Diéta Gyorsan jó, rossz, csúnya Taco Bell étrend menüje - Nurturaa
Diéta gyorsan? Jó, rossz, csúnya Taco Bell étrend menü. Diéta gyorsan! A gyorsétterem-diéták ma tavasszal százszorszépként jelennek meg, de Taco Bell egy teljesen új
vegán receptek, vegán receptek, wellness tippek, ételek, ételfotózás, vélemények
Diéta gyorsan! A gyorséttermek „étrendjei” ma tavaszi százszorszépként jelennek meg, de Taco Bell egy teljesen új arénára vitte az étrendet: a meghajtóra! Nem kell kiszállni a hangulatos autóból, emberek, amikor csak lehet, tekerje be az ablakot, felhasználhatja néhány finom diétás étel elkészítéséhez. Akárhogy is mondják nekünk.
A Taco Bell gyorsétterem-lánc új marketingkampányának minden állomását kihúzta. A Subway "Jared" marketing kampányra emlékeztető Taco Bell elhozza nekünk a Taco Bell diétát, más néven Drive-Thru Diet-t. Viccnek tűnik, igaz? Számos tévéreklám, egy teljes Taco Bell DriveThruDiet.com webhely, egy freskó menü és egy "Nekem bevált!" A szóvivő (Christine) elmondja nekünk, hogy Taco Bell kivégzői 100% -ban komolyan gondolják a "gondolkodj kívül a kontyon" ötletüket. Tudtam, hogy alaposabban meg kell vizsgálnom ennek a "diétának" a megadását. Nézze meg, mit találtam: a jót, a rosszat és a csúnyát.
Gyorsbemutató tények: Taco Bell rendelkezik egy "Fresco menüvel", amely az új diétakampányt kíséri. A freskó menüpontok kalóriái 150-340 kalóriát tartalmaznak. A menü 7 elemet tartalmaz, kevesebb mint 9 gramm zsírral. A menü alapja, hogy a Taco Bell Element “Fresco” Taco Bell minden alkalmazottja a sajt és a szósz alkatrészeit lecseréli a Taco Bell új Fiesta Salsára. A Fiesta Salsa paradicsom, hagyma, koriander és egyfajta salsa öntet kombinációja. Taco Bell ezt mondja az új salsa-ról:
„A Fiesta Salsa a paradicsom, a hagyma, a koriander és a chili finom keveréke, amelyet minden nap frissen készítünk. Mexikóban ezt a kombinációt "pico de gallo" néven ismerik, amely szó szerint fordítva "kakascsőr". Egyesek a hagyományosan használt chili csőrszerű alakjának és vörös színének tulajdonítják a spanyol nevet. Egy másik lehetőség az, hogy a chilis úgy érzi a nyelvét, mintha kakas szúrta volna meg. Bármi legyen is az oka, húzzuk a nevünket! "
Tehát annak ellenére, hogy a Taco Bell azt akarja, hogy azt gondolja, a Fiesta Salsa 100% -ban friss zöldség, és a hagyományos Pico salsa-hoz hasonlóan tartalmaz egy "fiesta salsa öntetet" is, amely részben hidrogénezett kukoricaolajat tartalmaz. Nem éppen pico de gallo alapanyag. Íme a Fiesta Salsa teljes összetevői (a Drive-Thru Diet Menu filozófia legfontosabb eleme).
Lényeg: A freskó menüben nincsenek „varázslatos”, egészséges fogyókúrás termékek, csupán a hagyományos Taco Bell menü, sajt nélküli sajt és szósz, valamint a Fiesta Salsa.
A számok hazudhatnak. Ez egy széf. A gyors fogyókúra felé úgyis figyelhet a tényekre. Csak tegyen fel néhány kellemes számot a táplálkozási táblára, és mosolyogjon boldogan, miközben elmegy. Jobbat érdemelsz. A legrosszabb, amit egy diétás menü ’csak egy dologra képes: csak a kalóriákra és a zsírokra koncentráljon. A freskó menüből a zsírok és a kalóriák áttekinthető módon láthatók. Ha meg szeretné tekinteni az összes tényt, akkor kattintson egy előugró ablakra a táplálkozási információk hosszú listájához. A számok lehetnek hazugságok, vagy igazat mondhatnak. Zavaros? Ne engedd.
