TCM fülakupunktúra - szakcikkek - függőségkezelés - stratégia
Az elhízás anyagcsere-betegség! Elsősorban itt kell végrehajtani a szabályozást. Az exkluzív étrendi korlátozások nem megfelelőek, és csak ideiglenes fogyáshoz vezetnek! Csak a függőségi terápiával, például az addikciós akupunktúrával való kombináció vezet tartós súlycsökkenéshez. A hatékony csökkentő és/vagy éhgyomri kúra a fülakupunktúra, az étrend és a sok testmozgás kombinációja. A tanfolyamot úgy tervezték, hogy 4 hétig tartson. De vannak olyan kúrák is, amelyek 5, 6 vagy 8 hétig tartanak, és amelyek hatása természetesen nagyobb.
Öt lépés egy új életmód felé
Az első lépés a saját döntése, hogy aktívan tegyen valamit a teste, és ezáltal az önértékelése érdekében.
A második lépés a kezelés típusának eldöntése. A bevezető szakasz kezdetén (1 hét), amely egy orvosi ember részletes vizsgálatával és tanácsával kezdődik, meghatározzák azt az utat, amely a szakember számára lehetséges. Ez a belépés az éhgyomorra vagy a csökkentõ kúrába. Ez egyértelmű szóval azt jelenti:
Bevezetés az étkezési szokások megváltoztatásába, a kúra formájának meghatározása és gyakorlati bevezetésként a belek tisztítására vonatkozó utasítások.
A vastagbél tisztítására 5 napot szánunk. Ez idő alatt már aktív testmozgásra kell törekednie.
A 3. lépés az aktív redukciós fázis. Legalább 2 hétig kell tartania!
Most kezdődik az igazi csökkentés.
A fül akupunktúra indítja el. Ez a sikeres átmenet és szabályozás alapja. Ezenkívül folyamatos az egészségügyi ellátás (szükség esetén a koplalás során felmerülő problémákat homeopátiás úton is kezeljük!). A fül fölötti kezelés hetente 3-6 alkalommal (6-szor) vagy csak 2 hetente (3-szor) történik, az előzetes egyeztetéstől függően. A fülakupunktúra önmagában megváltoztatja a beteg étkezési magatartását. A kúra után szabályozza és megakadályozza a rettegett hatásokat. Elviselhetővé teszi az éhezésre való átállást, és a következetes éhomi kúrák (0-diéta) is könnyebben elvégezhetők.
A leghatékonyabb módszer az éhgyomri kúra étrend nélküli étrenddel, sok teával az ürítéshez és a gyümölcslevekkel az ásványi anyag egyensúlyának kiegyenlítésére (lásd: Az éhgyomri kúra Breuss szerint).
DE: Nem mindenki képes megvalósítani ezt a következetes formát. Különösen az idősebb embereknek van szükségük szelídebb alternatívára.
Sokak számára a mérsékeltebb csökkentő étrend (lásd: Javaslat 14 napos csökkentő étrendre) a jobb módszer.
A kúra minden szempontból tünetmentes marad. Aki szenved a kúra alatt, az valamit rosszul csinál, és a mi segítségünkkel azonnal szabályozni tudja!
A redukciós szakasz 6 hétre meghosszabbítható, ha az egészségügyi eredmények ezt lehetővé teszik.
4. lépés: mozgás, mozgás és újra mozgás!
A tanfolyam fázisában minden nap a lehető legintenzívebben kell gyakorolnia .
5. lépés: Az éhomi kúránál el kell hagyni az úgynevezett böjt megtörését (1 hét/lásd: Diétás utasítások a böjt töréséhez))! Ez biztosítja a test fokozatos átállását a normál étrendre. Ez a lépés elengedhetetlen a tanfolyam sikerének biztosításához és az úgynevezett jo-jo hatás elkerüléséhez.
Apropó:
Szinte minden beteg ismeri a mondást: "Reggel úgy kell enni, mint egy császár, délben mint egy király, este pedig mint egy koldus". Ebben az összefüggésben nagyon hasonló következtetésekre utalok, amelyek a kínai orvoslás ismereteiből levonhatók (lásd: a kínai Orgona óra) Nagymamáinknak igazuk van, bizonyítják a kínaiak.
Kimutatták, hogy az étkezési szokások ezen állandó bölcsességen alapuló minden következetes változása néhány héten belül 3-4 kg súlycsökkenést eredményez, anélkül, hogy a betegnek kevesebbet kellene ennie.