Tavasszal a Paracelsus Apotheke 1230 Bécs

Szakértői megjegyzés: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter

Reggel és este mossa meg magát, és minden nap cserél fehérneműt? Hámlasztani, tapogatni és "hidratálni" az arcát? Borotválja vagy vágja le a szakállát?

Persze - civilizált társadalmunk tagjaként már csecsemőként megtudta, hogy egy kulturált ember reggel első dolga a test és a megjelenés gondozása. Fontos a tisztaság, csakúgy, mint a fogmosás és a díszítés. Végül is mond valamit rólunk, hogy mennyire ápoltak vagyunk, mennyire megfelelően öltözöttek, milyen divatosak, divatosak vagy okosak vagyunk.

És a belső megújulásod?

Milyen gyakran ártalmatlanítják a szervezetben a káros hulladékot? Hogyan lehet megszabadulni a belső elzáródásoktól és a negatív energiától?

Csak ha Testlélek és lélek szintén megszabadulnak a ballaszttól, valóban „kivirágzunk” és teljesen életben érezzük magunkat.

Valószínűleg már járt egy szaunában, és megtapasztalta az infúziót a szaunafelügyelő bátor rengésével, és kiizzadta testéből az ördögöt. A szó legvalószínűbb értelmében ennek kell lennie az észak-amerikai indiánok verejtékházi rituáléinak is, amelyekből később kialakult a számunkra ismert római gőzfürdő és szauna. Észak-Amerika indiánjai gyógynövényes infúziókat hajtottak végre a verejtékházban dobzenével és a testi-lelki megtisztításért és a betegségek gyógyulásáért folytatott imádságokkal.

Sok más kultúrában is a vallások pedig vannak tisztító rituálék, amelyek a test, az elme és a lélek megtisztítását és a negatív energiáktól való megszabadulást szolgálják. A hatha jógában a fizikai tisztító technikákat - az úgynevezett krijákat - használják az ürítési rendszerek különböző módon történő stimulálására.

A hinduizmusban az elme belső megtisztulása úgy érhető el, hogy rövid fürdőzéssel a Gangeszban egy bizonyos csillagképnél.

A kereszténységben (mint sok más vallásban) a böjt a vallási vagy évszakos rituálék része.

A böjt a szilárd táplálékbevitel és/vagy stimulánsok részleges vagy teljes lemondása és kellemes tevékenységek formájában egyrészt a lélek megváltására és megtisztítására, másrészt a belek tisztításával az egészség javítására szolgál. A közelmúltban tisztán orvosi szempontból alakult ki a terápiás böjt, amelynek pozitív hatásai tudományosan bizonyítottak, különösen reuma és ízületi betegségek esetén. A tavaszi böjt vagy étrend legkülönfélébb formái, amelyek célja a test méregtelenítése és regenerálása, vagy a fogyás, ma már nagyon modernek. A böjt - függetlenül az intenzitástól -, vagy bizonyos étrendek nem mindenki számára megfelelőek, és egyes esetekben még az egészségére is károsak. Mielőtt elkezdené, mindig kérjen tanácsot orvosától, aki megbeszéli Önnel, amit feltétlenül figyelembe kell vennie, és végigvezeti Önt a személyes éhgyomorra.

A "tavaszi tisztítás" céljai a testben:

Tisztítás, méregtelenítés

A szótár szerint a salak (többek között) a kőszén égési maradványa - és ezért természetesen nem található meg a szervezetünkben.

Megértjük a „tisztítást” és a „méregtelenítést” az anyagcsere-maradványok és a szennyező anyagok eltávolítása testünkből. Egészséges emberben ezek általában teljesen kiválasztódnak a vesén, a bőrön és a beleken keresztül, ezért sok orvosi szakember kritikusan tekint az éhomi és tisztító kúrákra, mivel ezek egyedi esetekben akár károsak is lehetnek. A kiválasztás serkentése érdekében erősen dehidratáló és/vagy hashajtó hatású radikális gyógymódok megterhelik a keringést, és bizonyos embercsoportok (terhes nők, idősek, krónikus betegek stb.) Számára teljesen elkeserítik őket. Ezért előzetesen mindig tisztáznia kell az orvossal a lehetséges hatásokat.

