Tartalom 03. oldal - Tanulj meg lovagolni - woom kerékpárok Románia
A legfontosabb a legkisebbek számára a kerékpár biztonságos és természetes kezelhetősége. Woom-kerékpárjaink a gyermekek képességeivel együtt lépten-nyomon növekednek. Különösen a tanulás első szakaszában fontosak a kerékpár irányításának képességei. Akkor a gyerekek megállíthatatlanok! A Woom nagyon könnyű, jól átgondolt, kizárólag gyermekeknek tervezett kerékpárokkal kíséri a másfél és 14 év közötti gyermekeket. Kerékpározás woom kerékpárokkal - ez szórakoztató!
A kerékpározás első lépése:
Az egyensúly megőrzése
Keltsük fel a kíváncsiságot, amint a gyerekek járni tudnak. A legjobb olyan helyre menni, ahol más gyerekek vannak a környéken. Felkeltik a kerékpározás iránti vágyat, és a mozgást is megfigyeléssel tanulják meg! A gyermekekre nehezedő nyomásnak nincs hatása. Maguk döntenek arról, hogy mikor van a megfelelő alkalom biciklizni pedálok nélkül. Alacsony nyereg és magas kormány mellett az egyensúly hasonló a gyalogláséhoz. A kerékpáron pedálok nélkül ülve a lépések fokozatosan egyre hosszabbak, a séta futássá válik!
"Pedál nélküli kerékpárral 1,5 és 2,5 között indul. De a legfontosabb, hogy maga a gyermek akarja, ne kényszerítse rá! ”
1. lépés: Séta
A pedál nélküli kerékpár segítségével az első „lépéseket” a kerékpárral kezdetben gyakorolni lehet. A gyerekek utánzással tanulnak a legjobban: egyszerűen menjen a parkba, ahol más gyerekek már „futnak”, és vigye magával a biciklit pedálok nélkül!
- 1. tipp: Állítsa be az ülés megfelelő magasságát; hogy a kicsi mindkét lábával határozottan megérintse a földet. A gyermekülés és az alja között 3-5 cm-es távolságnak kell lennie.
- 2. tipp: A felnőtt először a vállánál foghatja a gyermeket, mindaddig, amíg a kicsi megtanult néhány lépést járni pedál nélküli kerékpározás nélkül.
2. lépés: Futás
Mostantól a lépcsők egyre nagyobbak lesznek; miután megtanult járni, végre fut. Kis testmozgás után büszkén emelte fel a lábát a levegőben.
- 1. tipp: Amint gyermeke már többet fut, mint pedál nélküli kerékpározás, fokozatosan emelheti apránként a nyerget.
3. lépés: Fékezés!
A fékezést legjobban pedál nélküli kerékpárral lehet megtanulni, mert a lábával szilárdan a földön is megtehető. A woompedál nélküli fékezés megtanítja a gyerekeket a helyes fékezési viselkedésre. Megfelel - az egyensúly érzésével együtt - az összes feltétel, hogy csak az igazi motoros kerékpározással tanuljanak!
- 1. tipp: Amint a közúti tesztek sikeresek, a fékezés bizonyítható a kerékpár pedál nélküli levegőbe emelésével. Ezután a gyerekek a fékkar meghúzásával látják, hogyan reteszelődik a hátsó kerék. A kicsik biztonságosan és egyszerűen kezelhetik!
Lábak a pedálokon:
Tanuljuk meg a kerékpározást 15 perc alatt
Itt az ideje a kerékpározásnak. Pedálos kerékpárra váltani könnyebb, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Gyerekjáték, mert a kerékpáron már megtanulták az egyensúlyt pedálok nélkül. És működni is fog, még ha nem is tanulták meg! Fontos megmutatni a gyermeknek a kapcsolatot a pedálok mozgása és a kerékpár kereke között. Akkor meg fogja érteni a kerékpározást! És a következő lépésben ellenőrizheti a zöld hátsó fék működését is.
A legtöbb gyerek Néhány pedálfordulás után megértem az elvet, és egyedül akarnak menni. Segítő kézzel a vállukon, egyenesen előre tekintve továbbra is ellenőrzik mindkét féket. Színekkel különböztettem meg az első és a hátsó féket. Gyönyörű vonalak rajzolhatók a földre zöld színnel.
"A gyerekek általában 3 és 5 év közötti kerékpározást tanulnak meg. A legjobb, ha pedál nélkül jól érzik magukat a kerékpáron. "
1. lépés: pedálozás
Maga a pedálozási gyakorlat előtt érdemes elmagyarázni a kicsiknek, hogyan működik a pedálozási mechanizmus. Ez a magyarázat sokkal könnyebbé teszi a kerékpározást! Ha a kicsik hozzászoktak a pedál nélküli kerékpározáshoz, a pedálozást gyorsan megtanulják. A bukások is megengedettek - ügyeljen arra, hogy mindig viseljen sisakot és kesztyűt.
- 1. tipp: A gyorsabb megértés érdekében mutassa meg nekik, hogyan működtetik a pedálok a hátsó kereket! Egyszerűen emelje fel a kereket és forgassa a pedálokat a lehető leggyorsabban, majd állítsa le őket a fékkel.
- 2. tipp: A nyereg magasságát úgy kell beállítani, hogy a gyermek mindkét lába jól megérintse a földet, amikor nyeregbe ül, és csak a sarka legyen kissé megemelve.
- 3. tipp: Az első járási kísérletnél tartsa a gyereket a vállánál vagy a nyeregénél fogva. Nagyon könnyű, ne fogja meg szorosan, és ne használjon segédkereket. Megtalálják a saját egyensúlyukat, és egy kis sebesség segít.
