Téli gyógymód ALMACÉK - Az ortodox védő
Az ókori Görögország orvosai sokat használták, maga Hippokratész, a modern orvoslás atyja, írásaiban az almaecetet hangsúlyozta. A román népi gyógyászatban ősidők óta használják. A dombos és hegyvidéki területeken élő parasztjaink még mindig ősszel készítenek almaecetet, majd a hosszú tél folyamán különböző betegségek ellen vagy egyszerűen egészségük megőrzése érdekében használják fel. Gyakorlatilag nincs olyan régió hazánkban, ahol ne ismert volna ennek a népi gyógymódnak a használata a hideg és a hideg évszakra jellemző betegségekben. Íme hét alkalmazás ezzel a csodálatos gyógymóddal.
Vegyünk három evőkanál almaecetet naponta háromszor, egy teáskanál mézzel elkeverve. A kúra legalább három hónapig tart, és nagyon erős méregtelenítő hatása van a szervezetre. Ezenkívül az almaecet egyes anyagainak gyulladáscsökkentő hatása van az ízületekre, és megakadályozzák a porc és a hám öregedését és elfajulását. A hideg és a szél által súlyosbított reumatikus fájdalmak külsőleg is kezelhetők: két teáskanál ecetből, egy teáskanál reszelt tormából és egy teáskanál apróra vágott hagymából nyert borogatással. A három komponenst jól összekeverjük, gézbe csomagoljuk és az érintett területre visszük fel, így a borogatást legalább egy órán át tartjuk.
Az első torokfájástól kezdve gargarizáljon óránként tömény ecetoldattal, amelyet négy evőkanál ecetből nyernek egy csésze (250 ml) vízben hígítva. A torokfájás csillapodása után a gargarizálás ritkább: három óránként. Különösen hatékony kezelés a megfázás korai szakaszában. Az eljárás akkor is nagyon jó hatással van, ha száraz a torkunk.
Ha a megfázás már előrehaladott, a betegség könnyebb túljutásának nagyon jó kezelési módja a következő: az egész test, de különösen a mellkas dörzsölése almaecettel. A kezelés után a beteg jól beburkolja magát, és legalább 10 percig hagyja izzadni. Különösen hatékony, ha ezeket a betegségeket láz vagy izomfájdalom kíséri, mentolos ecetes masszázzsal rendelkezik, amelyet három csepp illékony borsmentaolajból nyernek egy evőkanál almaecethez.
Leggyakrabban télen fordulnak elő, amikor egyrészt a hideg, másrészt a magas kalóriatartalmú ételek fokozott erőfeszítéseknek vetik alá az emésztőrendszert. Ezért, ha télen gyakori emésztési zavarok vagy hipo-savasság szenved, igyon meg egy negyed pohár vizet, amelyben egy teáskanál ecetet hígítottak az étkezés előtt, 5-10 perc alatt, és közvetlenül étkezés után. Az ecet serkenti a nyálelválasztást, a gyomornedv kiválasztását és fokozza az emésztőrendszer perisztaltikáját. Javítja a glükóz-lipid anyagcserét is, az élelmiszerekben található olyan anyagok kombinációját, amelyet a legnehezebben emészthet és asszimilálódik.
A nagyon zsíros téli ételek hátterében az epehólyag problémái nagyon gyakoriak. Ez annál is inkább, mivel az epehólyag lustábbá válik a fagyos napokon, amikor kénytelenek vagyunk mozdulatlanok lenni és hosszabb ideig otthon maradni. A legtöbb ember, akinek problémái vannak az epével, sok gondtól megszabadulhat, ha minden étkezés előtt 10 percig 1-2 teáskanál almaecetet szed (20-25 percig nagyon erős étvágyú emberek számára). Ez a természetes termék serkenti az epe ürítését, oldja a köveket, közvetlen gyulladáscsökkentő hatása van, javítja a zsírok emésztését és anyagcseréjét.
Hízlalás és elhízás
A téli ünnepek után "virágoznak", annál is inkább, mivel az elkövetkező két hónapban az étel nagyon gazdag kalóriákban, kevés nyers gyümölcsben és zöldségben marad. A megoldás az almaecet, amely a legegyszerűbb és leghatékonyabb súlykontroll kezeléseket biztosítja. Itt van az egyik: minden reggel, ébredéskor, igyon, éhgyomorra, egy pohár forrásvizet, amelyben két teáskanál almaecetet oldottak fel. Ezután a nap folyamán, minden étkezés után, megiszunk egy fél pohár vizet, amelybe adtunk egy teáskanál almaecetet és két teáskanál mézet. Az almaecet serkenti a szervezetből való eltávolítás folyamatait (különösen a béltranzitot), és aktiválja bizonyos anyagcsere-láncokat, amelyek elősegítik a fogyást. Ha erős étrendre vágyik, használja a következőket: minden étkezés előtt, bármilyen bőséges vagy rossz is legyen, nyeljen le két gerezd zúzott fokhagymát egy nagy kanál almaecettel és kevés vízzel. Ez egy olyan étel, amelynek íze nem túl finom, íze pedig még kevésbé, de a hatás intenzitása megéri a fáradságot. Azt is meg kell jegyezni, hogy ez az emésztőrendszer számára meglehetősen durva gyógymód nem történik több mint hét napig egymás után, amelyet hétnapos szünet követ.
Sokkal rosszabbá válik a téli hónapokban, amikor az immunitás csökken, a vérkeringés gyengébb, és a test (különösen a lábak) sokkal kevésbé lélegzik, a téli ruházat és cipő miatt. E gombás fertőzések ellen hosszú távú kezelést végeznek, de a gyakorlatban igazolt hatékonysággal: naponta háromszor, reggel, délben és este fél órán át almaecetben tartják az ujjat. Egy éjszaka alatt tekerje be a beteg ujját almaecetbe áztatott vattába, és tekerje műanyagba (a háztartásban védőkesztyűből vágott ujjak). Időről időre a körömre a propolisz vagy a nyárrügy tinktúrája is rátapaszt, amelyek nagyon erős fertőzésellenes hatással bírnak, és nagyon jól működnek a korábban ecetbe áztatott szöveteken. 2-3 hónap elteltével a mycosis eltűnik.
Krónikus fáradtság, kimerültség
Nagyon gyakran, tél végén fordulnak elő, amikor a test és a psziché a nyár folyamán kezdik kimeríteni a feltöltött akkumulátorokat. Ezen elemek gyors feltöltéséhez nagyon jó megoldás egy masszázs almaecettel, esetleg levendulával vagy rozmaringgal ízesítve (három csepp illékony olajat tegyen egy evőkanál ecetbe). A masszázs az egész testen történik, az alábbiak szerint: Vegyen almaecetet a tenyerébe, és finoman és energikus mozdulatokkal (mindig növekvő irányban végezze) kenje be a bőrt, ragaszkodva a váll, a nyak, a mellkas és a homlok területéhez. Ez a kezelés 30 percig tart, és ezt egy zuhany követi, amely után frissnek és fittnek érzi magát. Ugyanez a kezelés ajánlott az intellektuális túlterhelés, valamint az izomláz ellen. Az almaecettel végzett masszázs szintén serkenti a vérkeringést, növelve a hideg ellenállást.