Táplálkozási tanácsok; Sport szoknya
Típus szerinti táplálkozási tanácsokkal a nagyobb vitalitás és jólét érdekében
Mindenki egyéniség, és szükségleteihez igazodó étrendre van szüksége. Mindenkinek csak annyi energia áll rendelkezésre, amelyet teste elő tud állítani az elfogyasztott ételből. Az étrend típusához igazodó étrendekkel is jobban érezheti magát. Engedje meg, hogy tesztelje magát, és győződjön meg táplálkozási rendszerünkről.
- Ismerje meg velünk a Horisan anyagcsere-tipizálási módszert. Évek óta sikeresen használják a különböző országok táplálkozási szakértői.
- A fehérje, a szénhidrátok és a zsír összetétele fontos szerepet játszik a test jólétében.
- A megfelelő ételek elősegítik az egészségét. Csökken a vágy és elkerülhető a JOJO-hatás.
- Együtt fogunk dolgozni Önnel, hogy néhány percen belül meghatározzuk a jelenlegi, egyedi táplálkozástípust és mirigyeket.
- Meghatározzuk azokat az ételeket, amelyek elhízáshoz vezetnek benned, és megfelelő alternatívákat mutatunk be.
Egyéni táplálkozási tanácsok
Az egyéni táplálkozási tanácsok a megfelelő étrend holisztikus szemlélete. A jelenlegi étkezési szokásait elemezni, szükség esetén kiigazítani, kombinálni és optimalizálni fogja a mindennapi szokásokkal. Együtt fogunk dolgozni, hogy elkészítsük személyes táplálkozási tervét a közérzet javítása, a testsúly optimalizálása vagy a sport terén történő előrelépés érdekében.
Az első konzultáció mellett elemezzük a motivációját és az ön által választott utat újra és újra egy további 4 további találkozón (az Ön igényeitől függően), mert mindig az egészsége a legfontosabb. Az otthoni mindennapi élethez megkapja személyes táplálkozási tervét, amelyben elolvashatja és megtervezheti az Önre szabott ételeket. Tehát megvan a saját útmutatója, hogy következetesen elérje a célját.
Szeretne változtatni? Ezután vegye fel velünk a kapcsolatot - a fitnesz bárban, telefonon vagy e-mailben. Szeretünk időt szánni Önre és igényeire.