Táplálkozástudományi tanfolyam, Chisinau (2020)
Garantált eredmény, egyéni és csoportos munka a táplálkozási szakemberrel, praktikus és hatékony tanácsok, fegyelem és motiváció, lépésről lépésre együtt fogyunk és biztonságosan megyünk az eredményhez.
A legújabb felfedezések a táplálkozás és a helyes táplálkozás területén A legfrissebb felfedezések a táplálkozás és a helyes táplálkozás területén. Várjuk látogatását!
2020. október 3-án, szombaton a "Mirina SPORT" fitneszklub belsejében sor került az ELSŐ Tájékoztató Szemináriumra az "Élelmiszerhibák és a víz fontossága az emberi testre" témában! 🥳🥦👩🏫
A szeminárium résztvevőinek lehetőségük volt bővíteni ismereteiket a táplálkozás területén, de kérdéseket tehettek fel táplálkozási szakemberünknek, Oistric Olgának is.
A táplálkozás az egyik legfontosabb tényező az egészség és a közérzet alakításában! 🥑🍎🥬
❣ A Mirina SPORT köszönetet mond azoknak a partnereknek, akik hozzájárultak a tökéletes délután megszervezéséhez kedves ügyfeleink számára❣
@nutritionista_oistric_olga - Megelőző orvos szakorvos, a "Siluet" súlycsökkentő iskola szerzője és előadója. 👩🏫
Megfelelő étrenddel sok nő egészségesebbé és boldogabbá vált.
@rishasweets - képzett cukrász, képes finom édességeket készíteni, de ami a legfontosabb EGÉSZSÉGES.
Várjuk a következő eseményt 🥳
Köszönjük minden résztvevő jelenlétét és jó hangulatát! 🧡
Ma szeretnék megosztani veletek néhány gyakorlati tippet, amelyek gyorsan, biztonságosan és hatékonyan segítenek a baba gyógyulásában.
Én személy szerint anyaként gyakorolom őket, több száz elégedett ügyfelem van, és valahányszor ezek a gyógymódok megmentenek minket, remélem, nagyon hasznosak lesznek.
Vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek segítenek Önnek a betegség első tüneteiben (vírus, megfázás, fertőzések), így nem ér el erősebb gyógyszereket (pl. Antibiotikumok), amelyek után sokkal bonyolultabb helyreállítani a kis.
Az első lépések:
➡️Ha gyermekünk egészséges, a vírustámadási szezon előtt aktívan kiegészítjük a gyermek tápanyag nehézségeit. A sejtek és szövetek minőségi működése nem a levegőből származik - szükségük van jó zsírokra, Omega 3-ra, foszfolipidekre, Omega 9-re és egy kis omega 6-ra, zsírban oldódó vitaminokra (A, E, D, K), cinkre, vasra, magnéziumra és fehérjére.
- Ez a minimum.!
Ha észrevesszük a betegség első tüneteit: Anya nyugodt marad👌
➡️Itt segítenek nekünk a természetes antibiotikumok, amelyek nagyon hatékonyak (Poudarco és Colloidal Silver) olíva levelek, fekete dió és a barátnőm, Chlorophyll. 🥛
Mindehhez adunk kolloid ásványi anyagokat, probiotikumokat, kolosztrumot és antioxidánsokat (én a csecsemőknek használom a folyékonyakat, ez a legjobb) +.
➡️A betegség után azonnal gondoskodunk a test erőforrásainak helyreállításáról, itt az adaptogének segítenek bennünket - gyermekeknél a méh pollen kiválóan működik, ásványi összetételek, kolloid ásványi anyagok (a betegség során nagy mennyiségben elvesznek) C és B vitaminok Kolosztrum és probiotikumok. Mindezt nem kevesebb, mint 2-3 hétig adjuk, ha betartja ezeket a tippeket, a gyakori betegségek valószínűsége tízszeresére csökken.
Ezek a tippek segítenek:
✔️Gyorsan lépjen ki a betegség állapotából, ha időben reagál.
✔️Ne pusztítsa el a kicsi testét antibiotikumokkal, amelyeknek vannak következményeik.
✔️ Szerezzen erős egészséget és ritka betegségeket otthonában!
Miért hasznos megtervezni és pihenni nemcsak a munkát?!
Idén fejeztem be a férjemmel való pihenés témáját. Májusban terveztük az indulást, de azt lemondták, és megbékéltünk azzal a gondolattal, hogy nem érjük el a tengert.
