Távol a szalonnával
Webinar: Holisztikus étrend fogyásért
Egyre többen vannak túlsúlyosak. Az az érzésünk, hogy ma sokat tudunk a táplálkozásról, és mégis hiányzik a perspektíva. Hogyan lehet megakadályozni az elhízást? Hogyan lehet fogyni diéta nélkül? Miért nem segítenek a fogyásban a saláta és a könnyű joghurtok? Miért ne hagyhatnám ki az étkezéseket? Ezekre és más kérdésekre ebben a webináriumban válaszolunk. Arról van szó, hogy józan ésszel és tiltások nélkül normális testsúlyúvá váljon vagy normálissá váljon. „Csak akkor válhat könnyedsé, ha nem mindig nehezíti meg önmagának.” Praktikus, egyszerű diétás ajánlások, amelyek segítenek a fogyásban. Holisztikus táplálkozás a fogyáshoz.
tartalom
- Nyugati és kínai étrendi ajánlások fogyáshoz
- Végül egyél normálisan!
- Miért nem tesz a karcsúvá a saláta?
- Fogyókúrák és sok mese
- A szenvedés a könnyű termékekkel
- Este hangulatos lesz, de nem a figurának
Gyakorlati rész: Gondolja át saját étrendjét, és dolgozzon ki fejlesztési javaslatokat. Az új táplálkozási célok megvalósításának gyakorlati kidolgozása.
céljait
- Tudja, hogy kiegyensúlyozott étrenddel hogyan érheti el a célsúlyát.
- Tudják a fogyás holisztikus étrend-ajánlásait, alkalmazhatják és ajánlhatják másoknak is.
megjegyzés
A webes szemináriumok olyan lehetőségeket kínálnak és olyan megközelítéseket tesznek lehetővé, amelyek megegyeznek a személyes tanítással. A hozzáférési adatokat e-mailben kapja meg legkésőbb a webinárium előtt 1 nappal.