Táplálkozási titkaim a hátfájás megszüntetésére - Elodie Beaucent

A hátfájás, amely nem tudja? Itt vannak a táplálkozással, változással kapcsolatos megoldásaim az életkörülményeim javítása érdekében !

A helyzetem !

Nagyon súlyos scoliosisom van, amely tinédzserként alakult ki. Nagyon szenvedtem a hátfájástól. Fűzőt viseltem, sokat fizikoterápiásan végeztem, és nagyon nehéz volt az életem egy részéig, amíg átalakítottam az étrendemet és az életmódomat.

megváltoztam !

Ma már nincsenek hátfájásaim, nem csinálok fizioterápiát, tökéletes az egészségem, annak ellenére, hogy van egy hátam, amely nagyon sérült, és még mindig borzalmas fájdalmat okozhat nekem.

Hogy is csinálom ?

Első és legfontosabb, hogy kerülöm a méreganyagokat, mint a dohány, az alkohol, a kávé, a fekete tea, a szóda és minden olyan cukorforrás, amely savanyítja és megtámadja a testedet. Elősegítik a krónikus gyulladást a testedben.

Már nem dohányzom, zöld teát vagy gyógyteákat fogyasztok. Már nem használok ilyen típusú mérget. Soha nem iszom szódát. Nagyon csökkentem a cukor mennyiségemet. Elengedhetetlen, hogy kiszabadítsd őket az életedből.

---