Tematikus böjt a Buchinger - Pernegg kolostor szerint

Sok vendégünk a nyaralását olyan témákkal társítja, amelyek érdeklik őket, amelyekkel és amelyeken dolgozhatnak. Nem csak a pihenés, a nyugalom és a visszavonulás iránti érdeklődés, hanem az aktivitás is, legyen az a testtel vagy a fejjel.

Sok témát megismerhet a Pernegg kolostorban. Idén különböző témájú tanfolyamokat kínálunk.

• Böjt és mentális fejlődés témacsoport
  Alaphelyzetbe állítás, koplalás a kezdéshez, tél: pihenés: böjt vagy szüret: idő: böjt, 5 elem böjt, böjt és elengedés, távozás és metamorfózis, újévi böjt, meditatív/érzékeny/kreatív,
• Témacsoportos böjt a test és az elme számára, fascia edzés
  Könnyű jóga, Qi Gong, könnyű böjt, az öngyógyító erő aktivizálása, hét érzék, böjt - az egyensúly módja, minden érzékkel való böjt, böjt és akvarellfestés, új kezdet
• Témacsoportos böjt és továbbképzés
  A böjt 4 dimenziója - böjt böjtölőknek, kincses böjt (szakmai orientációval, rendszerkonstellációval, mentális edzéssel, böjtöléssel és filozofálással, böjtöléssel és asztrológiával
• Témacsoportos böjt a testre összpontosítva:
  Jóga, körtánc, golf, böjt „egészséges hát”, túrázás, böjt és nemezelés

"Az egészséges emberek böjtje" a folyékony böjt kialakulása Dr. Buchinger. Csak korlátozott ideig fogyasztanak leveseket és gyümölcsleveket. Naponta legfeljebb 300 kcal-t adnak be. A test az éhomi anyagcserére vált. Nem érzed magad éhesnek.

A módszer, a metódus

A terápiás böjt klinikai területen elért sikere után a dr. Buchinger kifejlesztette az éhezési módszert, amelyet a nagyközönség számára is adaptáltak és leírtak. Dr. Lützner "Hogyan újszülött a koplalással" című bestsellerével megteremtette az egészséges emberek úgynevezett böjtjének alapját. Ezzel a milliószor kipróbált módszerrel napi egyszeri gyümölcs-/zöldséglé, naponta egyszer zöldségleves ásványi anyagok, gyógytea és sok ivóvíz ellátására szolgál.

A koplalás során az egész test, különösen az emésztőrendszer, az összes erek és a bőr intenzíven regenerálódik. A böjt érzelmi és lelki dimenziója is fontos. A gondolatok világosabbá válnak, a döntéseket könnyebb meghozni, a lélek kinyílik, és a lényegre, a saját központjára való kilátás könnyebb. A test által felszabaduló boldogsághormonok gyakran csodálatosan magasnak érzik magukat.

Ki böjtölheti Buchinger-Lütznert?
A böjt tanfolyamok egészséges embereknek szólnak. Ha gyógyszert szed, betegségben szenved, vagy nem érzi jól magát, a böjt tanfolyamokon csak orvosi igazolás bemutatásával vehet részt. Kérjük, az alábbiakban vegye figyelembe a böjt kizárásának okait is.
A tanfolyamokon való részvétel önkéntes és a résztvevők saját felelőssége. A Német Terápiás Böjt és Táplálkozási Orvosi Szövetség (ÄGHE) a következőképpen határozza meg az „egészséges emberek böjtjét”: „Egészséges az, aki jól érzi magát, teljesen működőképes, és nincs szüksége gyógyszerekre. Mentálisan és szellemileg stabilnak kell lennie, és képesnek kell lennie döntések meghozatalára. Az étkezési rendellenességek és a függőségek (pl. Alkohol, drogok) ellenjavallatok. "

Akit semmilyen körülmények között nem szabad böjtölni Buchinger-Lütznert

• Tinédzserek és gyermekek
• Terhes és szoptató nők
• Anorexiás, bulimiás
• I. típusú cukorbetegek cukorbetegségben
• Súlyosan alsúlyos emberek, olyan gyengítő betegségben, mint pl B. Rák
• Depressziós, mentálisan instabil, pszichotikus és szellemileg mozdulatlan

Ránézésre

"Egyél vagy halj meg. Azok, akik állandó bőséggel szembesülnek, ürességre vágynak: a kényszer alóli felszabaduláshoz el kell fogadniuk minden örömöt. Azok, akiket menthetetlenül ápolnak, törekedni fognak a visszavonásra. " (Thomas Macho)

---