Tejsodó fogyókúra alatt - A blog
Ne lepődj meg, a puding nem hasonlít a krémhez, amelyet általában Franciaországban használunk ételekben és desszertekben. A puding édes ínyenc jó vanília ízű, hidegen fogyasztható a desszertek mellé. Milyen összetevőkből áll ? Hízik-e, vagy éppen ellenkezőleg, fogyaszthatja-e diéta közben? ? Az összes válasz a kérdéseire, hogy mindent megtudjon a pudingról.
Mit hívunk pudingnak ?
Először is tudnia kell, hogy az angolok "pudingnak" és nem "angol krémnek" hívják, de Franciaországban ezt hívják, mert Angliában a franciák először megkóstolták ezt a kis édességet. Péksütemény, puding tojásból álló folyékony tejszín sárgája, tej, cukor és gyakran vaníliával ízesítve. Csenget? Mégis biztosan megkóstolta már csokoládé fondanttal, brownie-val vagy tojással a hóban. A sima, finom és finom puding olyan egészséges, mint gondolnád ?
Van puding kalória ?
A tojássárgája mennyisége mindig ugyanazokból az alapösszetevőkből készül, a recepttől függően, azonban fél liter tejszínre 5-ről 8-ra változik. Ami a tejet illeti, félig fölözött, egészben vagy folyékony friss tejszínnel helyettesíthető. A főzés szerelmesei és a nagy szakácsok azt mondják, hogy minél gazdagabb a puding, annál simább és sikeresebb. !A recepttől függően számoljon kb. 130 kalóriát 100 gramm pudinghoz beleértve 9 gramm fehérjét, 18 gramm szénhidrátot és 2,5 gramm zsírt. Meglehetősen magas kalóriabevitelével az egyik olyan gazdag étel, amelyet étrend részeként kell takarékosan fogyasztani. Az önmagában megkóstolt puding nem kalóriabomba, de gyakran a desszerttel való kombináció, amelyet kísér, veszélyes az Ön vonalára! Vigyázz csokoládétortákra, morzsolódásokra, tortákra és egyéb ördögi finomságokra.