Tegye a banánt a fagyasztóba l; tipp a sikeres desszertekhez! A fitnesz elmélet

Oké, problémám van a banánnal. A szupermarketbe akarom őket, aztán elfelejtem, hogy vannak otthon, és nagyon gyorsan . teljesen feketék és ehetetlenek anélkül, hogy mindenhová eljutnának. Miután ezt elmondta, menjen a levegőbe, amelyet meg kell találnom AZ A trükk, amely forradalmasítja a desszerteket, snack és reggeli: banánt fagyasztóba tenni az ÉLET. És egyszer, jó a levegőben lenni: annál érettebbek (még . túl érett), a legjobb az!

Azok számára, akik aggódnak, tudják, hogy megfagy megőrzi a legtöbb vitaminok és a banánból származó tápanyagok, amelyek lehetővé teszik az összes előny visszaszerzését . még akkor is, ha nem frissen fogyasztod őket !

Hogyan csináljuk ? Nagyon egyszerű !

Minél tovább várjuk a banán érését, hogy a lehető legtöbb cukrot koncentrálják. (igen, növeli a glikémiás indexet, de nem fogunk vergődni: csak jobb lesz, és kis adagokban fogjuk megenni: p)

Ha már szinte feketék, mi héj finoman (mert különben szétesnek!), és mi levágták félben, harmadban vagy szeletelve (az általad gondolt receptektől függően!)

---