Tavaszi! A kemény étrend ideje; Menetes madár

tavaszi
Jön a tavasz és ezzel együtt a kritikus véleményem a súlyomról. (Nyugati női standard?) Tudnod kell, hogy én személy szerint azt tapasztalom, hogy körülbelül 10 kg-ot nyomok. Amikor megszülettem az ikreimet, igazán nagy bummer voltam, súlya 100 kg, a szülés után azonnal lefogytam 10 kg-ot. A testem könnyen fogy és könnyen visszanyerhető. Egy kis jojó. Sehol sem vagyok 90kg, de lehetne jobb is.

Legtöbbször kevésbé aggódom miatta. Valójában azt gondolom, hogy nagyon jó testérzésem van, és végig nőiesnek találom magam. De mégis jó lenne 10 kg-mal kevesebb. (Hány nő sem gondolná így?)

Életem során csak két igazi étrendváltoztatást/diétát hajtottam végre. Az egyik a Metabolic Balance, a másik pedig a Vegan for Fit Challenge volt Hildmann Attila. A Metabolikus dolog néhány évvel ezelőtt volt, és nagyon lefogytam vele. Határozottan 10 kg. Aztán egy pillanatig karcsú voltam. Az anyagcsere sokáig folytatódott, a jo-jo effektus évekig húzódott. A fitan vegán vegetáriánussá tett. Szintén drasztikus, bár a fogyás nem volt olyan hatalmas, csak körülbelül 4 kg volt. E két igazi diéta mellett kipróbáltam az Almased-et, és gyorsan meguntam. Ez is működik, de valójában nem vonzó számomra.

A két diétának * volt egy közös vonása: Mindkettőnek szigorú koncepciót kellett betartania. Kicsit olyan, mint egy számítógépes játék, 1. szint, 2. szint ... Valóban játékos karakterű résztvevőnek tekintem magam. Bármely étkezés kihagyása, este kevesebb szénhidrát fogyasztása ... pfff.Nem csinálom. Szükségem van egy főtervre, amelynek szabályai és tiltásai fájnak ... és nagyszerű jutalmak.

Tehát úgy döntöttem, hogy elindítok egy másik * játékot *, amelyet a média tol, és amely az * RTLII-hoz tartozik, megváltoztathatja az életed * kategóriáját. Ez * dobtekercs *

10 hét testcsere a Detlef D-től! Soost

Haha, most néhány barátom leesett a székről. Ilyen média hülyeség. Igen, jól vagy. Pénzkereső, de 80 eurót fordítok játékra és játékra 10 hétig. Ez heti 8 euró körül lenne, valamivel több, mint napi 1 euró. Megy.

Továbbá nem vagyok az a típus, akit Detlef szeret. Ez megnehezíti az egészet számomra. Ez az amerikanizált * MINDEN NYERŐ vagyunk * öltés, amit igazán idegesítőnek találok. De örülök, ha újból belülről nézek egy médiaszenzációt, mert őszintén szólva: Csak akkor gyalázkodhat, ha először megnézett valamit. Szóval várom egy rendszeres jelentést itt a fadenvogelről belülről: 10wbc (a 10wbc a hivatalos rövidítés az interneten, már megtanultam)

És mivel mindez valóban POP és MAINSTREAM, ezt a kihívást összekötöttem egy aktuális popdalommal magamnak. Jesse J remekmű .... YEAH, POP MAM vagyok.