Tavaszi jóga a tavaszi jóga fesztiválon; több

Ezen a hétvégén a tavaszi jóga fesztivál és még sok más, a jóga rajongóinak szóló ünnepség.

Ezt a hétvégét szervezik Tavaszi jóga fesztivál és egyebek, ünnepség a jóga rajongóinak. Együtt ünnepeljük a tavaszt, sok testmozgás és jólét révén! Március 10-én és 11-én az Univerzum épületében a legfontosabb jógaoktató várja az egész család számára szóló programmal. Az újjáélesztés, a test átalakítása, a helyes testtartás, a belső erő megerősítése, a teljes kikapcsolódás, ez csak néhány azoknak az óráknak a hatásai közül, amelyeket a rendelkezésére bocsátunk. A fesztivál szervezője Michelle Dumitru, aki beleegyezett néhány kérdés megválaszolásába. Vele együtt a rendezvény támogatója, de Anca Amariei jógaoktató is elmondta nekünk, mit jelent a jóga, és miért volt szükség ilyen fesztivál megrendezésére.

Hogyan lehetne a tavaszt jógává fordítani?

A tavasz a par excellence az újjászületés szezonja, ezért a jóga gyakorlása révén testünket és elménket a természet ezen energiájához akarjuk kapcsolni. A Tavaszi Jóga Fesztiválra és egyebekre úgy gondoltunk, mint egy eseményre, amely ezt a testet visszaállítja, mert az általunk javasolt órák során reméljük, hogy a résztvevők újra felfedezik magukat, lélegzetet lélegzet után, testtartást testtartás után, felkészülve az új kezdetekre.

Miért volt szükség dedikált jóga eseményre?

Úgy gondoljuk, hogy sok oktatás folyik a jóga gyakorlásában, amelyet meg kell érdemelni azért, hogy megértsék azt az értéket, amelyet a gyakorlók életében hoz. Az egyre gyorsabb tempójú világban, ahol úgy tűnik, hogy minden lépésnél megfulladunk, és egyre mélyebbre süllyedünk a torlódásokban és a stresszben, lehetőséget akartunk teremteni az emberek számára, hogy kipróbálják az alternatív relaxációs módszereket. Ezen a fesztiválon keresztül több mint 40 foglalkozást kínálunk nekik, ahol kipróbálhatják a különböző jóga stílusokat, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbbet.

Láttam, hogy külföldről is meghívják őket. Miért jövök erre a fesztiválra?

Valójában különleges vendégeink vannak Spanyolországból és Franciaországból, akik megosszák hatalmas tapasztalataikat. Ez a résztvevők számára egyedülálló lehetőség, hogy olyan tanárokkal találkozzanak, akik megismerték az ősi jóga gyakorlatok titkait, a korabeli igények kontextusába helyezve.

Mi lenne az a kifejezés, amellyel meggyőznél egy kezdőt jógázni?

Amíg képes lélegezni, addig gyakorolhatja a jógát!

Melyik ember illik a jógához és attól függően, hogy milyen típusú jóga?

A jóga nem kizárólagos gyakorlat, hanem éppen ellenkezőleg, bárki elérheti, amennyiben kommunikáció van a gyakorló és az oktató között, hogy a tanár adaptálhassa tanítási stílusát. Az egyik fő szabály, amelyet megtanulunk, amikor felkészülünk a tanárrá, az az, hogy mindig készen kell állnunk a tanítási stílusunk adaptálására, mert az osztályban sokszínű közönséggel, különböző igényekkel találkozunk. Az egyes jógagyakorlók evolúciójától függően el lehet gondolkodni a profiljához igazított terven, amely statikusabb gyakorlatokat is tartalmazhat, amelyek a rugalmasság és az internalizálás növelésére összpontosítanak (yin jóga), vagy dinamikusabbak, a fizikai állóképességre, az izmok erősítésére (erő) jóga, ashtanga stb.). Jó hír, hogy vannak olyan osztályok is, amelyeket gyermekeknek vagy családoknak szentelnek, amelyek nagyszerű eredményeket hoznak a szülő-gyermek kapcsolat javításában.

A jógával fogyhatunk?

A választott gyakorlat típusától függően igen, a fogyás az egyik előny lehet. De jó abból kiindulni, hogy a jógagyakorlat végső célja az Én átalakulása, amely abból a kiinduló magatartásból indul ki, amelyet a gyakorlattal szemben tanúsítunk. A testmozgás és annak hatásai csak egy utat jelentenek ennek az átalakulásnak.

Mit jelent számodra a jóga: egy leírás legfeljebb 3 szóban?

Újrafelfedezés, egyensúly, kapcsolat önmagaddal (ami aztán másokat is érint).

Azok között, akik ezen a 2 napon át vezetnek,

A fesztivál minden osztályába 289 lejbe fizetett előfizetéssel lehet belépni, és azok számára, akik 3 osztály közül választhatnak, 135 lej előfizetés van.