TÉLI tea, mellyel megvédhetjük magunkat a betegségektől és megszabadulhatunk a hideg kezektől - Legjobb természetes gyógymódok
TÉLI tea, mellyel megvédhetjük magunkat a betegségektől és megszabadulhatunk a hideg kezektől
Az alacsony téli hőmérséklet hozzájárulhat az immunitás csökkenéséhez és ezáltal az egyensúlyhiányhoz.
Szerencsére a természet rengeteg terápiás tulajdonságú növényt biztosít számunkra, amelyeket szükség esetén magabiztosan felhasználhatunk.
A gyógynövényes infúziókat nemcsak a hidratálás forrásának tekintik, hanem a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásának biztosítására is.
Bár bármilyen teafogyasztás jó, ezek közül néhány alkalmasabb a vérkeringés serkentésére, a meleg (hideg kéz) melegítésére és az immunitásunk támogatására a tél folyamán.
Kamilla, orbáncfű, siminoc és nyírfateea
Hogyan készítjük el
Készítsen 100 gr keveréket. szárított kamilla, siminoc, orbáncfű és nyírbimbó virágok közül. Ennek a keveréknek egy evőkanálját 3-4 órán át 500 ml-ben infundálják. forró vizet.
Hogyan fogyasztjuk
- Igyon 250 ml-t. 1 evőkanál mézzel édesített erőltetett infúzió lefekvés előtt.
- Reggel igyuk meg a maradék folyadékot, kissé felmelegítve, szintén 1 evőkanál mézzel, és 2 órán keresztül ne együnk semmit.
Siminoc, kamilla, orbáncfű és nyír tea - télen elixír
A kúra a gyógynövény-keverék végéig tart.
Egyéb ideális gyógynövénykészítmények a hideg évszakban, nagyon jó eredménnyel, különösen a hideg kezek ellen:
Kapros szirup
Egy pohár kapor magot összekeverünk 2 evőkanál valerianus gyökérrel (odolean), és egy nagy termoszban leforrázzuk 2 liter forró vízzel. Hagyja 24 órán át infundálni, majd szűrje le. A leszűrt és kihűlt folyadékot összekeverjük 1 pohár mézzel.
- Igyál 1 evőkanál naponta háromszor, 30 perccel étkezés előtt, amíg a teljes mennyiség elkészül.
Fokhagyma tinktúra
Vegyünk 1 fej fokhagymát, tisztítsuk meg, aprítsuk fel, majd áztassuk 400 ml-be. alkohol 70 fokon 5 napig sötétben.
- Igyon 20-30 csepp fokhagyma tinktúrát (testtömegtől függően) 50-70 ml tej vagy víz elegyével, 30 perccel étkezés előtt, amíg a készítmény ki nem merül.