Növelje izomtömegét 25% -kal, és természetesen a; testépítőkhöz való hozzáállás

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/body-naturel-nutrition-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr /wp-content/uploads/body-naturel-nutrition-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/body-naturel-nutrition.jpg 2560w, https: //www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/body-naturel-nutrition-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/body-naturel-nutrition-910x470. jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/body-naturel-nutrition-560x289.jpg 560w "data-lusta-size =" (max. szélesség: 2560px) 100vw, 2560px "data- lazy- srcset = "adatok: kép/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" />

testépítőkhöz

Ez neked diéta? ?

Itt fogjuk megtudni, hogyan lehet természetes testépítőként dolgozni a napi étrenden, inkább azt mondom neked, hogy nem mindenki számára való, nézd meg az alábbi feltételeket:

  • Támasztania kell az étrendjéhez, legalábbis a kezdetekhez
  • Étrendjében minden bizonnyal vannak gyenge pontjai, de már jó reflexei is vannak
  • Jelentős fizikai potenciállal rendelkezik, amelyet diétája miatt még nem használt fel előnyére
  • Néha komolyan elgondolkodik azon, hogy jól döntött-e, és néha elveszíti a motivációt.

Annyi potenciált láttam, amelyet egy rossz étrend pazarolt el, és szomorúnak találom, hogy életem során nem tudom elérni a legjobb testalkatot (és ha lehet, megtartom).