Tehát, a kebab, kalória vagy sem
7 éves
Néhány falat után nem elég a pánikhoz
E szakember szerint ezért maga a kebab nem túl kalóriatartalmú. Összességében elmondható, hogy a kebab 300 és 500 kcal közötti mennyiséget hoz. Más szavakkal, egy átlagos fizikai aktivitású nő számára a kebabszendvics napi kalóriaszükségletének kevesebb mint egyötödét (2500 kcal) biztosítja. A kebab túl zsírossá teszi mindazt, ami hozzá tartozik, kezdve a szódától vagy a koksztól. Röviden, ha ebédre kebabot rendel, elégedjen sima vízzel vagy ásványvízzel. Szóda, foglaljon le, amikor salátát vagy könnyű ételt (például vegetáriánus pizzát) fogyaszt ebédre. Ha a kebab jelentős mennyiségű kalóriát biztosít, az a választott mártásnak is köszönhető.
Ajánlást
Ez érdekes lehet
A szerzőről
Tomas
Szeretem szórakoztatni és meglepni olvasóimat! Eredeti hírekre futok, olyanokra, amelyeket sietsz megosztani a közösségi hálózatokon. A cikkeim között találsz vicces, különböző tényeket is, amelyek mindig az ételhez kapcsolódnak, és amelyek feldobják napjaidat. Mivel a világ nem mind viccekből és gegekből áll, időről időre megosztok veletek néhány nagyon komoly témát