Tea - terápiás tulajdonságok és előnyök
Ebben a részben kizárólag a háziorvosoknak címzett információkat talál a betegekkel való kommunikáció megkönnyítése érdekében, a háziorvosi rendelőben bejelentett leggyakoribb betegségek összefüggésében. A www.formaremedicala.ro által nyújtott információk célja, hogy javítsák, és ne helyettesítsék a beteg és az orvos közötti kapcsolatot.
Tea - terápiás tulajdonságok és előnyök
További információ: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/ceaiul-proprietati-terapeutice-si-beneficii/
A közelmúltbeli tanulmány prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, tovább azt a hidratációs potenciált, amelyet a különféle italok a testen mutatnak, a felületi feszültség értékétől függően, azt mutatja, hogy a forró vagy hideg tea különösen fontos a test optimális hidratálásához.
"A romániai teafogyasztásról szóló tavalyi tanulmány eredményei után elmélyíteni szerettem volna a kutatás előnyeit, különös tekintettel a hidratáció testre gyakorolt hatására. Előzetes megfigyelések sora alapján tanulmányt indítottunk, amelynek célja a különböző típusú folyadékok: víz, tea, gyógynövényes infúziók és gyümölcsök potenciális hidratáló hatásának meghatározása volt. " A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a tea egy összetett ital, amelynek számos előnye van a szervezet számára:
- Javítja a koncentráció képességét
- Intenzíven hidratálja a testet
- Gazdag antioxidánsokban
- Csökkenti a szívbetegségek kockázatát
- Hozzájárul a test revitalizálásához
Prof. Univ. Dr. Mencinicopschi azt is kijelentette, hogy függetlenül attól, hogy milyen állapotban fogyasztunk teát - forrón vagy jeges teában - "a tea hozzájárul a test jó hidratálásához a mindennap végzett sok tevékenység során. A megfelelő hidratálás pedig tartós egészséget jelent. ”.
A Dr. Mencinicopschi által végzett kutatás megmérte néhány olyan ital felületi feszültségét, amelyet általában a legtöbb ember fogyaszt: vizet, teát, infúziókat, és korrelált az intracelluláris víz felületi feszültségének szintjével. Ez a kapcsolat lehetővé tette következtetések megfogalmazását az ezekben az italokban rejlő hidratációs potenciállal kapcsolatban.
A folyadék felületi feszültsége hidratáló képességévé válik, és különösen fontos minőséget képvisel.. Amikor az ivott víz felületi feszültsége nagyobb, mint az emberi test, a nyirok és a vér sejtjeiben lévő víz, az anyagcsere-erőfeszítéssel fiziológiai felületaktív anyagok hozzáadásával próbálja beállítani, hogy a folyadék képes legyen a test használja.
Konkrét, a test hidratálódik, ha a sejtek elegendő mennyiségű folyadékot vesznek fel, míg a gyenge hidratálás azt a tényt eredményezi, hogy bár a szervezet által bevitt folyadék mennyisége magas, nem kerül elegendő mennyiségben a sejtek belsejébe, hanem közvetlenül a vesén keresztül távozik.
A tea jobban hidratál, mint a víz
A tanulmány azt mutatja a tea formájában történő ivóvíz hatékonyabb hidratáló hatású, mert a tea elősegíti a vízmolekulák jobb felszívódását az egyes sejtekben és azok fenntartását a testben. A laboratóriumi eredmények azt mutatták, hogy a Camellia sinensis (teásbokor) tea felületi feszültsége 42 és 59 mN/m között mozog, nagyon közel az intracelluláris vízéhez. Ezért "a szervezet által az anyagcsere-erőfeszítés sokkal alacsonyabb, hogy a bevitt folyadék felületi feszültségét az intracelluláris folyadékba juttassa, ami lehetővé teszi a sejtek hidratálódását gyorsabban, és a hatás hosszabb" - magyarázta prof. univ. Dr. Mencinicopschi.
Végül, de nem utolsósorban az orvos rámutatott, hogy cA zöld tea a legalkalmasabb teafajta, mert az egészségre leginkább hasznos anyagokat tartalmazza. Ebből az alkalomból Dr. Mencinicopschi meg akarta pontosítani, hogy „Hazánkban összetévesztés áll fenn a gyógy- vagy fűszeres gyógynövények infúziója és a tea között - ugyanúgy készül, de nem tea. Ez nem azt jelenti, hogy nem egészségesek, de az igazi teának van valami extra, ha csak az elteaninra és a teinre gondolunk ", és hogy forró időszakokban nem hideg, hanem meleg tea fogyasztása ajánlott.
Prof. Univ. Kutatási projektje Dr. Gheorghe Mencinicopschi befejezi a zöld tea fogyasztásának romániai tanulmányát, amelyet 2012 áprilisában végeztek. A kezdeményezés célja a szervezet helyes hidratálásának elveinek elemzése, amely rendkívül fontos feltétel a szervezet egészségének fenntartásához és számos olyan betegség megelőzéséhez, amelyek a helyes hidratálás hiányából eredhetnek, például székrekedés, vesebetegségek, fejfájás, test önmérgezése, csökkent fizikai és szellemi teljesítmény, megnövekedett vérnyomás.
Zöld tea - előnyös a szív és a szépség számára
A zöld teát a víz után a világ egyik legegészségesebb italának tartják. Tanulmányok kimutatták, hogy napi 2-3 csésze zöld tea fogyasztása jótékony hatással van a szív egészségére az erek egészségének fenntartása révén. Is, a zöld tea gazdag flavonoidokban - antioxidánsokban, amelyek elengedhetetlenek a korai öregedés és a sejtek lebomlásának megakadályozásához. Ezenkívül a tea egy revitalizáló ital, amely nagyon jól integrálódik a kiegyensúlyozott étrendbe és az egészséges életmódba. Ugyanakkor tej és cukor nélkül fogyasztva a tea megbízható szövetségese a fogyókúrában vagy a test karbantartásában.