Hízhat vagy fogyhat a rizsből
Egyszer hallottam, hogy a rizst nem használják, vagy nincs benne kalória? Igaz-e enni annyi rizst és nem hízni, vagy sem. előre is köszönöm!
5 válasz
Nem mondhatod ezt közvetlenül, mert attól függ, mennyi vagy belőle. Ez az összes kalória napi és heti fogyasztásától is függ. A rizs dehidratáló és csökkenésig jó, ha nem vigyük túlzásba. Ha speciális diétát tartasz, akkor az jön le, hogy ehetsz-e rizst vele a szénhidrátok miatt. A rizsnek is van kalóriája.
Köszönöm a csillagot:-)
Ez igaz. De mivel általában nagyon zsíros szószokat (és egyéb dolgokat) eszel vele, ez megint relatív.
Ha a rizst csak sós vízben főzi, az nulla kalóriát tartalmaz.
De teljesen egészségtelen csak rizst (vagy csak bármilyen más ételt) enni.
A rizsnek is megvan a kalóriája, ami hízik, nem csak a főtt rizs, hanem az, amit fogyaszt vele (zsíros szószok, alkohol, kóla stb.)
Természetesen a rizsnek van kalóriája, sajnos, mint minden ehető, de szinte egyik sem.
Növekedés. A tésztához hasonlóan ők a legnagyobb szénhidrátforrások
Pontosan, egy szem. És miből készül a gabona nagy része? Szénhidrátokból.
hasonló kérdések
Helló, imádok basmati rizst enni, és szeretnék megpróbálni ezzel lefogyni néhány kilót. Tájékoztattam magam, és kiderült, hogy a főzetlen basmati rizs 360 kcal/100 g. Ez sok, mivel 100g nem elegendő egy főételhez. Most hallottam, hogy a főzés miatt kalóriát veszít, hányan vannak? Hány kalóriám lenne, ha 200g főtt basmati rizst ettem étkezésenként? Köszönöm a válaszokat:)
Hallottam, hogy a vas tabletta hízik, mások szerint lefogy. Mi van most? Nem akarok hízni, valójában én sem.