Téli sportolás b-vel; b; s kicsi

Hozzáadás az istock kedvencekhez

A hegyekben minden évben ugyanazokat a baleseteket kell sajnálni. Pedig sok közülük nagyon egyszerű óvatossági szabályokkal elkerülhető volt. Kövesse tehát a szakemberek jó tanácsait. Ha teheti, inkább vonattal szálljon, mint az autóval. Természetesen ez nem mindig olyan praktikus, de Ön és a kis családja sokkal kevésbé fáradtan érkezik. Az első napon tilos síelni! Tegyen egy kis sétát, szánjon időt a beiktatásra és az akklimatizálódásra, oldja meg a síbérletekkel kapcsolatos problémákat, érkezéskor nincs fizikai állapota a síeléshez.

A hegy babákkal:

Sok szülő felteszi magának a kérdést, mielőtt téli sportra indulna: vajon a baba elég nagy ahhoz, hogy a hegyekben nyaralhasson? Fel tudnak menni akár 1800, 2000 méteres állomásokig. Ügyeljen azonban arra, hogy az emelkedés alatt megálljon útközben, hogy a gyermek hozzászokjon a légköri nyomás változásához. És adj neki egy palackot, hogy szívjon, nehogy fájjon a füle.

Nem síelnek, másrészt szánkón vagy szüleik hátizsákjában élvezik a túrákat. De vigyázz a hidegre ! A kisgyermekek keze, akárcsak a lábuk, nagyon törékeny, gyorsan hajlamosak fagyni. Győződjön meg róla, hogy mindig jól vannak takarva, és járás közben érintse meg a végüket. A kalap és a pilóta öltöny kötelező! Vigyázat, a nagyon fiatal gyermekek nagyon gyorsan megfáznak, ne felejtse el megvédeni a baba hasát és hátát testruhák és harisnyák felvételével. Ne felejtse el jól hidratálni a baba bőrét. Ne felejtsd el védje meg arcát nagyon olajos krémmel, valamint az ajkait, és amint kilépsz, adj át egy teljes képernyőt az arcán! A nap ugyanolyan veszélyes a szemére, mint a bőrére! Napszemüveget kell rávenni, mert a nap visszaverődése a hóra égeti a szemét. Csak igazi napszemüveget vásároljon, semmi kütyüt, azoknak valóban védeniük kell az UV sugarakat. Néhány kicsi nem bírja a szemüveget, és mindig letépi őket, ezért tegyen egy csúcsos sapkát a motorháztető alá, így gyermeke ily módon megvédésre kerül a közvetlen sugaraktól.

---