Taurin diéták és fogyás

taurin

nak,-nek quadriceps »2010. január 10. 16:47

fogyás

Re: taurin

nak,-nek abadow »2010. január 10. 17:35

Re: taurin

nak,-nek Breitling-RU »2010. január 10. 17:43

Re: taurin

nak,-nek Loriot_MP »2010. január 10. 20:07

Mivel amúgy sem iszom a RedBull-t, csak az "egyszerűbbet" tudom ajánlani nektek
Javasoljon egy "egészségesebb" lehetőséget, hogy taurin- és koffeintablettákat kapjon a gyógyszertárból.

Az edzés előtt fél órával nagyszerű lökés!;-)

Re: taurin

nak,-nek quadriceps »2010. január 10. 20:20

Re: taurin

nak,-nek Loriot_MP »2010. január 10. 22:34

Nem csak a cukorról van szó. Olvassa el, mi van még benne.
Mielőtt ezt iszom, inkább beveszek néhány tablettát vízzel

Re: taurin

nak,-nek túlméretes »2010. január 11., 08:13

Diétaváltás
Kezdés: 2010.08.01 103 kg
Ideiglenes állapot: 2010.01.29. 98,7kg
Eredmény: - 4,3 kg

Átlagos veszteség körülbelül 1400 g/hét

Re: taurin

nak,-nek Breitling-RU »2010. január 11. 16:21

Re: taurin

nak,-nek túlméretes »2010. január 11. 18:30

Diétaváltás
Kezdés: 2010.08.01 103 kg
Ideiglenes állapot: 2010.01.29. 98,7kg
Eredmény: - 4,3 kg

Átlagos veszteség körülbelül 1400 g/hét

Re: taurin

nak,-nek Cro_Builder »2010. január 11. 18:32

Re: taurin

nak,-nek túlméretes »2010. január 11. 18:38

Ha úgy gondolja, hogy édesítenie kell, akkor 100% xilitet kell kapnia. olyan édes ízű, mint a cukor, 40% -kal kevesebb kalóriát és 75% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a cukor. A fogszuvasodás ellen is működik, és komplexeket képez a kalciummal, amely megkeményíti a fogzománcot, és hasznos a csontok (újjáépítéséhez).

Itt található az aszpartámra vonatkozó információ:

A cukor rossz nekünk, nem? Kalóriákat tartalmaz, és meghíznak bennünket. Ezért minden, ami édes íze és kalóriája nincs, előnyösebb, mert nem hízik meg bennünket, igaz?

Éppen ezért emberek milliói használnak mesterséges édesítőszereket. Emberek milliói öntik magukba az italokat, amelyek aszpartámot, a Nutrasweet márkanév alatt forgalmazott adalékot tartalmaznak, és nem is tudják, mit csinálnak a testükkel vele.

Ez az édesítőszer ma már megtalálható mindenféle "alacsony kalóriatartalmú" ételben és italban, de más dolgokban is, például a fogkrémben, és a világ számos éttermében és kávéjában terítéken van.

Azonban több ezer olyan jelentés érkezett, amely aggasztó mellékhatásokat okoz a vegyi anyag fogyasztásával kapcsolatban. Az aszpartám (kémiai neve L-aszpartil-L-fenilalanin-metil-észter) 200-szor édesebb, mint a cukor. Szinte kalóriamentes. Lenyelve és megemésztve a következő anyagokra bomlik:

1. A fenilalanin (50%), az egyik aminosav, amely szükséges az agyban, mint neurotranszmitter (az agysejtek közötti hírvivő anyag vagy információhordozó), mint fontos agyi funkció. Bár ez elsőre jól hangzik, nem az. Azok az emberek, akik nem képesek enzimmel lebontani ezt az aminosavat, az agyat tönkreteszik. Bizonyos fogékony emberek számára az anyag mérgeként hat az agyban, és agyvérzéshez vezethet.
2. Aszpartaminsav (40%), amely a születendő csecsemőknél agykárosodást okoz.
3. Metanol (10%), alkohol, amely formaldehiddé alakul, ismert mérgező anyag. További információ arról, hogy a metanol mit tesz a szervezetben, itt:
http://de.wikipedia.org/wiki/Methanol#Giftigkeit

