Téli vagy nyári teám vagy gyömbéres teám fahéjjal és babérlevelekkel; Dulu Ana
Téli vagy nyári teám vagy gyömbéres teám fahéjjal és babérlevelekkel
Fehérjék az éhezési időszakban - 19 növényi fehérjeforrás
Mit kapsz, ha a Harcművészetek gyakorlása mellett döntesz, akár fiatal, akár idős vagy:)
A tea nemcsak ízletes, aromás ital, amelyet napközben vagy este élvez, de valódi természetes gyógymód lehet mindenféle egészségügyi probléma esetén, a közönséges megfázástól kezdve a vese-, máj-, keringési, epe- vagy epeig. emésztési.
Vannak olyan teák is, amelyek segítenek az immunrendszer megerősítésében, így ha szokásai szerint naponta legalább egy csészét iszol, amelyet végül egy teáskanál mézzel édesítenek, akkor a tested jobban felkészült lesz az eljövendő vírusokkal való szembenézésre. a hideg évszakkal.
Ez egy tea, amelyet ihat melegebb napokon, amikor hidegen issza ?
összetevők: 1 liter víz, 3 cm finomra vágott friss gyömbér, 1 fahéjrúd és 4 babérlevél
Készítmény: Tegyen vizet a tűzre, és amikor forrni kezd, adja hozzá a gyömbért, a fahéjat és a babérlevelet. Fedjük le egy fedéllel, és hagyjuk 20 percig infundálni.
A gyömbér az egyensúly növénye .
A gyömbér jól ismert rákellenes tulajdonságairól, és a kutatók úgy vélik, hogy akár étrend-kiegészítőnek is tekinthető. A rendszeres fogyasztás fertőtleníti a vért, ezért véd a gyömbér a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Csökkenti a megfázásos tüneteket és normalizálja a testhőmérsékletet. A gyömbérből a citrom és a méz a legegészségesebb, vitaminokban gazdag ital, amely az emésztést és a fontos antibiotikus tulajdonságokat védi. A rendszeres fogyasztás megelőzi, de kezeli az ízületi gyulladást is.
Az anyagcsere serkentésével a gyömbér segít eltávolítani a méreganyagokat, valamint fokozza a zsírégetést. A gyömbér depressziós emberek számára hasznos, étvágy nélkül, lassú, letargikus, hangot, energiát és optimizmust kölcsönöz.
A fahéj és a gyömbér kombinációja az egyik leghatékonyabb megoldás az anyagcsere felgyorsítására, a baktériumok elpusztítására és a rák megelőzésére.
Fahéj illóolajokat, antioxidánsokat és tápanyagokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, növelik az energiafogyasztást és serkentik a fogyást.
A fahéjfogyasztás segít a vércukorszint szabályozásában, mivel serkenti a szénhidrátok energiaforrásként való felhasználását a test számára.
Mivel méregtelenítő vegyületeket és vízhajtókat tartalmaz, ez a fűszer a méreganyagok és folyadékok optimális eltávolításával segíti a vér tisztítását.
babér egy gyógy- és aromás növény, amelyet sok éven át használtak a fogyás kiegészítéseként és a felesleges zsír megszüntetésére.
A babérlevelek emésztési tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek serkentik a szervezetben felhalmozódott hulladék eltávolítását, megakadályozva ezzel a gyulladásos reakciókat és betegségeket.
Ez a növény vizelethajtókat tartalmaz, amelyek serkentik a test szöveteiben visszatartott folyadékok eltávolítását, ami gyakran megakadályozza a fogyást.
Ezenkívül a babérlevél fogyasztása leküzdi a stresszt és a szorongást, két érzelmi állapotot, amelyek a súlygyarapodás alapját képezhetik.
Ugyanakkor ezekben a levelekben található aktív vegyületek kezelik a puffadást és a puffadást, valamint megakadályozzák az emésztési zavarokat. Ugyanakkor küzdenek a székrekedéssel és javítják a tápanyagok felszívódását az emésztés során.
Milyen előnyökkel jár a tea a szervezet számára:
- A-, C-vitamin és a B-komplex vitaminjai, például niacin, riboflavin, piridoxin, pantoténsav és folsav.
- ásványi anyagok forrása: kalcium, kálium, mangán, magnézium, réz, vas, szelén és cink.
- szabályozza az anyagcserét: A fahéj és a babérlevelek kombinációja nagyszerű módja az anyagcsere-rendszer szabályozásának.
- segít eltávolítani a méreganyagokat és csökkenti a húgysavszintet a szervezetben, és kontroll alatt tartja a vércukorszintet.
- javítja a vérkeringést, gondoskodik a máj egészségéről és felgyorsítja az anyagcserét, hogy több zsírt égessen el.
- Egy másik fontos dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ez az ital cukorbetegek számára alkalmas.
Friss gyömbérlé - turmixgépben, egy tálban egy liter vizet, egy evőkanál apróra vágott gyömbért, három evőkanál mézet, négyfelé vágott citromot és két apróra vágott almát és ízlés szerint fahéjport kapunk. Az egész keveréket alaposan keverje össze, majd szűrje le vagy sem, így rendkívül illatos gyümölcslé lesz, erősen fűszeres és rendkívüli terápiás hatású.