)
2-4 hét
Táplálkozási terv készítése
1. Alapvető táplálkozási terv
(2 hetes ajánlás + receptek)
2. Teljes táplálkozási terv
(3-4 hét ajánlás + gyakorlati tippek, receptek)
120 perc
Közös ételkészítés
> ésszerű összetevők kiválasztása
> Gyors és egészséges ételek elkészítése
> nincs szükség főzési ismeretekre
kb. 60 perc
Kinevezés felülvizsgálatra
> A táplálkozási terv kiigazítása
> Tanácsok az egyéni coaching szükségességéről
95,20 euró
95,20 euró
100,00 euró
95,20 euró
foglalkozik
60 perc
Első konzultáció/diagnosztika
Az általános helyzet megragadása:
> Az étkezési magatartást befolyásoló tényezők elemzése
> Laboratóriumi diagnosztika (vér, széklet, vizeletürítési vizsgálatok stb.)
2-4 hét
Táplálkozási terv készítése
1. Alapvető táplálkozási terv
(2 hetes ajánlás + receptek)
2. Teljes táplálkozási terv
(3-4 hét ajánlás + gyakorlati tippek, receptek)
95,20 euró
95,20 eurótól
Táplálkozási tanácsok Potsdam: Ajánlatok
60 perc
Első konzultáció/diagnosztika
Az általános helyzet megragadása:
> Az étkezési magatartást befolyásoló tényezők elemzése
> Laboratóriumi diagnosztika (vér, széklet, vizeletürítési vizsgálatok stb.)
95,20 euró
2-4 hét
Táplálkozási terv készítése
1. Alapvető táplálkozási terv
(2 hetes ajánlás + receptek)
2. Teljes táplálkozási terv
(3-4 hét ajánlás + gyakorlati tippek, receptek)
95,20 eurótól
kb. 120 perc
Közös ételkészítés
> ésszerű összetevők kiválasztása
> Gyors és egészséges ételek elkészítése
> nincs szükség főzési ismeretekre
kb. 60 perc
Kinevezés felülvizsgálatra
> A táplálkozási terv kiigazítása
> Tanácsok az egyéni coaching szükségességéről
100,00 euró
95,20 euró
kb. 120 perc
Közös étkezés elkészítése
> ésszerű összetevők kiválasztása
> Gyors és egészséges ételek elkészítése
> nincs szükség főzési ismeretekre
100,00 euró
kb. 60 perc
Kinevezés felülvizsgálatra
> A táplálkozási terv kiigazítása
> Tanácsadás az egyéni coaching szükségességéről
95,20 euró
A kezelés időtartama az elérni kívánt egyéni céloktól függően változik. Együtt állítottuk össze a kinevezéseket az első és az utána következő megbeszélések alapján. minden ár adókkal együtt.
Most kérjen időpontot egy táplálkozási konzultációra
Ha további információt szeretne kezeléseinkről és ajánlatainkról, vagy szeretné megtudni, hogy tudunk-e segíteni az Ön személyes ügyében is, egyszerűen vegye fel velünk a kapcsolatot.
Vagy WhatsApp szolgáltatásunkon keresztül:
vagy online foglalásunkon keresztül.
Kezdeti telefonos konzultáció
Telefonos időpont egyeztetés a 0331 58 27 99 14 telefonszámon
vagy online foglalásunkon keresztül. Visszahívjuk.
- Egyénre szabott elemzés
- Funkcionális élelmiszer-tesztelés
- Személyre szabott táplálkozási koncepció létrehozása
- A táplálkozási magatartás fenntartható adaptálása
Az általunk kínált holisztikus táplálkozási tanácsok általában nem számlázható egészségbiztosítási ellátások. Ehhez a táplálkozási szakembereket a német táplálkozási társaságnak fel kell jegyeznie. Naturopátiás státuszunk miatt azonban a számlákat hozzá tudjuk igazítani azokhoz a szolgáltatásokhoz, amelyeket az egészségbiztosító társaság átvehet annak érdekében, hogy lehetővé tegyék számodra a visszatérítéseket.
Alapvetően erre a kérdésre lehet könnyen megválaszolni: Enyhe kalóriadeficit elérése. Néha könnyebb mondani, mint megtenni. De az a fontos, hogy ne egyél sokkal kevesebbet, hanem az anyagcseréd fokozott legyen! Nagyon hatékony, egyszerű módszerek és ételek léteznek erre. Egy közös beszélgetés során megtudhatja, mik ezek. Ezenkívül minden fizikai alkat természetesen különbözik, ezért kauzális funkció diagnosztikánkkal megtudhatjuk, melyik alkat típusba tartozik, hogy aztán fenntarthatóan felgyorsítsuk az anyagcserét.