2. lépés: Kerékpározás
Most van a nagy pillanat! Még akkor is, ha segítenek egyensúlyban tartani őket, fontos, hogy a kicsik érezzék, hogy önmagukban haladnak előre.
- 1. tipp: Amint gyermekei önállóan lovagolnak, abbahagyhatja őket, és apránként hagyhatja, hogy egyedül járjanak.
- 2. tipp: enyhén lejtős felület megfelelő; győződjön meg arról, hogy van-e elegendő hely a gyermekek számára, és nincsenek-e akadályok, például szegélyek vagy árkok.
3. lépés: Fékezés és parkolás
Fontos, hogy az első métereken mindig gyalogoljon gyermekével, lassan állítsa meg a biciklit, vagy akadályozza meg az esést. Néhány kísérlet után a gyermek megpróbálhatja fékezni magát!
1. tipp: Ösztönösen a gyerekek hajlamosak fékezni a lábukkal. A zöld fékkarral történő helyes fékezés játék közbeni megközelítésének a lehető leghamarabb meg kell történnie! Először a fék - majd a talajon lévő lábak, ez a szabály.
4. lépés: egyedül kerékpározás
Az utolsó lépés a függetlenség és a két keréken való kaland felé: egyedül járás. Ezt nagyon könnyű megtanulni néhány trükk ismeretében!
1. tipp: Minden gyermeknek van egy domináns lába, amellyel kiszáll a kerékpárból. A könnyű indítás érdekében a pedálnak 1 órás helyzetben kell lennie. Tehát le kell ülnie a nyeregbe, a pedált a megfelelő helyzetbe kell fordítani, letenni a lábát, megnyomni a pedált és szabad lábával a földet tolni.
2. tipp: Alternatív megoldásként gyakorolhatja a hely elhagyását, mint például a pedál nélküli kerékpár esetében. Egyszerűen meg kell nyomnia a kerékpárt a lábával, majd amikor eléri a megfelelő sebességet, emelje fel a lábát, és tegye a pedálokra.
"A készségfejlesztés tökéletesen összeilleszthető egy szép nappal a parkban."
Finomítson, javítson, tanuljon tovább.
Készségképzés
A tartomány növekszik. A kicsik számára ez több, mint egyenes vonalban haladni. Arról szól, hogy sétáljon a dombokon, mögöttük a szél, szorosan kanyarodjon, és felfedezze a körülöttük lévő világot. A gyerekek most könnyedén ülnek a nyeregben, és mindig van valami új felfedezésre váró dolog. Egy sebesség már nem elég! A sima és csendes váltás gyorsan megtanulható a woom-kerékpárokon, segítve a kicsiket a természetben és a forgalomban lévő akadályok leküzdésében.
Kis kerékpáros szakértők. Akár az iskolában, akár testmozgásra használják, akár délután a barátokkal, a kerékpár mozgékonyá, szabaddá teszi őket. Adam Opel tudta ezt: "Nincs még egy olyan találmány, amely ötvözi a hasznost a kellemes mellett a kerékpár mellett is."
1. lépés: Váltás
A sima váltás védi az anyagot és energiát takarít meg! A gyerekek számára a legjobb, ha megváltoztatják a különböző jelsebességeket - és a lehető legcsendesebbek legyenek, amikor ezt megteszik.
- 1. tipp: Az első sebességváltási kísérleteket sík felületen kell gyakorolni. Kérje meg a gyereket, hogy ne pedáljon azonnal, mutassa meg neki a fogantyú forgását, majd könnyedén pedálozzon. Az elv a játékban való próbálkozás: gyorsulni, nagyobb sebességgel váltani, lassítani és alacsonyabb sebességgel váltani.
- 2. tipp: A csendet kissé dombos területen tesztelheti. Keményen pedálozzon egy rámpa előtt, hagyja abba a pedál lenyomását, kapcsoljon sebességfokozatot, majd enyhén pedálozzon, amíg a lánc a helyére nem kattan.
2. lépés: Az akadályok leküzdése
A túlterhelt forgalom előtt még mindig szükség van a kis akadályok biztonságos leküzdésére. Akár gyökerek vannak a parkban, egyenetlen utak vagy csúszós felületek: ezek a felületek balesetek nélkül áthaladhatnak csupán néhány pozícióval és gyakorlattal.!
- 1. tipp: Ahhoz, hogy túllépjenek az út dudorain, a gyerekeknek az úgynevezett alapállást kell elfoglalniuk. Vízszintes, közepes sebességű pedál kissé hajlított lábakkal, a csípő középen a pedál felett, a könyök kissé kifelé hajolva, a vállak pedig a kormány irányába.
- 2. tipp: Annak elkerülése érdekében, hogy az akadályok, például a járdaszegélyek elakadjanak, a gyerekeknek meg kell tanulniuk "átugrani" őket. Az első kerék kissé "fel van emelve" az akadály leküzdésére. A pedálerő és a kormány könnyű felfelé húzása mellett működik a legjobban, de enyhe hátrafelé döntést is segít.
- 3. tipp: Első alkalommal még a nedvesség, a levelek és a kavics is akadályt jelenthet. Az ilyen felületeken történő vezetést lassú tempóban kell megtanulni, még akkor is, ha a kerekek reteszelődnek. A gyerekek egy meghatározott területen próbálják ki vezetési és fékezési magatartásukat, amíg problémamentesen elérik a leállási vonalat.
3. lépés: Az egyensúly javítása
Hosszabb fordulók esetén hatékonyabb, ha a nyereg magasabb. Fokozatosan halad felfelé, amíg csak a térdízület enyhe mozgását észlelik, és csak a lábujjak hegyei érintik a talajt. Korábban az egyensúly érzését jól meg kellett tanulni, a következő tippek segítségével.