A korai, 70-es évekbeli egereken végzett vizsgálatok szerint az aszpartaminsav lyukakat okozott az egerek agyában. Ez nagyon érdekes, ha figyelembe vesszük, hogy az agyi betegségek, például a Creutzfeld-Jakob és az őrült tehén betegség, hogyan terjedtek, mindez az agy lyukainak tünetével. Az aszpartámmal táplált majmok szintén meghaltak vagy stroke-ot kaptak. 1981-ben az amerikai egészségügyi hatóság, az FDA, megsemmisítette az összes érvet az anyag tiltása és az aszpartám édesítőszerként történő használata mellett az italokban, annak ellenére, hogy az Egyesült Államok Üdítőital-gyártói Szövetsége figyelmeztette az FDA-t, hogy meleg területeken bomlik le.

Az alacsony kalóriatartalmú élelmiszer- és italipar milliárd dolláros iparággá vált, amely hatalmas hatással van az egészségügyi tisztviselőkre, a jogszabályokra és a médiára. Hatalmas reklámozással és propagandával olyan cukorellenes hisztériát váltottak ki az emberek fejében, amelyet igazából nem lehet igazolni. Minden a nagyvállalkozásokról szól, édesítőszerekkel és kalória-megtakarítókkal a megtévesztett egészségügyi és fogyókúrás mánia érdekében.

Ki volt az elsődleges felelős az aszpartám jóváhagyásáért, annak ellenére, hogy 1964-es felfedezése óta bizonyítékokat szolgáltattak arról, hogy ez az anyag agydaganatokat okoz? Donald Rumsfeld volt, igen, Georg W. Bush védelmi minisztere és egy jelentős háborús bűnös. Emiatt az FDA csak 1980 szeptemberében hagyta jóvá a cukorpótlót. Donald Rumsfeld az aszpartámot gyártó Searl Laboratories vezetője volt. Amikor később csatlakozott Ronald Reagan elnök kormánycsapatához, és szerepet játszott az FDA új vezérének kinevezésében, Arthur Hull Hayes azonnal jóváhagyta az aszpartámot minden ellenzék ellen. Az FDA egyetlen főnöke sem hagyta jóvá az aszpartámot az azt megelőző 16 évben, és tudták, miért.

A 80-as évek elején az FDA panaszokat kezdett kapni a fogyasztóktól az aszpartám használatával kapcsolatban. A jelentett tünetek a következők:

Fejfájás, émelygés, szédülés, halláskárosodás, fülzúgás, memóriavesztés, a végtagok elaludása, homályos látás, vakság, szemproblémák, depresszió, személyiségváltozások, erőszakkitörések, hangulatváltozások, szorongás, hiperaktivitás, szívritmuszavarok, végtagok duzzanata, hasmenés, agyi fájdalmak, menstruációs görcsök, izomgörcsök, Fáradtság és nagyobb éhség.

A mesterséges édesítőszerek növelhetik az étvágyat, mert az édes szájából érkező jelzés azt üzeni a testnek, hogy szénhidrátok érkeznek, és a mirigyek elkezdik az inzulint pumpálni a vérbe. De mivel nincsenek valódi szénhidrátok, a vércukorszint csökken, és ezzel együtt az éhség is nő. Ennek eredményeként a mesterséges édesítőszerek pontosan azt tehetik, amit nem kellene, híznak.

Az aszpartámhoz számos más betegség és tünet társul. A legújabb tanulmányok még azt a gyanút is felvetették, hogy az aszpartám agydaganatokat és rákot okoz. (Stern)

Érdekes módon az amerikai légierő figyelmeztetett minden pilótát, hogy ne fogyasszanak aszpartámmal édesített italokat, mivel az anyag ájulást, szédülést, szívrohamot és mániás depressziót okozhat a szemükben.

Az aszpartám elnyomja a nyugtató idegközvetítő szerotonin termelését is. Tehát nem érdekes, hogy a Prozac antidepresszáns értékesítése, amely serkenti a szerotonin termelését, drámai módon megnőtt?

