Tej- és gluténmentes diétás palacsinta recept Fitnessmith

Palacsinta recept tej és glutén nélkül, itt az új magas fehérjetartalmú reggelim. Ebben a receptben tej és glutén nélküli palacsintákat fogsz felfedezni ... Én inkább a palacsinták receptjének hívom a sportolókat, tekintettel a végeredmény alakjára és megjelenésére. Kényeztesse magát ezzel az új fehérjetartalmú recepttel, jó minőségű szénhidrátokkal és jó zsírokkal.

Palacsinta recept tej, glutén és diéta nélkül

50g hajdina liszt
20g fehérjepor
1 teáskanál gluténmentes élesztő
1 teáskanál mandulavaj
szukralóz vagy stevia
Narancsvirág
3 tojás és egy sárgája

Ideális sportreggelinek, vagy edzés előtti és utáni snacknek, ez a recept az egyik legjobb, amit készítettem. Az alábbi videóban látni fogja, hogy ezt a fitnesz receptet nagyon könnyű elkészíteni, és hogy napi receptként elkészítheti a céljainak elérése érdekében. Ne feledje, hogy a kulcs a rendszerességben rejlik, és hogy Ön is képes tiszta és mohó étrendet elfogadni anélkül, hogy mindennap elkeseredne ...