Tavaszi aszténia vagy depresszió
Ziarul de Vrancea
A tavasz aszténiát hoz magával. Az aszténia a test általános gyengülése, amely fáradtság állapotává válik, ami több funkcionális elégtelenséghez vezethet. Az aszténiának különféle okai lehetnek, és különböző aspektusokban jelentkezhetnek, főleg a mentális, fizikai, értelmi vagy szexuális szférát érintve. De ritka, hogy ezek a formák nem lépnek kölcsönhatásba egymással. Így a fizikai potenciál csökkenése a szexuális potenciál csökkenéséhez vezet, vagy egy kis pszichés depresszió az intellektuális és szexuális képességek csökkenéséhez vezet.
Az aszténiától a depresszióig minden rendben
A legtöbb esetben azonban a tavaszi aszténia nem egyedül jelentkezik. A pszichológusok szerint gyakran enyhe depresszió kíséri, amelyet folyamatos szomorúság és önbizalomvesztés jellemez. A depresszió pedig nem vicc, főleg, hogy az aszténia eltűnése után gyakran megmarad. Az okok többfélék, és személyenként változnak. Az enyhe depresszió az évszakok változásához, de számos fizikai okhoz is köthető, a nem megfelelő étrendtől vagy a testmozgás hiányától kezdve az idényjellegű betegségekig, például az influenza, de a mentális betegségekig is. "Mindenütt hallhatjuk az aszténiát, azt a gyengeségi állapotot, amelyet a hőmérséklet és a felesleges fényváltozás okoz, és amelyet a tavasz magával hoz. Kevesen tudják, hogy gyakran depresszió lép fel az aszténia helyett, "Az aszténia fejfájással, szívdobogással, idegességgel, csökkent memóriával és instabil viselkedéssel nyilvánul meg - fiziológiai jelek, amelyek a testnek az új időjárási körülményekhez való alkalmazkodására tett erőfeszítései miatt következnek be" - mondta Elena Busila pszichiáter.
A depresszió leggyakoribb jelei
¢ "kiürülés", idegesség és szorongás érzése
"¢ Fáradtság, energiahiány
"¢ A napi tevékenységek iránti érdeklődés hiánya, beleértve a szexet is
"¢ Étkezési problémák, súlygyarapodás vagy fogyás
"¢ Nehézség a döntések meghozatalában, a koncentráció hiánya
"¢ bűntudat, tehetetlenség, haszontalanság érzése