Tej d; vagy Laura Azenard, természetgyógyász Lyonban
Arany tej
Ez a forró és illatos ital az ayurvédikus gyógyszerből származik. Indiában évszázadok óta fogyasztják, a Kundalini jóga nagy mestere, Yogi Bajhan hozta napvilágra. A kurkuma, a fő összetevő erejének és receptjének egyensúlyának köszönhetően, amely tízszeresére növeli a kurkumin biohasznosulását, az arany tej csodálatos egészségügyi szövetséges és ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszer.
Az aranytej erényei számosak: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antioxidáns, antiszeptikus. Fokozza a memóriát, elősegíti az emésztést, méregteleníti a májat, harcol a rossz koleszterinszint ellen, csökkenti a magas vérnyomás kockázatát, szabályozza az anyagcserét és a súlykezelést, és gyönyörű arcszínt kölcsönöz. Az ayurvédikus orvostudományban ez a csodálatos ital vérkeringési rendellenességek kezelésére is ajánlott.
Azonban a jobban porított kurkuma emésztőrendszerünkben rosszul szívódik fel. Hatásainak erősítéséhez más összetevőkre van szüksége az aranytejben:
- Bors: hatóanyaga, a piperin növeli a kurkumin tulajdonságait.
- Gyömbér: megkönnyíti a kurkuma felszívódását és optimalizálja antioxidáns elveit.
- Zsíros anyag: a kurkumin zsírban oldódik. Csak zsíros anyagban hígítják.
A te recepted