Táskák a szem alatt Naturopath és Iridologist Párizsban
A szem alatti táskák általában az életkor előrehaladtával romlanak, de már 30 éves korukban is megjelenhetnek.
Ennek orvoslásához először meg kell vizsgálnunk, hogy nem zsíros eredetűek, hanem inkább folyékonyak. Az első esetben csak műtét van annak orvoslására.
A második esetben fontos megérteni az okot: hormonális, keringési, nyirok-, táplálék, fáradtsághoz és stresszhez, alváshiányhoz, méreganyagokhoz (dohány, alkohol stb.) Stb.
Az okok számosak és általában többtényezősek.
A nyiroktól duzzadt szem alatti táskák esetében számos megoldást kínálunk az élet higiéniájára vonatkozóan:
- Növelje az alvás mennyiségét egy órával, vagy ellenőrizze azt az alvásmennyiséget, amelyre szüksége van, hogy ébredéskor jól érezze magát. Megfigyelhetjük azt is, hogy például nyaraláskor a zsebek kevésbé hangsúlyosak-e.
- Kerülje el vagy hagyja abba a dohányt a keringésre és a toxinokra gyakorolt hatása révén
- Kerülje az alkoholt értágító és májműködése miatt
- Változtassa meg étrendjét: 19 órától kerülje a vizes és sós ételeket (pezsgő, hozzáadott só, felvágott hús, sós vagy miso szósz, húsleves, leves, leves, tejtermékek és sajt, előételek, chips)
- Fogyasszon antioxidánsokat (színes gyümölcsök és zöldségek)
- Ellenőrizze a hormonális egészséget (különösen a menopauza idején)
- Feküdjön le kissé felemelt mellkasával
- Lehetőleg fizikai tevékenységet végezzen a szabadban: mozogjon !