TELJES étrend Méregtelenítő kúra 5 nap alatt

Mivel álomfigurára vágyunk, a méregtelenítő étrend a nyári szezon előtt jó lehetőség.

Villám méregtelenítő étrend 5 NAP múlva

Ezt a méregtelenítő étrendet bárki követheti, olyan zöldségeken alapul, amelyek nem változtatják meg a gyomor savasságát, de javítják az emésztést, gazdagok antioxidánsokban, és extra vitaminokat és ásványi anyagokat hoznak a szervezetbe.

TELJES méregtelenítő étrend 7 nap alatt VÖRÖS MELON-nal

A méregtelenítő étrend első napja

Ez a nap az átmenet a szokásos étkezési rendszer és maga a méregtelenítési szakasz között.

Ezen a napon ki kell zárnia az étrendből:
- cukor, liszt, gabonafélék, burgonya, rizs;
- gyümölcsök és más édességforrások;
- olaj (készítményekben is), egyéb zsíros ételek (dió, mogyoró, magvak, avokádó, mangó stb.);
- fehérje: hús, tenger gyümölcsei, tojás

A méregtelenítő étrend következő 3 napja

Manapság az étrend szabályai egyszerűek. A zöldségeket azért használják, mert magas az antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok tartalma, de emellett nem növelik a gyomor savasságát és nyugtatják az emésztőrendszer nyálkahártyáját.

---