A tétel) Ha csak a kalóriákra és a zsírokra koncentrál az étrendben, és elveti az olyan tényezőket, mint: összetevő, minőség, frissesség, rost, vitaminok, ásványi anyagok, és függetlenül attól, hogy szerves-e vagy sem, akkor nem a teste. Az egészség nem a számokból születik. Az egészség kiváló minőségű tápanyagokban gazdag ételből születik, egészséges életmóddal párosulva. A testmozgás, a stressz enyhítése, az egészséges kapcsolatok, a spirituális és szakmai wellness más szempontokat is figyelembe kell venni. Itt találja meg a wellness 6 dimenzióját.
B tétel) Ha fogyni akar, akkor valójában kevesebb kalóriát kell elfogyasztania, mint amennyit anyagcseréje vagy eléget. De ha az "alacsony kalóriatartalmú" étrend tápanyagmentes, akkor károsíthatja testét - még akkor is, ha lefogy. Én személy szerint a hét minden napján magasabb kalóriatartalmú, jobb minőségű ételeket választanék az alacsony kalóriatartalmú gyorséttermek helyett. Miért kockáztatja egészségét a fogyás miatt? Nem az a lényeg, hogy lefogyjon az egészség érdekében? Ha fogyni és egészséges lenni akar, egészséges táplálékkal kell rendelkeznie, sok tápanyaggal a testében (és tartsa távol a rossz dolgokat, például az üres kalóriatartalmú ételeket, vegyszereket, tartósítószereket és adalékanyagokat.) És sajnos, Taco Bell, A cikkek sok ilyen adalékot tartalmaznak.
A "számok hazugság" forgatókönyv elkerülésének másik módja. Ismeri ezeket a híres gazdag embereket, akikről jól ismert, hogy évente több millió dollárt keresnek? Még azoknak a magas jövedelmű embereknek is, akik éveket töltöttek az utcán, vannak pénzproblémáik! Megáll és azt gondolja: "Hogyan lehet a földön Michael Jackson, Ed McMahon vagy MC Hammer pénzproblémákkal, amikor ennyi pénzük van?" Az egyszerű válasz: nem használhat egy-két számot az eredmények elemzésére és előrejelzésére. Nem lehet szemlélni a "jövedelmet" és az előrejelzéseket az egész életen át tartó vagyonról. Csak azért, mert nem tudja megnézni a kalóriákat és a zsírokat, és megjósolni, hogy egy étel milyen hatással lesz valaki testére. A jövedelem és a kalória egyaránt fontos szám, de nem csak ezeket kell figyelembe venni.
Az Elemzés menüben. Olvastam a Taco-Bell "Diet" weboldalát, valamint a hagyományos menüt. Megjegyzés: Kiértékeltem a Fresco menüpontokat, valamint a hagyományos menüket. Megjegyzés a vegánoknak: Ha „vegán” opciót keres a Taco Bellnél, akkor nincs szerencséje. Úgy tűnik, hogy az egyetlen vegán menüpont a fahéjas chips és a guacamole ÉS a freskó stílusú bab burrito. A hagyományos stílusú bab burrito sajtot tartalmaz. Néhány salsa és szósz is lehet vegán, de valójában, azt hiszem, csak át kell adnia a Taco Bell viteldíjait. Vegánok, fussatok ebből a határból. De azok számára, akik komolyan fontolgatják, hogy Taco Bellet belenyomják az étrendbe, íme néhány olyan tény, amelyet jónak, rossznak vagy egyszerűen csúnyának találtam.
* Karamell szín a zöld chili szószhoz adva.
* Kukoricaszirup 5. összetevő zöld tomatillo szószban (összesen 17 hozzávaló).
* Hol van a sajt? Nacho sajtmártás 5. összetevő cheddar sajt (nem ez lenne az első?).
* A búzaliszt tortilla hidrogénezett növényi olajat és cukrot tartalmaz.