Gyakran megkérdezik tőlünk, hogy melyik étrend a leghatékonyabb. Az étrendek választéka nagyon nagy: legyen szó alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, FDH-ról, szakaszos böjtről vagy egy új típusú étrendről egy vágyakozó influencertől, hogy csak néhányat említsünk. Itt is nagyon salamon módon válaszolhatunk: Valamennyi diéta valószínűleg segít a fogyásban az elején, de sajnos számos diétának van egy ismert barátja: a YOYO-effektus. Első beszélgetésünk során megmutatjuk, hogyan lehet ezt elkerülni, és hogy a fogyásnak nem kell nehéznek lennie.
"Manapság nem is tudod, mit egyél". Nehézfém-szennyezés, növényvédő szerek, antibiotikumok, tartósítószerek, cukor ... minden élelmiszer szennyezett! Néhány ügyfelünk hasonló módon reagál.
Igen, igaz, hogy már nem olyan könnyű kiváló minőségű ételhez jutni. Terapeutáink azonban nagyon jó lehetőségeket kínálnak Önnek egészséges, tápláló és mégis megfizethető táplálkozásra.
Jelenleg gyakran kérdezik tőlünk, hogyan erősíthetem és stabilizálhatom az immunrendszeremet?
Köztudott, hogy sok út vezet Rómába. Javasoljuk: elegendő fizikai aktivitás, rendszeres relaxáció, immunerősítő eljárások, például szauna, hidegzuhany, vagy immunológiai kezelés a mágneses mezővel. Ez csak néhány, de nagyon hatékony intézkedés, de egy speciális étrend megbízható védelmet nyújthat a vírusos, bakteriális vagy egyéb betegségek ellen. Miért? Mivel immunrendszerünk körülbelül 70% -a a bélben van. A megfelelő táplálkozás szintén minden egészség forrása. Ahogy Hippokratész mondta: legyen az étel a gyógyszered, és a gyógyszer az étel! Véleményünk szerint az erős immunrendszer kulcsa a kiegyensúlyozott étrend célzott étrend-kiegészítőkkel kombinálva.
Nem mindenkinek van órája főzni és elkészíteni az ételeket. Vannak azonban gyors, mégis egészséges gyorsételek a sarkon. Továbbá a tápláló ételek elkészítéséhez nem kell sok időt igénybe venni. Bemutatjuk Önnek a legegészségesebb és legfinomabb „gyorsételeket”.
Egyrészt ott van a 3 nagy makrotápanyag: zsírok, fehérjék és szénhidrátok is. A sorrendet szándékosan választják. Ezenkívül ásványi anyagokra, nyomelemekre, vitaminokra, vízre, másodlagos növényi anyagokra és antioxidánsokra van szükség. Konzultációnk során megmutatjuk, hogyan lehet mindezeket a tápanyagokat könnyen beépíteni a mindennapi életbe.
"Adja meg a testnek, amire valóban szüksége van, és az étvágy megszűnik." Amíg a szervezet megfelelő tápanyagokkal van ellátva, amelyek általában elegendő mennyiségű fehérjét, zsírt, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, az ismétlődő sóvárgások mintha önmaguktól is eltűnnének. Ez nem mindegyikünk szabadalmi formulája, de célzott diagnosztikánkban segíthetünk. nagy valószínűséggel kibújnak dilemmájukból.
Az étkezések gyakorisága nagymértékben függ a fizikai alkatuktól és a napi rutintól. Nincs EGY ideális ajánlás mindenkinek. Az anamnézisben és a diagnosztikában azonban gyorsan megtudhatjuk, hogy hány ételre van szüksége, és ennek megfelelően alakíthatjuk étkezési magatartását.
Természetesen mindkettő nagyon fontos. Erre a kérdésre tehát nem lehet egyértelmű választ adni.
Feltételezzük azonban, hogy a kiegyensúlyozott étrend valamivel nagyobb hatással van a hosszú távú egészségre. Mivel a célzott táplálkozás szinte minden betegséget pozitívan befolyásolhat, igyekszünk a lehető legnagyobb mértékben támogatni Önt a hosszú távú egészség elérése érdekében.