Amíg a testem meg nem mondta!
6 hónap intenzív munka (ekék, projektek, ügyfelek, konzultációk. Nem telt el láthatatlanul, fáradtság halmozódott fel, nemcsak a testet használhatja, hanem pihenésre is szüksége van, ismerve ezeket a dolgokat, amiket szenvedtem suffered két napom van Éppen ágyban voltam és megtanultam a leckét!
Amellett, hogy a férjemnek intenzív munkaideje van, az állapotomat látva úgy döntött, hogy pihenésre van szükségünk, és két nap múlva megvették a jegyeket.
- Helyes döntés volt.!
Számos előnyt kaptam ebből a spontán utazásból:
-Egyértelműen arra törekszem, hogy évente hányszor fogunk pihenni a családdal, pontosan azokat a hónapokat, amiket szeretnék.
- Először jártunk Disneylandben, szórakoztattuk a bennünk lévő gyerekeket.
- Megértettem, melyek azok az alapvető cselekedetek, amelyeket hangsúlyoznom kell a karrier céljaim szempontjából.
-Az elme kitisztult.
-Tele voltam energiával (nap, tenger, a természet szépsége).
- Vagy született új célok és álmok.
- A pszicho-érzelmi állapot kiegyensúlyozott volt.
- A test megpihent!
! Nem ez lesz minden, ha nem megyünk el.
❗Következtetés - intenzív munka - hosszú távú stressz, hosszú távú stressz, megnövekedett kortizolszint, fokozott kortizol utáni vágy
❗Javaslom a kortizol szintjének ellenőrzését, az egyik alapvető teszt, amelyet érdemes rendszeresen elvégezni.
❗ Jó hír azoknak, akiknek túl sok vagy túl kevés a kortizol, hogy sok hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre, beleértve a természetes kortizol-csökkentő vagy normalizáló terápiákat.
❤️szívesen segítek!
És mindenképpen pihenj időben you️
RE INGYENES WEBINÁR 🔥
🤦♀️Sokat próbáltál, és nem tudod elérni az eredményt?
Már nem tudja, mit tegyen?
Meghívlak az ingyenes webes szemináriumra, amelyre szeptember 24-én, csütörtökön 18:00 órakor kerül sor
20 olyan okot talál, amely stagnál a súlyán!
Összegyűjtöttem azokat a legnépszerűbb okokat, amelyekkel 10 évig táplálkozási szakemberként találkoztam.
🔥A webinárium forró lesz, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megtudja, hogyan érheti el az eredményt a legközelebbi időben!
💻A webinárium zárva van, és a helyek korlátozottak, sikerül regisztrálnia!
Írj élőben "Szeretnék webináriumozni" 📝
Utazási elsősegély készlet
Mi történt velünk és hogyan beszéltünk?
⠀
Helló kedvesem, ma visszatértünk a pihenésből, de az ünnepek alatt Marc kissé megfázott (tüsszentett, köhögött és horkolt egy vödörrel), és nem először mentett meg ezeket a természetes gyógymódokat, amelyeket teljes szívemből szeretnék ajánlani hogy mindig kéznél legyenek, megmentenek különböző élethelyzetekben, amikor segített nekünk és ezúttal a tengeren👙
🆘 Anyukák, gyakran kérdezik tőlem, hogy mit csinálunk a csecsemőkkel, amikor megbetegszenek
Mindig vannak otthon és úton vannak⬇️
✔️ kolloid ezüst forte (ezüst kolloid)
Nincs íze és színe (hasonló a vízhez), a gyermekek számára könnyű inni👶
Ez a legjobb természetes antibiotikum💊 Gyulladáscsökkentő és baktériumölő szer belső és külső használatra. A kolloid ezüst segít a szervezetnek a fertőzések leküzdésében, a vírusok és baktériumok helyettesítik az antibiotikumokat, és nincs mellékhatása.
A kolloid ezüst hatásspektruma 650 baktériumfajra terjed ki (összehasonlításképpen, bármely antibiotikum hatásspektruma csak 5-10 baktériumfaj).
Hogyan kell használni a betegség első tüneteit:
🧫 Az orr porszívóval történő tisztítása után naponta 3-4 alkalommal ürítse le az orrát.
🧫Adjon be 5 ml-t * naponta háromszor étkezés előtt.
⠀
✔️AG-X. Segít az egész családnak alkalmazkodni az új étkezési stílushoz, az elhagyott ország új ételeihez, hogy ne legyenek emésztési rendellenességei vagy székrekedése.