Ha óvatosabban akarja venni, akkor megteheti Támogatás a gyógyszertárból hogy elhozza.

Termékek természetes zeolitokkal
Ásványok, amelyek megtalálhatók például az alapvető vulkanikus kőzetekben. Úgy működnek, mint egy molekulaszita, és sok anyagot megkötik -
mint például az élelmiszerből vagy a környezetből származó szennyező anyagok - önmagában is, és így támogatják testünk saját eliminációs mechanizmusait.
Tejgyökér tea vagy készítmények méregtelenítő hatású, serkenti az epe áramlását és védi a májat.
Egyéb: Válogatott ásványi termékek, enyhe metabolikus tea vagy homeopátiás szerek is használhatók
elősegíti a méregtelenítést.

A savas metabolikus termékek elkerülése és eltávolítása

A "savasság" kifejezés nagyon modern, és gyakran kéznél van egészségügyi problémák esetén. A vér pH-értéke 7,35-7,45, ezért szinte semleges, kissé bázikus. Testünk biokémiai pufferrendszerei ezt az értéket állandó értéken tartják. Étrendünk sok állati fehérjével és viszonylag alacsony bázisképző ásványi anyagok (magnézium, kálium, kalcium) bevitelével túlterheli puffer rendszereinket és kiválasztási mechanizmusainkat. Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, krónikus acidózishoz vezet, amely egyes krónikus degeneratív betegségek és panaszok, például izomgörcsök, fejfájás és fáradtság kialakulásával jár.

A legjobb orvosság megfelelő étrendet hoz létre, amelynek körülbelül 70% bázisképző ételből és csak 30% savképzőből kell állnia, hogy ne tönkretegye a természetes sav-bázis egyensúlyt.

Erős savgenerátorok a következők: Hús, kolbász, tojás, tejtermékek, sajt, fehérjében gazdag növényi ételek (hüvelyesek, szója), tésztafélék, gabonafélék, cukros ételek, kávé, alkohol stb.

Azok számára, akiknek nehéz tartósan kiegyensúlyozott étrendet fenntartani a sav-bázis egyensúly szempontjából, kiváló minőségű báziskészítmények találhatók, ideális ásványianyag-aránnyal és ennek megfelelően magas savmegkötő képességgel. Ezek a termékek orális alkalmazásra kaphatók por vagy kapszula formájában, és alapfürdők is kaphatók. Javasoljuk a savtompító hatás pH-tesztcsíkokkal történő ellenőrzését.

Súly csökkentés

Legyünk őszinték, Sokunk számára a tavaszi kúra fő motivációja nem az egészség, hanem a lido-kompatibilis alak elérése. A télies szalonnaöv a hasán nem vonzó, és mivel a divatláncok tavaszi kollekciói udvarolnak a vásárlóknak, a reggeli tükörbe nézés már nem kíméletlen.

A diéta a nap rendje. A drogériákban, internetes üzletekben, fitneszstúdiókban, gyógyszertárakban stb. Kínált sokszínűség miatt mindenkinek van
Azok, akik fogyni akarnak, kényeztetve vannak. A legfontosabb tipp: Még mindig nincs varázslövedék! Különböző fogyókúrás termékek, étrend vagy éhgyógyítás különféle formái - ezek csak a fogyás támogatását szolgálják, és a legjobb esetben segítik a szervezetet savtalanításban és méregtelenítésben - sajnos sok esetben ezt is. Az egészséges fogyás és a tartós fenntartás érdekében egyszerűen módosítania kell az étrendjét, alacsony kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztania és testmozgást kell végeznie.

Mielőtt elkezdené a tavaszi kezelést, az élet és a test károsodásának elkerülése érdekében tanácsot kell kérnie illetékes szakértőktől! Ily módon egészségkompatibilis fogyókúrás termékeket vagy fogyókúrás étrendeket kap, amelyeket a táplálkozási szakemberek is ajánlanak, valamint néhány jó tippet is.