TCM workshop Berlinben; Táplálkozás az 5 évszaknak megfelelően; Petra Pfann

BEVEZETÉS A TCM TÁPLÁLKOZÁSÁBA

berlinben

Ez a TCM workshop ideális bevezetés mindazok számára, akik el akarnak merülni a hagyományos kínai táplálkozás rejtelmeiben. Nemcsak a TCM alapjait tanítja, például Yin & Yang-ot, a változás 5 fázisát és a különféle ételek termikus hatásait, hanem azt is, hogy mikor és miért kell ennünk a legjobban!
Ebédszünet után az évszaknak megfelelő apró, 5 elemű finomságokkal és italokkal, délután mentálisan átutazzuk mind az 5 évszakot. Mivel a szezonális táplálkozás és így az 5 elem szerinti táplálás nemcsak ízlik, hanem egyszerűen érzékeket teremt. A lehető legjobb módon biztosítja testünket a szükséges tápanyagokkal.
Szerencsére a természet pontosan azokat az ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket, gyógynövényeket és fűszereket adja nekünk, amelyeket optimálisan felhasználhatunk és felhasználhatunk az adott évszakban.
Nincs szükség előzetes ismeretekre! Garantált mindennapi használatra!

Helyszín: 12205 Berlin Lichterfelde-West
Regisztráció: [email protected]

120 €/fő./ebédet, friss gyümölcsöket, rágcsálnivalókat, teát, kávét és vizet, valamint hazavihető forgatókönyvet.

A műhely utáni napon, június 3-án, vasárnap Berlin Lichterfelde-ben egyéni TCM táplálkozási tanácsadásra is lehetőség nyílik.