Tejkávé, támadási szakasz - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez

Feladva: 2011.04.01., 09:28

szia, kezdem a támadási fázist, és tudni akartam, hogy pótolhatnám-e a sovány tejport "folyékony" tejjel, rajongok-e a kávéért a tejért, na inkább a tejért a kávéval ez jó nekem? és mit vehetek a vízvisszatartáshoz, eltekintve a sok víz fogyasztásától ? KÖSZÖNÖM A SEGÍTSÉGEDET.

Feladva: 2011.04.01-én, 09: 30-kor

Igen, tegyen folyékony sovány tejet a kávéjába !

Feladva: 2011.04.01., 09:33

köszönöm a választ Zaloo, de jogos vagyok-e rá annyit, amennyit csak akarok, vagy pedig korlátozni kell a mennyiséget ahhoz a 1 kg tejhez képest, amelyre minden nap jogosult vagyok?

Feladva: 2011.04.01., 09:34

Számomra úgy tűnik, hogy 1/4 liter tejet lehet inni naponta, és ez nem fér bele a napi 800 g engedélyezett tejbe.

Ellenőrizni fogom, hogy ez igazságos-e

Feladva: 2011.04.01., 09:36

még egyszer köszönöm, és a vízvisszatartásért megtehetem azt, ami a sok víz elfogyasztása mellett, látok és annyi megoldást hallok, hogy nem tudom, mit tegyek (tisame, gyógyszer, homeopátia stb.)

Feladva: 2011.04.01., 09:40

Tehát a lányok a BOP-t (gyógyszertárakban) és a priori használják, ez hatékony !

De a zöld tea és a sóbevitel lehető legnagyobb mértékű csökkentése is működik (főleg, hogy jelenleg nem a legmelegebb időjárás van).

A szupermarketekben vannak csökkentett nátriumtartalmú és illatosított sók. És amikor tudjuk, hogy 3 g só megőrzi 1 liter vizet, habozzunk sózni

Feladva: 2011.04.01., 09:59

ezúton is köszönöm Zaloo segítségét

Feladva: 2011.02.16., 09:18

reggel csinálok egy tál kávét, és 10 cl félzsíros tejet kell tennem, ami nem akadályozza meg a mérleg helyes irányba billenését

Feladva: 2011.02.16., 12:52

Szia, én nem számítok ugyanerre, és még napközben is sok kávét vagy tejet iszom, azt hiszem, ez meg is felel. ^^

---