Távolugrás olimpiai ugrási fegyelem, amelyben a sportolónak a lehető legtovább kell ugrania

Olimpiai ugrási fegyelem, amelyben a sportolónak a lehető legnagyobb mértékben meg kell ugrania

Távolugrásban az ugrónak körülbelül 40 méteres felszállása szükséges, mielőtt a fehér felszállórúdról egy homokozóba ugrana. Fontos, hogy a felszállórúd ne lépjen rá. A távolugrás-tudományág 1896-os athéni óta olimpiai.

A távolugrás kategória osztályozása

• 1 leírás
• 2 Jellemzők és folyamat
  • 2.1 Ugrás
    • 2.1.1 Felszállórúd
  • 2.2 repülés
  • 2.3 Leszállás
• 3 szabály
  • 3.1 Ugrási kísérletek száma
  • 3.2 Megközelítés és ugrás
• 4 különböző ugrási technika
  • 4.1 Optimális indítás
    • 4.1.1 Megközelítési pálya
    • 4.1.2 Indítási technológia
  • 4.2 Megtérülési szakasz
  • 4.3 Repülési szakasz
    • 4.3.1 Lépés széles ugrás technika
    • 4.3.2 Ugrás technika
    • 4.3.3 Lejtőugrás technika
  mutass többet

  A távolugrás az egyik olimpiai ugró szakág az atlétikában. Egyetlen ugrással, amelyet a felszállás után mérnek a felszállási sávból, a sportolónak meg kell próbálnia elérni a lehető legnagyobb távolságot. Futásonként hat kísérlet lehetséges. A férfiak rekordja valamivel több, mint 8 méter, a nőké pedig 7 méter felett.

  A távolugrás fázisai

  A távolugrás folyamata különböző szakaszokra osztható:

  • Üzembe helyezés
  • Ugrás előkészítése
  • Ugrás
  • Repülési szakasz és
  • leszállás.

  Ugrás

  Az ugrás viszont abból áll

  • a talus kötődés
  • az amortizációs szakasz és
  • az ugró mozgás.

  Távolugrás szakágak

  A távolugró versenyeket nem csak figyelembe veszik

  • az egyes tudományágak

  hajtják végre, de azokat is

  A távolugrás egyik változata a hármasugrás. A távolugrás 1896 óta, a nőknél 1948 óta olimpiai tudományág.

  Ha a távolugrást egyéni tudományágként hajtják végre, akkor minden sportolónak először három próbálkozása van. Az előzetes forduló után a 8 legjobb induló kvalifikálja magát a következő próbálkozásokra. Ha a verseny kezdetétől csak 8 sportoló van a versenyen, mindenkinek azonnal 6 próbálkozása van. A hetes és a tízes verseny csak háromszor ugrik meg.

  A kifutópálya, a felszálló vonal és a homokozó jellemzői

  A kifutópályának legalább 40 méter hosszúnak és 1,22 méter szélesnek kell lennie. Az ugrás a talajba integrált gerendáról történik. A gerenda homokozóhoz közelebb eső széle az úgynevezett ugróvonal. Nem szabad hozzányúlni vagy rálépni. Ezt a felszálló deszkán lévő puha tömeggel mérik, amely az esetleges jogsértést lábnyom formájában mutatja.

  Az ugróvonal és a homokozó között 1-3 méter távolság van. Az ugrógödör végének legalább 10 méterre kell lennie az ugróvonaltól a sérülések elkerülése érdekében. Az ugróakna szélessége 2,75 és 3 méter között van.

  ---