TELJES MEGFIGYELÉS
TELJESEN BESZÉLT egy edzésprogram túlsúlyos gyermekek és serdülők számára MEGFIGYELÉS Gyakran a túlsúlyos gyerekek regisztrálják magukat a táncos sport képzésre. Mit tehetünk? Kiemelkednek a korlátozott testtudat és az önbizalom hiánya miatt. 1
Ami kis súlyproblémaként kezdődik, az gyakran az EGÉSZSÉGÜGYI BETEGSÉGEK ELHÍZÁSÁNAK válik az alapvető egészségügyi problémává. Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást a legnagyobb krónikus egészségügyi problémának minősíti. A túlsúly és az elhízás következményei lehetnek: kardiovaszkuláris, ortopédiai és mentális betegségek A következményes megbetegedések egyre gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél és serdülőknél, a túlsúlyos gyermekek mintegy 80 százaléka felnőttként is kövér marad 2
KÖVETKEZŐ TÉNYEK A 3–17 éves gyermekek és serdülők 15% -a túlsúlyos, körülbelül 6,3% -a elhízott. A túlsúlyos emberek aránya 9% -kal növekszik a 3–6 éveseknél, 15% a 7–10 éveseknél, 17% a 14–17 évesek körében. A 3-6 éves gyermekek 2,9% -a elhízott, a 7–10 évesek 6,4% -a és a 14–17 évesek 8,5% -a. 1985 és 1999 között az elhízás előfordulása a felére nőtt. A Robert Koch Intézet gyermek- és ifjúsági felmérése 3
a túlsúly és az elhízás csökkenésének homályos tendenciája az elmúlt években, de továbbra is magas szinten van a túlsúlyosak megállapításainak gyakorisága, Szászországban 8%, Bremenben 12%, Bremenben Türingia 3%, Brandenburgban és Szászországban 5%, a túlsúlyos és elhízott gyermekek aránya és A fiatalok Németországban továbbra is magas szinten vannak! EREDET - KOCKÁZATTÉNYEZŐ? A kölcsönös migrációs háttérrel rendelkező gyermekeket és serdülőket aránytalanul érinti a túlsúly. A potenciális kockázati tényezők (például a túlsúlyos szülők és a magas médiafogyasztás, vagy az alacsony fizikai aktivitás az inaktívabb életmód kifejezéseként) gyakoribbak a migrációs háttérrel rendelkező gyermekeknél, mint a nem migránsoknál. 4
TÁRSADALMI ÁLLAPOT - KOCKÁZATTÉNYEZŐ? Az alacsony társadalmi státusú családok gyermekeit sokkal gyakrabban érinti az elhízás, mint a magasabb társadalmi státusú családok gyermekeit.A 14–17 évesek körében az elhízás kockázata csaknem háromszor nagyobb, mint a magas társadalmi státusú családokban. FONTOS TÉNYEZŐK a kedvezőtlen szabadidős magatartás túl kevés sporttevékenység, túl sok számítógépes játék, televíziós családi okok (magány, erőszak), túl kevés közös és szabályozatlan étkezés a családdal (nincsenek példaképek) kulturális hatások viszont alig játszanak szerepet. 5.
A LEGJOBB SZÖVETSÉGEK Az elhízás megelőzésére szolgáló, tudományosan bizonyítottan hatékony intézkedések mindenekelőtt: a cukros italok és a gyorséttermek fogyasztásának csökkentése és a mindennapi életben a testmozgás növelése és a napi médiafogyasztás csökkentése fontos szerepet játszik, ezért a szülők példaképe a legfontosabb megállapítás a tanulmányból Olyan prevenciós programok kidolgozása, amelyek valóban elérik az érintetteket IDEA A Joker ev nemzetközi tánc sportklub prevenciós programot kínál túlsúlyos, migrációs háttérrel rendelkező és anélkül élő gyermekek számára. A hangsúly a 6 és 12 év közötti gyermekekre irányul. A regionális együttműködés, például a Rabet iskola iskola utáni gondozási központjával, fontos alapot jelent a projekt tevékenységeihez, és ezáltal segít még több gyermek elérésében. 6.
EGÉSZSÉGÜGYI PROJEKT CÉLKITŰZÉSEK Betegségek és hosszú távú hatások megelőzése tartós súlycsökkentéssel a résztvevők mozgásterének bővítése, a fizikai erőnlét javítása A résztvevők étkezési és szabadidős magatartásának változása SZOCIÁLIS PROJEKT CÉLOK Gyermekek integrálása azonos korú, azonos érdeklődésű és célú gyermekek csoportjába Az érintettek családi környezetének tudatosítása önbizalom és pozitív hozzáállás a saját testéhez 7
Mit kínálunk a gyerekeknek? A testedzés változatos és az egyéni követelményekhez igazodik Szabadidős tevékenységek Úszás, aqua kocogás, aerobik, jóga és karate órák Táplálkozási edzés - egyénre szabottan KIEGÉSZÍTŐ TEVÉKENYSÉGEK SZÜLŐKHEZ A táplálkozási gyakorlati gyakorlati egységekkel tartott találkozók és megfigyelési feladatok kritikus megfigyelésre és változásra ösztönzik a család vásárlási és étkezési szokásait Animálja az otthon tanultakat, vagy biztosítson állandó támogatást, és kínálja fel az alternatívákat az édességekkel a mindennapi életben. Jó kommunikáció a gyakorlatok vezetőivel 8
A FŐZŐ FELEK lehetőséget adnak a résztvevőknek elméleti tudásuk gyakorlati megvalósítására ÖSSZEFOGLALÓ Nyitott építkezési helyek maradunk: belső és külső kommunikáció A szülők munkája, értékelés, jövőorientált/támogatható célok 9
VÉGREHAJTÁS Résztvevők száma Eső font Felmérések szülőkről és gyermekekről Orvosi adatok Szociális diagnózis Regionális hálózatépítés Hálózatépítés Külső megfigyelők elégedettsége A munkatársak elégedettsége PR FŐZŐ FELEK A táplálkozási szakember támogatásával a főzőpartik menük a gyerekekkel közösen készülnek és készülnek. A szülőknek lehetőségük van kipróbálni gyermekeik elkészített finomságait az évente öt szeretettel megtervezett főzőpartikon, és megnézhetik, hogy gyermekeik hogyan viselkednek, támogatják egymást és adnak tippeket. A főzőpartik ételeit egy kis prospektusban állítják össze és adják haza. 10.