Tehénsajt a gyermek étrendjében mikor és hogyan
Tehénsajt a gyermek étrendjében: mikor és hogyan
Ha új textúrákat és tápanyagokat szeretne hozzáadni a baba étrendjéhez, érdemes kipróbálnia a tehénsajtot. A D-vitaminnal és a kalciummal ez a lágy élvezet tejtermékeket hozhat a baba étrendjébe, amely jelenleg tápszeres tejből vagy anyatejből áll.
Hány éves korban vezethetem be a tehénsajtot a gyermek étrendjébe?
A BabyCenter szerint a babának 8 és 10 hónap közöttinek kell lennie, mielőtt sajtot vezetne be az étrendjébe. Ebben a korban a gyerekeknek negyed és harmad között kell kapniuk egy csésze tejet naponta. Késleltetnie kell azonban a sajt bevitelét gyermeke étrendjébe, ha a családban már előfordult ételallergia.
Fejlesztési szakasz
Még akkor is, ha a csecsemő megfelelő életkorban van, a fejlődés szempontjából még nem biztos, hogy készen áll a tehénsajthoz. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a gyermek felkészülhet szilárd ételekre, ha egyedül tartja a fejét, érdeklődést mutat mások étele iránt, és nincs reflexe az étel kiköpésére. A fejlődés egyéb jelei közé tartozik a születési súly megduplázása és az étvágy növelése.
Új élelmiszerek bevezetése a gyermek étrendjébe
Új élelmiszerek bevezetésekor ragaszkodjon három napig. Táplálja a baba tehénsajtját, és csak három nap elteltével vezessen be új ételt az étrendjébe. A gyermekorvos javasolhatja, hogy várjon tovább, mielőtt bevezeti a túrót gyermeke étrendjébe, mivel a tejtermékek allergénebbek. A gyermek allergiás reakciójának jelei között szerepel a hasmenés, puffadás, gáznövekedés vagy kiütés. Az ételallergia egyéb lehetséges jelei közé tartozik az étkezés utáni légszomj, hányás vagy izgatottság.
A sajt kombinálása más ételekkel
A túró keverése más olyan ételekkel, amelyek már szerepelnek a gyermek étrendjében, megkönnyítheti az új élelmiszerek bevezetését az étrendbe. Például próbálja meg összekeverni a túrót gyümölcsökkel vagy borsópürével, hogy finom pürét kapjon. A főtt zöldségek, a rizs vagy a tészta keverése további lehetőség a tehénsajt beépítésére a gyermek étrendjébe.
Megjegyzések
Eleinte a kicsik nem kedvelhetik a túrót, mivel szokatlan az állaga más lágyabb tejtermékekhez, például a joghurthoz képest. Vastagabb állagának köszönhetően a gyerekek inkább ujjal ételként fogyaszthatják. Ha eddig csak szoptatta a babáját, akkor nem tudja, hogy a csecsemő laktóz-intoleráns-e, amíg más tejtermékeket nem vesz fel az étrendjébe. !
Receptek 6 hónapos csecsemők számára: a diverzifikáció kezdete
A diverzifikáció az anya és a baba életében egyaránt fontos lépés, a tejtermékektől a szilárd ételek felé haladva.
A klasszikus diverzifikáció 6 hónapos korban kezdődik akkor is, ha a csecsemőt szoptatják vagy tápszerrel táplálják. Ideális és ajánlott egy-egy étel bevezetése egyszerre, a 3 napos szabály betartásával, azaz minden egyes bevezetett új étel között jó, ha 3 napos időszakot hagyunk, hogy lássuk, allergiás-e a baba vagy sem.
És az új kismamáknak a diverzifikációban, egy kis segítség: 10 recept a 6 hónapos életkorra jellemző pürékhez: lásd itt a hálózatokat.
Receptek csecsemők számára a diverzifikáció következő hónapjaiban
A baba étrendjének diverzifikálása - teljes útmutató
A baba étrendjének diverzifikálását a gyermekorvosok 7 hónapos kor körül javasolják. Akkor tudni fogja, hogyan kell egyenletesebb ételeket rágni és lenyelni, és hogyan kell megszokni az új ízeket.Itt vagy a teljes útmutató.
A diverzifikációról érdemes tudni:
Egészséges receptek gyerekeknek - amelyeket otthon könnyen elkészíthet:
Baba diverzifikáció forró információs és témakör az anyukák számára. Ha eljön az ideje, hogy az anyatej vagy a tápszeres tej mellett más ételeket is kínáljon - szeretnénk tudni, mikor van az ideális idő az első ételek elkészítéséhez, hogyan kínáljuk őket, hogyan készítsük elő őket a csecsemő gyomrához és hogyan kombinálhatjuk őket. Rendben van kedves édesanyám és édesanyám - pontosan itt az ideje, hogy telefonod ne hagyja ki a kifejezetten erre az időszakra létrehozott alkalmazást: A baba étrendjének diverzifikálása. (a Desprecopii szerzője)
Alkalmazási funkciók: több száz recept videó elkészítési utasításokkal, diverzifikációs útmutató, baba öndiverzifikációs útmutató, ételek listája és bevezetésükkor, diverzifikációs séma (táblázat), életkori receptek különleges és egyedi videókkal, napi menük és heti, baba táplálkozási hírek. Figyelem, az alkalmazás nem ingyenes, de sok munkát igényelt.