Tedd le bébi Hogy van ez jobb veled
Tedd le a babát ”és a„ Baba nem alszik ”a legnépszerűbb keresések a Google-on. Nyilván nem csak én vagyok kétségbeesett, amikor a "Hogyan tegyem aludni a babámat a kiságyába?" Kérdéssel szembesülök. Néhány hónap múlva megoldottam ezt a dilemmát azzal, hogy kipróbáltam, és most a lányom (7,5 hónapos) egy ideje elalszik az ágyában. Még nem aludta át az éjszakát, de ez egy másik téma, és ezt nem lehet elvárni egy ilyen törpétől. Ebben a bejegyzésben szeretném megosztani történetemet az édesanyákkal, akik szintén megfelelő megoldást keresnek. Talán az egyik vagy másik módszer megtalálja az alkalmazását.
Tedd le a babát ... NEM: Hogyan kezdődött az egész.
Amikor a lányom megszületett, nem engedhettem ki a karjaimból. Vágyakozva vártam őt 9 hónapig, és most ott volt - olyan apró, meleg és barátságos. A klinikán töltött napok nagy részében ágyban feküdt velem, bár ezt nem tanácsolták, de sajnos másképp nem működött, különben mindketten nem tudtunk pihenni. Ezen kívül mindig féltem, hogy valami történhet vele, és folyamatosan engedelmeskedtem, hogy még mindig lélegzik vagy mozog. Ezért egész idő alatt összeölelkeztünk és élveztük első óráinkat és napjainkat.
Az öt legfontosabb tipp a baba letételéhez
1. tipp: finoman "vágd le"
Első naptól kezdve a lányunk a karjaimon, a mellkasomon vagy a férjem hasán aludt. Szoptatás után mindig elaludt, és természetesen nem akarta, hogy újra levegyék. Annak érdekében, hogy megtegyem az első lépést az önálló alvás felé, nappal is szoptattam fekve, hogy ne rajtam, hanem mellettem legyen. Amint elaludt, körülbelül 15-20 percig maradtam nála, és vártam, amíg mélyen aludt. Aztán hagytam, hogy az ágyunkban aludjon, párnákkal vettem körül, és például a pizsamámat tettem mellé, hogy még mindig „szagoljon”. Kezdetben hébe-hóba felébredt, de a rövid ölelés után tovább aludt.
2. tipp: teremtsen közelséget
Fentebb említettem, hogy készítettünk egy gyönyörű bölcsőt a lányunknak, amelynek fészke és ég volt. Tehát hercegnőnknek nyugodtan kell aludnia a gyermekágyában.:) Mivel álmunkat az első éjszaka elpusztította, a baráti kör tanácsa után kreatívan kellett a bölcsőt pótággyá alakítanunk. De ez még mindig nem volt elég. A kicsi éjszakánként folyton velem csúszott az ágyamba. Ezért arra az ötletre jutottunk, hogy ágyba tegyük az ápolópárnában, hogy kissé beszűkült legyen, mint a gyomorban, és melegsége és közös illata legyen körülötte. Ó, csoda, hogy sikerült! Alvás közben folyamatosan hozzábújt az ápolópárnához, és végül nem kellett velem együtt tévednie az ágyba. Szoptatás után mindig gondosan betettem a fészkébe, és nyugodtan aludt tovább.
3. tipp: nyugodj meg
A következő kihívás a lányunk megnyugtatása volt. Néha még mindig probléma, de nem olyan súlyos, mint akkor. Sajnos (vagy talán szerencsére) nem vett és nem is szedett cumit, ezért nehéz volt megnyugodnia, és ha igen, akkor csak a mellkasomon. Ezen kívül folyamatosan integetett kis kezével és lábával, és így alvás közben mindig felébredt. Ezért úgy döntöttem, hogy bepólyázom, bár manapság már nem ezt teszik. A szülésznőm és az anyám mutatott néhány trükköt. Vettem egy kendőt is, ami gyorsabbá tette a dolgokat, de a babánk nem érezte magát olyan kényelmesen benne, mint egy takaróban vagy egy törölközőben. Mindegy, hogy nappal vagy éjszaka, alvás közben mindig bepólyáltuk, és ez legalább félúton megnyugtatta. Az ezt követő viselés és szoptatás aztán elaltatta. Körülötte az integetés és a Moro reflex körülbelül 5 hónap múlva eltűnt, utána már nem kellett bepólyáznunk. Ez természetesen megkönnyebbülés volt, mert éjszaka folyamatosan kiszabadult, és nekem többször át kellett takarítanom.
