Tejsavó-rend böjt útmutató, terv és előkészítés
savó gazdag tápanyagokban és létfontosságú anyagokban található a tejben és mentes a káros anyagoktól. A tejsavó-kúra erős méregtelenítő hatással van testünk anyagcsere-funkcióira. A tejsavó a tejtermelés mellékterméke. A sovány tej sajtos részre, a kazeinre és egy fehérzöldes, enyhén savanykás ízű folyadékra, a tejsavóra válik szét.
A tejsavó olyan, mint a tej széruma. A friss savó zsír- és koleszterinmentes, nem tart sokáig. Diétás tejsavó az éhomi kúrák esetében megnövekedett fehérjetartalma 30 g/l, magas esszenciális aminosavakkal. Tejsavó előállításakor a tejcukor, különösen a laktóz formájában lévő szénhidrátok szinte teljesen a savóban maradnak. A laktóz emésztő hatású, mivel a bélbaktériumok tejsavvá alakítják. Ez elősegíti a bélben a bomlási folyamatot, és megakadályozza a bélfal lerakódását.
A diétás tejsavó is rengeteg Ásványok és nyomelemek, például kálium és kalcium, foszfor, jód, magnézium. A tejsavó rengeteg vízoldható anyagot is tartalmaz Vitaminok különösen a B csoport, így a B1, B2, B5 (pantoténsav), B6 és B12, valamint a biotin (H-vitamin), az úgynevezett szépségvitamin. Egy liter diétás savó fedezi a vitamin- és ásványianyag-szükségletünk legalább egyharmadát. Nál nél amorebio kényelmesen savanyú tejsavót rendelhet online. Csak írja be a tejsavó keresési kifejezést.
Tejsavó-kezelésben fehérjével dúsított tejsavó (diétás savó), különösen albumin, gyógyteák, friss növényi gyümölcslé, zöldségleves és alacsony nátriumtartalmú ásványvíz.
Az otthoni tejsavó-kezelésnek 7 napig kell tartania. Fontos, hogy felkészítse szervezetét a változásra, és a tejsavó-kúra befejezése után lassan visszahozza testét a "normális" táplálékba.
Az előkészítés során a következő szabályokat kell betartani:
Kezdje néhány nappal a tejsavó-kezelés előtt.
Kerülje a kávét, a fekete teát, az alkoholt és a nikotint, az édes és sós ételeket, az étvágycsökkentőket és a gyógyszeres kezelést a tejsavó-kezelés alatt. Ezek a luxusételek egyébként is tabuk a tejsavó-kezelés során.
Igyon sok ásványvizet, gyógyteát és természetesen zavaros gyümölcs- vagy zöldséglevet.
Csak akkor fogyasszon ételt, amikor elviselhetetlenül éhesnek érzi magát, de csak addig, amíg el nem érzi a kezdeti jóllakottság érzését. Annak érdekében, hogy ez nagyon gyorsan megtörténjen, nagyon lassan kell enni, alaposan meg kell nyálazni az ételt, és túl lassan rágni.
Szerezze be a következő termékeket a tejsavó-kezeléshez az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból: 7 liter diétás savó, összesen 14 liter alacsony nátriumtartalmú ásványvíz + gyógytea + friss növényi gyümölcslé. A zöldségleveshez friss szezonális zöldségekre van szükség, mint pl B. Sárgarépa, édeskömény, Spárga, karalábé.
Tervezz tejsavó-kezelést:
A tejsavókúra minden nap egy liter diétás tejsavót és körülbelül két liter alacsony nátriumtartalmú ásványvizet és/vagy gyógyteát iszik. Naponta kétszer zöldséglevest készít a friss zöldségekből (kérjük, ne tegyen zsáklevest). Ehhez a zöldségeket rövid ideig hideg folyó víz alatt mossuk, zöldségkefével megtisztítjuk és kevés vízben megpároljuk. A leszűrt húslevest nem sózzák, hanem finomítják friss, finoman megmért gyógynövényekkel.
Az első nap a tejsavó-kezelés további 80-100 ml z-t inni. B. Friss csalán növénylé.
A második napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss pitypanglét.
A harmadik napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss articsóka-levet.
A negyedik napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss csalánlevet.
Az ötödik napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss pitypanglét.
A hatodik napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss articsóka-levet.
A hetedik napon A tejsavó-kúra mellett igyon ugyanannyi friss csalán növényi levet. Ma egy gyümölcsdarabbal is megkényeztetheti magát, pl. B. jutalmazzon egy almát.
A legtöbb más méregtelenítő és tisztító kúrával ellentétben a tejsavó-kezelés nem segít rendszertelen bélmozgásban.
Mit kell figyelembe venni, amikor a tejsavó-kezelés után „normál” étrendre váltunk?
A tejsavó-kezelés után három-négy nappal át kell adnia a testének az átállást. Az első napon fogyaszthatja a húslevesben lévő zöldségeket. Másnap három könnyű leves étkezésed lesz. A harmadik napon megkenhet egy könnyű, vajjal vékonyan bevont kenyeret a zöldséglevessel. Ehet gyümölcsöt is. Az ivott ásványvíz és/vagy gyógytea mennyisége változatlan marad. A negyedik naptól kezdve neked is könnyebbnek kell lenned teljes táplálkozás áthalad.
Itt egészséges és természetes termékeket találhat a szájban vagy a szépségében, és online bevásárlás.
A tejsavó-kezelés jelei a következők:
Az immunrendszer erősítése és minden anyagcsere-funkció stimulálása, a test méregtelenítése, bőrbetegségek, ízületi problémák, például reuma és köszvény, emésztési problémák, valamint máj- és epehólyag-rendellenességek, a szív- és érrendszer keringési rendellenességei esetén.
Figyelem: A tejsavó kúra otthoni használatra is alkalmas. De bizonyos kockázati tényezők kizárása érdekében beszélje meg orvosával terveit. Gyomorfekély, rák, tuberkulózis, krónikus betegségek esetén az orvosi tanácsadás és megfigyelés magától értetődő kérdés. A laktóz-intoleranciában szenvedőknek a tejsavó-kúráról is le kell mondaniuk.
A Heilfastengesundheit.de csapata sok sikert kíván a tejsavó-kezeléshez
Ha csak fogyni akar, akkor megvan különféle étrend-terveket itt összeállított.
Az utasítások minden napra (ebben a sorrendben):
Érdekelnek bizonyos megtakarítási kupontippek?
Kölcsönözzen DVD-ket a Netleih-től és váltsa be az utalványokat, vásároljon olcsón a Conrad Elektroniknál utalványokkal.