Ezért, ha cukor nélkül szeretné édesíteni az ételt, akkor érdemes természetes anyagokat használni ... például friss vagy szárított gyümölcsöket, gyümölcsleveket, juharszirupot vagy mézet. Igen, vannak kalóriáik, mint minden ételben, de nem csalják és nem bosszantják fel a testet. Ezenkívül nem áll fenn a fent felsorolt ​​üzemzavarok kockázata.
Forrás: wkw csoportom

Diétaváltás
Kezdés: 2010.08.01 103 kg
Ideiglenes állapot: 2010.01.29. 98,7kg
Eredmény: - 4,3 kg

Átlagos veszteség körülbelül 1400g/hét

Re: taurin

nak,-nek túlméretes »2010. január 11. 18:43

Van valami a xilitről is:

a wkw csoportjaim
A xilit íze olyan, mint a cukor, és ugyanúgy néz ki - de a hasonlóságoknak itt vége. A xilit valójában a cukor tükörképe. Mert míg a cukor nagy kárt okoz testünkben, a xilit gyógyíthatja és helyreállíthatja. Erősíti az immunrendszert, véd a krónikus degeneratív betegségek ellen és gátolja az öregedési folyamatokat.

A xilit ötötszénes cukornak számít, ami azt jelenti, hogy antimikrobiális hatást fejt ki, és ily módon gátolja a baktériumok szaporodását. Míg a cukor savképző, a xilit növeli az alapértéket. A cukor minden más formája, beleértve a szorbitot is - egy másik népszerű alternatív édesítőszer - hatszénes cukor, amely táplálékot szolgáltat veszélyes baktériumok és gombák számára.

1963-ban a xilitet jóváhagyta az American Food and Drug Administration (FDA). Nincs ismert toxikus küszöbértéke. Az egyetlen kóros érzés, amelyet egyes érzékeny emberek az elején tapasztalhatnak nagyobb mennyiségű fogyasztáskor, az enyhe hasmenés és a gyomorgörcs. Mivel a szervezet napi szinten termeli a xilitet és a lebontásához szükséges enzimeket, ezek a kóros érzések általában néhány napon belül eltűnnek, miután az enzimaktivitás magasabb xilitol bevitelhez igazodik.

A xilit 40% -kal kevesebb kalóriát és 75% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a cukor.Lassan felszívódik és metabolizálódik a szervezetben, ezért alig változtatja meg az inzulinszintet. A xilit kb. Egyharmada felszívódik a májban, a másik kétharmad az emésztőrendszerbe vándorol, ahol a bélbaktériumok rövid láncú zsírsavakká bontják őket.

A xilit úgy néz ki, mint a cukor, ugyanolyan íze van, és nem hagy kellemetlen utóízt. Különböző formákban kapható. Kristályos formában helyettesítheti a cukrot a főzésnél és sütésnél, vagy édesítőszerként szolgálhat az italokhoz. Hozzávalóként rágógumit, menta cseppeket vagy orrspray-t is adnak hozzá.

Dr. Bruhn elmondja: „Sok éve használok xilitet, és a siker több mint pozitív. Ennek ellenére a megszólított egyetemi oktatók teljesen ellenségesek voltak a xilit és annak hatásaival szemben.

A német élelmiszeripar eddig teljesen eltitkolta és figyelmen kívül hagyta a xilit értékét. Finnországban a xilitet évek óta használják gyermek édességek és más édességek gyártásában. Ebben az országban csak gyógyszertárakban vagy online boltokban lehet kapni xilitet. A fogkrémekben a fogszuvasodás-gyilkos és az édesítőszer helyett xilitet, általában szorbitot vagy szacharózt használnak, amelyek nincsenek pozitív hatással a fogakra és a szájüregre.

Az élelmiszeripar - összefoglalva - szándékosan visszatartja tőlünk az egészségfejlesztő ételeket. Több pénzt lehet keresni betegségekkel és negatív mellékhatásokkal!
A xilit stimulálja a nyáltermelést és elősegíti a szájüregben lévő kalcium- és nyálfehérjékkel képződő komplexek képződését, ami a fog szerkezetének remineralizációjához vezet. Pontosabban a fogzománcból, ahol mindig azt mondják nekünk: ha egyszer elment -> mindig eltűnt!
A xilit (ol) ideális cukorbetegek számára, amint azt már fentebb írtuk.

Ezenkívül a xilitol nem feltett módszereket kínál az oszteoporózis kezelésében.

Vannak 100% xilit-rágógumik is guaranával. Jobb, mint bármely vegyes ital. Aki meg akarja őket, írhat nekem. Ezután megadhatom a linket.

Diétaváltás
Kezdés: 2010.08.01 103 kg
Ideiglenes állapot: 2010.01.29. 98,7kg
Eredmény: - 4,3 kg