4. tipp: bizalom kiépítése
Majdnem 6 hónap telt el, és a lányunk egyre nehezebb lett. Az alvásból való hordozás már nem volt szórakoztató, és a hátam sem tette. Most határozottan döntöttünk - akárhogy is, itt az ideje, hogy elaludjon az ágyban. Olvastam a különböző módszerekről és véleményekről. De mindig ugyanaz volt: „Tegye gyermekét az ágyba, és hagyja el a szobát. Sajnos a gyermeknek át kell sikítania, hogy elaludhasson. ”De nekem ez nem volt semmi. Természetesen a baba panaszkodhat és sírhat egy kicsit, de hagyja, hogy sikítson, amíg kétségbeesve el nem alszik ... - Ezt nem tudtam összeegyeztetni a lelkiismeretemmel.
Tehát egy köztes utat választottam. Az alvástól és a szoptatás után még mindig összebújtunk, aztán még mindig a szokásos módon vittem, amíg el nem fáradt, majd ágyba tettem. Természetesen a lányom az elején nem gondolta, hogy ilyen nagyszerű, őrülten sikoltozott, és azt akarta, hogy vigyem ki. Énekeltem és simogattam értük. Nem minden sikerült azonnal. Aztán néhányszor kiszaggattam, röviden beszéltem vele, majd visszatettem az ágyba. Ez még jobban bosszantotta, és még jobban sikoltozott. Sajnos mindkettőnknek ezt át kellett élnie. Mellé ültem, és különféle jeleket adtam neki, hogy ott vagyok, és hogy nem hagyom el. Folyamatosan panaszkodni próbált, de aztán rájött, hogy üzletre gondolok, és ezért elaludt. Ugyanezt tettük a következő napokon és éjszakákon is. Időközben az elalvás szokássá vált, és babánk már nem is szereti, ha alvás közben cipelik, mert fáradt, és nem talál kényelmes helyet a karján.
5. tipp: Hozzon létre rutint és maradjon következetes
Most kicsi közel 8 hónapos. Két hónapja mindennap éjjel-nappal csináljuk rutinunkat. Egyébként most egy nagyobb kiságyban alszik bárokkal, mert mászik és feláll az ágyban. De alvás közben még mindig szüksége van a feszesség érzésére, ezért van az ágyában egy kígyó, akivel mindig átölel, amikor alszik.
Jelenleg a rutinunk így néz ki: Mielőtt lefeküdne, átölelünk, majd énekelünk, simogatunk, és addig maradok vele, amíg el nem alszik. Este játszunk és elolvasunk néhány könyvet előtte, de az egészet "alvó módban", hogy tudja, hamarosan lefekszik. 30-50 percig tartott, míg elaludt. Ma 20-30 perc, attól függően, hogy mennyire fáradt és van-e valamilyen betegsége.
Fontos ezen a ponton hangsúlyozni, hogy kicsiünk már napi 3 alkalommal kap kiegészítő ételt. Így leválasztottuk az alvást és a szoptatást egymástól, és számára ez már nem „kötelező” lefekvés előtt. Természetesen továbbra is szoptatom éjjel. Éjszaka mindig egyszer vagy kétszer jön, de általában gond nélkül folytatja azonnali alvást.
Tedd le bébi- mit tanultunk
A legfontosabb dolog, amit az első öt tipp mellett megtudtunk, az, hogy ne hallgasson sokféle véleményre. Minden csecsemőnek és minden családnak megvannak a maga igényei, ezért tiszteletben kell tartani és követni kell őket, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak és mondanak. "A babának aludnia kell vagy nem szabad a szülők ágyában", "A babának ordítania kell vagy nem szabad" - minderről csak te döntesz a nap végén. És mindegyik módszer jó, és addig lehet kipróbálni, amíg a családban mindenki boldog és kényelmes marad. A legfontosabb az, hogy következetes maradjon, mert a csecsemők szeretik a szabályokat és a szokásokat. Remélem, tippjeim hasznosak lesznek, és talán megkönnyítik az olvasók napjait és éjszakáit. Mindenesetre minden anyának sok türelmet és pihentető időt kívánok!:)