Teljesen folyékony étrend, ételek stb.
A teljes folyékony étrend azt jelenti, hogy az ember nem eszik szilárd ételeket, és csak folyadékokat fogyaszt, például leveseket, gyümölcsleveket és turmixokat. A legtöbb ember számára ez ideiglenes intézkedés, nem pedig hosszú távú táplálkozási stratégia.
A szilárd folyadékok különböznek a tiszta folyadékoktól. Tiszta folyékony étrend mellett az embernek csak tiszta folyadékai lehetnek, például víz, tea és húsleves.
Az egész folyadék változatosabb ízt és jobb tápértéket kínál. Előfordulhat, hogy egy személy a legkülönfélébb sűrűbb folyadékok, például a paradicsomleves mellett elfogyaszthatja kedvenc ételeinek pépesített változatait.
Ebben a cikkben többet megtudhat a teljes folyékony étrendről, beleértve azok felhasználását, lehetséges hatásait és mit kell enni.
Oszd meg a Pinteresten Orvos javasolhat teljes folyékony étrendet fogászati műtétek után.
Az orvosok általában a teljes folyékony étrendet javasolják rövid távú stratégiának, ha egy személynek olyan egészségi állapota van, amely miatt a szilárd anyagok fogyasztása nem biztonságos.
Azt javasolhatja az embereknek, hogy teljes folyékony étrendet kövessenek a következő helyzetekben:
- a hasnyálmirigy-gyulladás gyógyulása során
- súlycsökkentő műtét után átmeneti lépésként a tiszta folyadékok és a puha ételek között
- fogászati vagy szájsebészeti beavatkozás után, akár a fájdalom csökkentése érdekében, akár azért, mert az ember nem képes rágni
- gasztrointesztinális műtét után vagy az emésztőrendszeri betegségek tüneteinek enyhítésére
- több fog elvesztését követően
- miután csontokat törtek a szájban vagy az állkapcsban
- amikor egy orvos vagy fogorvos becsukja az állkapcsát
Néhány ember folyékony étrendet is használhat a fogyás megkísérléséhez, mivel a teljes folyékony étrend megnehezíti a nagy mennyiségű kalória fogyasztását.
A fogyás szempontjából nagyon korlátozó diéták nem biztonságosak, és az orvosok nem javasolják őket. Egy személy gyakran hízik, amint folytatja a szokásos étrendet.
Az, hogy az embernek milyen ételeket kell fogyasztania teljes folyékony étrenden, táplálkozási szükségleteitől és az orvos javaslatától függ. Egy személy a következőket fogyaszthatja:
- az összes olyan élelmiszer, amelyet a tiszta folyékony étrend lehetővé tesz, beleértve:
- a víz
- Gyümölcslé
- limonádé
- levesleves
- Zselatin
- édesem
- tea
- Kávé
- popsicles
- gyümölcs- és zöldségpüré
- pépes vagy pépes levesek
- Tej
- szűrt vagy pépesített húsok
- bébiétel
- Tejbegríz
- leszűrt zabpehely
- turmixokat
- fehérjeturmixok és egyéb folyékony táplálék-kiegészítők
- jégkrém
- turmixokat
- margarin, vaj és majonéz
- puding
Nehéz lehet elegendő fehérjét és rostot kapni egy teljes folyékony étrendből, ezért azoknak, akik ezt az étrendet követik - különösen, ha néhány napnál hosszabb ideig folytatják -, a tápanyagokban gazdag ételeket kell előtérbe helyezniük.