Tej; mandula kontra tej; zab! Ki nyer

A gabona vagy az olajos mag? A szívünk leng a mandulatej és a Zabtej: két erényekkel teli zöldségital. Rajtunk múlik, hogy döntsön, rajtad múlik! Mi a kedvenc növényi tejed ?

Növényi italok

Vegánok, vegánok, laktóz-intoleránsak vagy csak kíváncsiak ... növényi italok betörtek a szupermarketek polcaira, és jó úton haladnak mindezen gyönyörű emberek meghódításában. Ezek tökéletesen helyettesítik a tehéntejet. A növényi fehérjék be vannak kapcsolva !

De ezek is tele vannak táplálkozási tulajdonságok amelyek sokkal többet tesznek, mint helyettesítők tejtermékekkel. Rizstej, mogyorótej, szójatej, mandulatej, zabtej ... Mindenkinek kínál valamit gluténnel vagy anélkül; édes receptekhez, mint sós receptekhez; az egészséges főzéshez, valamint az ínyenc konyhához ...

Szeretjük őket vegán reggeli receptekben. !

együtt műzli, négyzet étcsokoládé és friss gyümölcs,
egyben chia puding (áztassa a chia magokat növényi tejbe, amíg meg nem duzzad),
egy jóban Zabkása (csokoládé chips, vanília kivonat, dió, juharszirup, mandulapüré vagy mogyoróvaj öntet ... Tökéletesség!),
egyben forró csokoládé (növényi ital, vanília hüvely és kakaó!)

Zabtej és mandulatej között, melyiket válasszuk ?

Mi az ?

Zabtej

Ázsiában őshonos a zab évezredek óta termesztett fű. Leggyakrabban pehely formájában, süteményekben vagy reggelire fogyasztják. A Zabtej keveréke zab és a víz.