Tejsavó természetes szépségű elixír és nagyon egészséges
Még Kleopatra, a legelső szépségkirálynő is tudott a tejsavó szépségéről és egészségéről. A tejsavó ősi gyógymód a mindenféle betegségre. És ez teszi a tejsavót olyan különlegessé:
1. Mi a tejsavó?
savó egyszerűen a tejfeldolgozás, vagy pontosabban a sajtkészítés mellékterméke. Savanyú savó akkor fordul elő, amikor a tejet tejsavbaktériumokkal kezelik, és kvarkrá alakul. A sajtgyártásban oltót adnak a tejhez, amelyet aztán előállítanak Édes savó. A tej megvastagodása után folyadék választ el az alvadt fehérjétől, a tejsavótól.
A tejsavó zöldes-vizes megjelenésű, igaz, nem túl étvágygerjesztő, íze édes és savanyú. Nemcsak tisztán iható, hanem keverhető gyümölcsökkel vagy aromákkal, vagy tejsavóporként egy fitnesz turmixban.
2. Ezt teszi a tejsavó a testtel
A táplálkozási szakemberek a tejsavót nagyon magas tápanyagsűrűségű ételként írják le, ami hosszan tartó jóllakottságot eredményez. A tökéletes fogyókúra! Az egyedülálló összetétel magas egészségügyi értéket eredményez - biológiailag kiváló minőségű tejsavófehérje (fehérjék), tejcukor (laktóz), ásványi anyagok, vízben oldódó vitaminok és mindössze 0,2 százalékos zsírtartalom minden egészségügyi rajongót rávesz. A tejsavófehérje erősítheti az immunrendszert, és így számos betegség ellen védhet. Ezenkívül a fitneszkészítőnek sokkal többet kell kínálnia: A tejsavnak és a tejcukornak köszönhetően a lassú bél természetes módon újra aktiválható. A kalcium, mint csontritkulás-megelőző ásványi anyag, segíti a testet abban, hogy robusztus csontokat építsen, amelyek jól felkészültek a csontkővesedés ellen. Naponta csak egy liter savó fedezi a felnőtt kalciumigényének felét.
A tejsavó nemcsak egészségessé teszi, hanem a gyönyörű bőr tökéletes emlékeztetőjeként is: A belekre gyakorolt pozitív hatásának köszönhetően ragyogóan tiszta bőrt és természetes ragyogást is biztosít.
3. Hogyan fogyaszthatja a tejsavót?
A savó könnyen fogyasztható tisztán. Az erőital az egészséges élelmiszerboltokban vagy a jól felszerelt szupermarketekben található. Ha nem szereti a savanyú ízt tiszta, használhat gyümölcs savót.