Csökkenti az emésztőrendszer gyulladásos folyamatait, csökkenti a fájdalmat.
Erősíti az emésztőenzimek szekrécióját, javítja az emésztést az emésztőrendszerben.
☕Teaként használhatja, 1-2 kapszulát letakarva forró vízzel, a hatás nem veszíti el, és mentolos és nagyon ízletes teát kap.
Nem kell aggódnia a fogyás miatt.!
Ставь + в комментариях или в директ, и мы обсудим дальнейшие ваши действия, для здорового тела,.
Ezen a nyáron új győzelmekkel, új ismeretségekkel, új státusszal és új ajándékokkal, amelyekből az izgalmakat veszem ki🔥️🔥
Produktív nyár volt, olyan dolgoztam, mint még soha, régóta nem éreztem ilyen igényt az emberek részéről, mindenki fogyni akar, hogy egészséges, szép és sok energiával rendelkezzen.
Pontosabb következtetések levonása érdekében szerveztem ⬇️
🥒5 fogyás maraton, ahol én voltam a táplálkozás alapszakértője.
🥒3 DETOX projekt kiváló eredményekkel.
🥒Elkezdtem a Tudatos Táplálkozás Tanfolyamomat
🥒Vettem egy szakmai képzést Oroszország egyik legerősebb természetgyógyász orvosától, így a konzultációim még hatékonyabbá váltak.
I És tucatnyi konzultáció rajtam keresztül.
Úgy érzem, hogy a fáradtság felgyülemlett, és ezért pihenni megyek, hogy újrakezdhessem 😉🔥🔥és kedves találkozóimat el kell tennem a szeptember 20. utáni konzultációra.
Sok energiával és gyönyörű ötletekkel térek vissza😁
❤️❤️❤️
Itt talál véleményeket.
Még nem regisztrált a "TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS" tanfolyamra?
Siess, szeptember 8-án kezdjük.
Ha további információra van szüksége, írjon privátban „TANFOLYAM”, segítek.
Hogyan változtassuk meg étkezési szokásait - ÖSSZESEN!
🤔 Miért fontos megérteni a táplálkozást?
És az is, hogy minőségi információkat nyújtsunk ügyfeleinknek?
Meghívlak egy INGYENES webes szemináriumra.
Megtanulod, hogyan kell helyesen étkezni.
👉Hogyan lehet fogyni anélkül, hogy ártana a testének.
👉 Hogyan válasszuk ki a megfelelő vitaminokat és kiegészítőket az Ön és szerettei számára.
A webes szemináriumra szeptember 1-jén 15.00 órakor kerül sor.
A regisztrációhoz - írj nekem élőben "WEBINAR" -t
Minden résztvevőnek van egy ajándékom: GAID "DETOX"
EMLÉKEZIK!
A megfelelő táplálkozás az egészséges test kulcsa!
Почему перекус так важен для нашего организма?
⠀
Считаю что приёмов пищи должно быть пять, три основных и два перекуса.
Важная задача перекуса поддержать работу организма, что бы он не испытывал острое чувство голода,.
👉 Таким образом мы поддерживаем себя в форме, и происходит хорошая работа метаболизма.
В нашем рационе, должны присутствовать és разгрузочные дни (о них в следующих постах).
⠀
Сейчас у всех есть возможность взять с собой полезный перекус:
➡️Диетические хлебцы и сыр
➡️Творог с фруктами
➡️Омлет с овощами
➡️Вареные яйца
➡️Сырники
Б️Bутерброд сгорцом и рыбой
️Несладкий йогурт с фруктами
➡️Лаваш с курицей и овощами
️Запечённое яблоко или груша
➡️Овощной салат с яйцом
️Яблочные чипсы и сухофрукты с низким гликемическим индексом.
➡️Орехи
➡️Творожная запеканка.
️Запеканка брокколи с мясом.
⠀
❗Важно.
Есть люди которым не нужны перекусы.
Или которые их не любят. Так работает их пищеварительная система, és не стоит еёё.
⠀
Есть ли в вашем рационе перекусы?
Какие виды перекусов предпочитаете вы?
Csodálatos, ízletes és tartalmas termék. Különböző ételekhez adhatók, vagy snackként külön fogyaszthatók.
A dió nagyszerű forrása az egészséges telítetlen zsíroknak, rostoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak.
Milyen diót eszel?
Szeretné, ha vállalkozása a legkiválóbb chisinau klinika lenne?