Tehéntej Mikor és hogyan kell etetni a csecsemőkkel
A tehéntej magasabb koncentrációban tartalmaz fehérjét vagy ásványi anyagokat, amelyek befolyásolhatják a csecsemők még fejletlen veséjét. Ezenkívül a tehéntej nem tartalmaz megfelelő mennyiségű vasat, C-vitamint vagy egyéb, a csecsemők számára szükséges tápanyagot. Néhány csecsemőben vashiányt okozhat, mivel a tejfehérjék irritálhatják az emésztőrendszer bélését, ami véres széklethez vezethet. Végül a tehéntej nem biztosítja a legegészségesebb zsírfajtákat a növekvő csecsemők számára .
Miután a baba kész megemészteni, a tej fontos táplálékká válik étrendjében. Gazdag kalciumforrás, amely segíti a csontok és a fogak fejlődését, valamint segít szabályozni a véralvadást és az izomszabályozást. És ez egyike azon kevés D-vitamin forrásnak, amely segíti a testet a kalcium felszívódásában, és döntő fontosságú a csontok növekedése szempontjából.
A tej növekedési fehérjéket is szolgáltat, csakúgy, mint a szénhidrátokat, így a csecsemő számára szükséges energia. És ha a gyermek rendelkezik a szükséges kalciummennyiséggel, akkor bizonyíték van arra, hogy a későbbiekben az élet későbbi szakaszaiban alacsonyabb a magas vérnyomás, stroke, vastagbélrák és csípőtörések kockázata.
Mennyi tejet kell inni a babának?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint a legtöbb gyermek akkor kap elegendő kalciumot és D-vitamint, ha naponta akár két-két és fél csésze tehéntejet iszik. Teljes tejet kínál egy évnél idősebb gyermekek számára (kivéve, ha nagy a kockázata az elhízásnak).
Ne adjon napi három csészénél több tejet, különben a csecsemőnek nem lesz helye a napi étrend teljesítéséhez szükséges egyéb ételek számára. Ha a gyermek továbbra is szomjas, vizet adhat neki.