Tekerje be a fóliát a gyomor köré - segíti a fórum egészségét; fitnesz

Kérdés: A friss fólia körbetekerése a gyomrában segít?

Nem, nem segít.

Nem kell szakembernek lennem, hogy tudjam, mi a feleségek meséje és mi működik;)

Az izzadás nem éget sok zsírt. A testmozgás zsírégetést és verejtékezést éget, de az izzadás nem felelős a zsírégetésért.
És még ha zsír is ég, nem lehet biztos abban, hogy hasi zsír csak azért, mert izzad.

a test bizonyos mértékben reagálhat a külső hatásokra. termikuson is. miért ne bontaná le először a test a zsírt ott, ahol nincs haszna?

ráadásul a fóliával nagyon jól lehet lapos has. amíg be van kapcsolva, helyettesítheti a drága takarót. eltávolításakor a hasa megint vastag.

Élvezetes olvasmány a fogyókúrás termékek és a csodaszerek témájában:

Különös figyelmet kell fordítani a 30. oldalra: karcsúsító öv.
________________________
e-Hauswissenschaften.de - Csapat

Ha nem működik, a test gyorsabban lebontja.
DE: A hasi zsírnak és mentőgyűrűknek mindenképpen van haszna! A zsírt a hólyag, a vesék és a medence melegen tartására használják. És csak azért, mert a testet hébe-hóba fóliával melegen tartják, nem hoz olyan döntést, hogy a hasi zsír haszontalan. Ehhez hosszú távon nagyon melegen kell tartania ezt a régiót, akkor ez megtörténhet. De csak akkor, ha a test lendületet kap a fogyáshoz, nem bontja le a zsírt csak úgy. -> Az energiafogyasztásnak növekednie kell = mozgás

Búzaként természetesen használhat fóliát, de nem hiszem, hogy a TE ezt ^^ jelentette

Az olyan mondatok, mint: "Zsírt akarok égetni anélkül, hogy ez kimerítené", kissé elmosolyodik.:-D

Vagy megoperálták, vagy sportol, és megváltoztatja az étrendjét. Fogyás nélkül megterhelni, és az interneten található összes nagyszerű tipp nevetséges.

Zsírégetés: fóliát tekerve a gyomrodba és izzadva:-D:-D. már világos! Ezek azok a jelöltek, akik 50 € -ért hasi izomövet vásárolnak a Nettóban, és úgy gondolják, hogy remek hatos csomagot kapnak belőle!:-D

Most komolyan:
- Végezzen állóképességi sportokat (kocogjon rövid kört 2 naponta, folyamatosan növelje sebességét és távolságát)
- Ne végezzen semmiféle rángatózó akciót ("ma azonnal 10 km-t futok") - amúgy sem fog működni, és nem hoz semmit
- Senki sem tudja, milyen karaktered van. Ha a kocogás még nem működik, menjen kerékpározni vagy úszni
- Változtassa meg étrendjét (diéta nélkül! Az interneten rengeteg tipp található az egészséges táplálkozáshoz)
- Minden este egy kis gyomor és hát edzés (videók a Youtube-on, nem 25 € DVD a Nettótól)

Ne számítson arra, hogy 1 hét alatt lefogy 5 kg. Fogyjon lassan, de egyenletesen. Nem lesz könnyű, és sportolás közben meg kell kínoznod magad. De ha 2-3 hétig csinálod, akkor szórakoztató lesz. Megismeri testét, határait, és automatikusan megtalálja az ideális edzési területet pulzusmérő, alkalmazás vagy egyéb szar nélkül. Ettől kezdve minden könnyebb lesz.

---