* TB szívtej. Minden egyes előre elkészített termék tartalmaz tejet (a fahéjas tekercs kivételével). Nem tartalmazza a salsákat vagy a guacot.
* Rossz bab. Bár a Taco Bell azzal dicsekszik, hogy az újrababalt bab nem sült, zsírmentesek és második összetevőként részben hidrogénezett szójaolajat tartalmaznak.
* A csökkentett zsírtartalmú tejföl zselatint tartalmaz, amely kollagénből készül, bőrrel és csontokkal rendelkező állatokon, más néven összetört állati csontokon.
* A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup (HFCS) a salsa- és pizza szószban van.
* Nem olyan ünnepi fiesta salsa. Részben hidrogénezett kukoricaolaj Fiesta Salsa-ban. (Aka te ’egészséges menü’ fő összetevő)
* Lávamártás 4. és 5. Hozzávalók: tojássárgája és kukoricaszirup.
* Csökkentett zsírtartalmú tejföl # 1 összetevő továbbra is tejszín. A krém gazdag telített zsírban.
* A sok menüpont nátriumtartalma meglehetősen felháborító, mint a legtöbb gyorsétterem menünél.
* Olajos öltözködés. Az öntet első összetevője a "szójaolaj".
És most néhány tény, ami szerintem egyszerűen csúnya:
* A Frutista Freeze (megtévesztő névről beszélve) valójában nem tartalmaz gyümölcsöt! Eperíz-összetevők Újrahasznosított víz, cukor, citromsav, természetes aroma, yucca-kivonat, só, FD&C Red # 40, nátrium-benzoát (frissességet tart), kálium-szorbát (frissességet tart). És tudom, hogy a vörös # 40 ma általános, de még mindig megijeszt.
* Vannak hibák a taco héjában? A Red Stripes és a Red Taco Shell vörös színezékként karmint tartalmaz. Ha nem tudnád, a kármin egy vörös ételfesték-adalékanyag, amelyet rovarok őrölt héjából készítenek. Alapozzon hibákat.
* Csúnya marketing. Taco Bell Twitter-versenyt rendez óriási 550 dollárért Taco Bell ételért (szarkazmus, igen). Mindössze annyit kell tennie, hogy tweetelje a Taco Bell új Drive Thru Diet menüjének rave áttekintését. Egy évre megnyeri a Taco Bell diétát, más néven 550 dollárt. Azta. „Motiválja követőit a legkreatívabb dicsérettel, és nyerjen egy évig ingyenes freskót! (550 dollár érték) ”Ez arra szolgál, hogy az embereket túlzások (vagy hazugságok) tweetelésére késztessék arról, hogy az új menü milyen nagyszerű és egészséges. Ó, akár online is tehet egy Frescolution ígéretet, és motivációs képeslapokat küldhet barátainak. Ismét wow. És milyen kreatív vagy. E-kártyák, tényleg?
Egy másik szórakoztató tény: furcsa módon, ha megnézzük a Fiesta Salsa-in-Diet kalkulátort, akkor csak 5 kalória és 0 gramm zsír van benne. Ez furcsának tűnik, ha a salsa olajjal öntve van. Még kis mennyiségű olajat is fel kell sorolni. Találtam ezt az éttermi alkalmazott idézetét a titokzatos "Fiesta Salsa Dressing" -ről
1. kommentelő, Mandy: „A fiesta salsa receptet keresem a taco bell-től. Tudom, hogy tom., Zöldhagyma, koriander, de mi más? Hiányzik valami! "
2. hozzászóló, Anon: „Mandy, most a taco bellben dolgozom, és tudom, hogy a fiesta salsa az összes felsorolt összetevőt tartalmaz, és valamilyen típusú öntet keveredik. Azt hiszem, ez valamiféle fűszeres/édes keverék (mivel emlékszem, hogy egyszer elolvastam az összetevőket, és jalapenók vannak benne), de a fejemben nem emlékszem rá. "
. tehát egyértelmű, hogy nem minden zöldség. Ebben a bejegyzésben korábban megvan a teljes Fiesta Salsa összetevők listája.
Diéta gyorsan? Szerintem csigalassúnak kell lenned.