Táplálkozási tippek a fej és a nyak régiójában, Bázeli Egyetemi Kórház
A tapasztalatok szerint a rákos sugárkezelések mellékhatásokhoz vezetnek, amelyek azonban általában csak átmenetileg fordulnak elő. Sok esetben a sugárterápiára adott reakciók alig néhány héttel a kezelés befejezése után alábbhagyottak, és következmények nélkül gyógyultak. A kezelés minél elviselhetőbbé tétele érdekében a kezelőorvos szükség esetén gyógyszert ír fel Önnek, amelyet pontosan az utasításoknak megfelelően kell bevennie és felhasználnia. Szeretnénk néhány tippet is adni arra vonatkozóan, hogyan lehet megelőzni a sugárreakciókat és hogyan lehet ezeket enyhíteni.
Diéta tippek a fej és a nyak régiójában
A száj, a torok vagy a gége besugárzása a nyálkahártya irritációját okozza. Ezenkívül csökken a nyál áramlása és a nyál kemény lesz. A szájszárazság miatt a vírusok, baktériumok és gombák nagyobb eséllyel fertőzik meg a szájnyálkahártyát, és ezáltal fokozzák az irritációt.
Ez megnehezíti az étkezést, és súlyos fájdalmat okozhat, ami szinte lehetetlenné teszi a rágást és a nyelést. A következő ajánlásokkal szolgálunk Önnek e tünetek enyhítésére.
Ha száraz a szája, a következő tippek vannak:
Ügyeljen arra, hogy mindig legyen egy üveg szénsavas víz, amely rendszeresen megnedvesíti a száját.
Kerülje a kamilla teát, amely még jobban kiszárad.
A rágás serkenti a nyál áramlását; ezért jól rágja meg az ételt.
Enyhe, cukormentes cukorkák szívása stimulálhatja a nyál áramlását.
Győződjön meg arról, hogy az étkezés alatt elegendő mennyiségű italt fogyaszt, és szószokat (tejszínes szósz, barna mártás vagy enyhe almaszósz) használ.
A következő tippek vannak a kemény nyálhoz:
Igyon sok vizet vagy más enyhe italt.
Kerülje a ragacsos, nagyon édes ételeket.
Öblítse ki a száját langyos édeskömény-, zsálya- vagy menta teával.
A következő tippek vannak a rágási és nyelési problémákra:
Egyél naponta többször kis adagokat.
Kerülje a kemény és száraz ételeket, mint a kenyér és a hús. Ehelyett vegyen darált húst, tojást, halat, lágy sajtot, tésztát, burgonyapürét, főtt vagy párolt zöldségeket, és adjon hozzá sok szószt a kalóriák miatt.
Ne fogyasszon fűszeres, savanyú vagy meleg ételeket, ez fájdalmas lehet.
Vegyünk citrusfélék helyett érett és lágy gyümölcsöket, például banánt, körtét, dinnyét, epret.
Igyon elegendő folyadékot víz, tea, joghurt és leves formájában.
Próbáljon ki hideg italokat és desszerteket is fájdalomcsillapításra, például hideg tejet, szirupot, jéggel ellátott italokat, enyhe fagylaltot, kvarkot, pudingot, tejszín desszerteket, palacsintát és palacsintát.
Kerülje az alkoholos italokat és a gyümölcsleveket. Ihat egy kis sört (főleg maláta sört).
Diéta tippek:
Egyél kiegyensúlyozott és változatos étrendet.
Gondoljon a gyümölcsökre és zöldségekre, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot, például vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Egyél könnyű húsételeket és halat is, hogy elegendő fehérjét és szénhidrátot kapjon.
A sugárzási időszakban a lehető legkevesebbet kell fogynia, hogy a terápia után gyorsan felépülhessen.
Szájhigiénés tippek:
Tartsa tisztán a száját a fertőzés vagy gyulladás kockázatának csökkentése érdekében a száj területén.
Ha saját foga van:
Minden étkezés után rendszeresen mosson fogat puha fogkefével; használjon enyhe fogkrémet.
Öblítse rendszeresen a száját vízzel vagy enyhe teával.
Ha fogsor van:
Kérjük, egyeztesse a fogpótlás alkalmazását a kezelőorvossal a sugár onkológiában. Gyakran csak étkezésre használhatók, mivel különben nyomáspontok léphetnek fel a gyulladt szájnyálkahártyában.
Minden étkezés után tisztítsa meg fogsorát fogkefével.
Jelentse a sugárkezeléssel foglalkozó kezelõcsoportjának, hogy szükség esetén további megoldásokat írhassunk ki számunkra a szájöblítéshez és a magas kalóriatartalmú folyékony ételekhez. Ezen intézkedések költségeinek feltételezését az Ön egészségbiztosítójával is tisztázzuk.
