Fogyni - Physio PLUSZ KÉPZÉSI KÖZPONT
Vegye fel velünk a kapcsolatot most, és kezdjen új életet
Optimalizálni akarja az alakját, lefogy, kedvesebbnek tűnik?
A megváltozott kalóriamérleggel fogyást érhet el. Azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát juttat a szervezetbe, mint amennyit elfogyaszt. Csak akkor lesz kisebb a súly és jobb az ábra. Nem szabad a fogyókúrára, a lemondásra, a kenyérre, salátára és az üres tányérokra gondolni. Az edzőteremből származó „figurscout” súlycsökkentő koncepció ízletesebb módja a teljes tányéroknak. Mert aki éhezik, az valamit rosszul csinál.
A cserkész elv
Optimalizálni akarja az alakját, lefogy, kedvesebbnek tűnik?
A megváltozott kalóriamérleggel fogyást érhet el. Azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát juttat a szervezetbe, mint amennyit elfogyaszt. Csak ezután csökken a súly, és a szám valószínűleg jobb. De hogyan lehet megváltoztatni a kalóriamérleget anélkül, hogy a tányérjai üresen maradnának és a gyomrod fellázadna?
Mint az életben oly gyakran, két lehetőség van:
1. Fogyasszon többet. Csakúgy, mint az autók benzinfogyasztása esetén, az emberek kalóriafogyasztása is a mozgás gyakoriságától és intenzitásától függ. A garázsban parkolva az autó fogyasztása majdnem nulla, míg a kanapén fekve kalóriafogyasztásunk hasonló tartományban van. Minél többet mozogunk, annál többet égetnek el a kalóriák.
2. Kevesebbet etessen. Ez általában drasztikus „diétának” hangzik. Nem így a „figurscout” koncepcióval. Az étel összetételében bekövetkező kis változások a kívánt kalóriatartalmat a teljes tányérok ellenére is elérik. A mindennapi életben való megvalósításhoz először a stúdióban megkapja a saját személyes figuratervét. Itt a kalóriák pontosan az alapanyagcseréhez igazodnak, vagyis kifejezetten az Ön számára számítanak, és a recepteket ennek megfelelően állítják össze. Az intoleranciát vagy a „nem szeretem” ételeket szintén figyelembe veszik.
Ha mindkét projektet megvalósítja - valamivel többet fogyaszt, és valamivel kevesebbet vesz be -, akkor 500 kcal-kal csökkenti a kalóriabevitelt, és ugyanannyival növeli a fogyasztást. Összesen napi 1000 kcal-t és így heti 1 kg/hét súlycsökkentést eredményez.
Mindkettő együtt hozza a sikert: megfelelő étkezés és ivás, valamint edzés a stúdióban.
Nagy ígéretek? A rendszer a gyakorlatban sokszor bevált, és újra és újra működik. Mikor kezdesz?
Vegye fel velünk a kapcsolatot most, és kezdjen új életet
A Gara ntie a sikerért
A súlycsökkentő program sikerének egyik fő oka az „alakterv”, amelyet minden résztvevő automatikusan megkap. Ez a terv egyedülálló és teljesen új fejlemény.
Minden vásárló számára külön szakácskönyv készül, kinyomtatva, és egyedi receptekkel. Csak egy „figuraterv” létezik. Minden terv optimálisan igazodik az ügyfél igényeihez és kívánságaihoz.
Nincs mindenki számára futási útmutató, de csak Önnek szóló terv.