Tematikus üzletek - irritábilis bél szindróma - csomagküldő gyógyszertár - gyógyszereket vásárolnak alacsony áron
Az irritábilis bél szindróma elterjedt betegsége
Ebben az országban sokan panaszkodnak irritábilis bél szindrómáról. Valójában nemcsak a belek érintettek, hanem egy gyomor-bélrendszeri betegség - a gyomor-bél traktus leggyakrabban diagnosztizált betegsége! Azonban a nők sokkal gyakrabban szenvednek irritábilis bél szindrómában. A tünetek az émelygéstől, hasi fájdalomtól, felfúvódástól, nyomástól és teltségtől a hasmenésig vagy a székrekedésig terjednek. A tipikus tünetek azonban személyenként nagyon változnak. Sok beteg szenved nagyon stresszesnek, mivel a mindennapi élet számos korlátozásával járhat. Mivel mind a megjelenés, mind az okok nagyon eltérő természetűek lehetnek, a terápia formája mindig az irritábilis bél egyedi jellemzőitől függ. Sok esetben azonban a ravaszt nem mindig lehet egyértelműen felismerni.
Mi az irritábilis bél szindróma?
- az emésztőrendszer betegsége
- Az irritábilis bél szindróma tipikus jelei az emésztéssel és a bélmozgással járó hasi fájdalom és kényelmetlenség
- A székrekedés és a hasmenés gyakran váltakozik
- a lakosság körülbelül 10-15 százaléka szenved irritábilis bélszerű tünetekben
- A nőknél kétszer nagyobb az irritábilis bél szindróma valószínűsége
- az orvos felállítja a diagnózist és kizárja az egyéb gyomor-bélrendszeri betegségeket
- a pontos okok nem tisztázottak, de valószínűleg olyan tényezők felelősek, mint az ételintolerancia, a stressz és a fertőzések
- az életminőség jelentős romlása lehetséges
| A baktériumokat tartalmazó Symbioflor ® 2 gyógyszer alkalmas az irritábilis bél szindróma kezelésére. A tartalmazott E. coli baktériumok pozitív hatással vannak a bél aktivitására. A készítményt az orvosok ajánlják, és már milliószor bizonyított. |
A kedvezőtlen tényezők okai és kölcsönhatása
Mint korábban említettük, az irritábilis bél szindróma funkcionális rendellenesség. Ez azt jelenti, hogy nincs szerves oka. A rendellenesség befolyásolja a vegetatív idegrendszert és a bélizmokat. Bár ez a funkcionális rendellenesség nem veszélyes, az érintettek a kapcsolódó panaszokat és mindennapi korlátozásokat nagyon idegesítőnek és stresszesnek találják. Ez viszont negatív hatással lehet magára a gyomor-bélrendszeri betegségre, mert úgy gondolják, hogy a stressz és a depresszió hatással van rá. A rossz hangulat szó szerint hasra csap. Ily módon a bélidegek egyfajta állandó gerjesztésbe kerülhetnek, ami megzavarja a bélmozgás szabályozását. Ezután az agy jelzi, hogy a belek vagy a gyomor fájdalmat érez.
Valójában számos oka van az irritábilis bél szindrómának. Vagy mondhatja, hogy nincs irritábilis bél szindróma, és ugyanolyan kicsi vagy másik ok. Inkább feltételezhetjük a kedvezőtlen tényezők összetett kölcsönhatását. A kutatók mára azonosították az "irritábilis bél szindróma" különböző altípusait, amelyek szintén nagyon különböző tüneteket mutatnak. Ezért a tudósok arra is gyanakodnak, hogy a betegség hátterében álló okok egészen eltérnek egymástól.
Különösen az agy, a pszichés állapot és a gyomor összetett kölcsönhatása válik egyre fontosabbá az irritábilis bélbetegeknél. A szakértők azt gyanítják, hogy az úgynevezett hasi agy túlműködik az érintettekben. A központi idegrendszer és a bél idegrendszere szoros kapcsolatban vannak; ezt a cserét bél-agy tengelynek is nevezik. Ez a kapcsolat különösen aktív funkcionális emésztőrendszeri rendellenességek esetén. Mindenekelőtt azonban a túlműködő hasi agyat negatívan befolyásolhatja a pszichológiai állapot, azaz a stressz, a depresszió vagy a trauma. De korántsem mentális betegség!
A bélflóra ebben a betegségben is nagy jelentőségű lehet. Ha zavart, akkor az irritábilis bél szindróma kockázata is növekedhet. A bélflóra, más néven mikrobiota vagy a bél mikrobioma, leírja a bélben előforduló összes mikroorganizmus teljes egészét. 99 százalékban a baktériumok kolonizálják a vastagbelet (vastagbelet), és csak kis mennyiséget a végbélben. Pontosabban: a mikrobák a bélfalon élnek. Ezen albérlők száma az emberi bélben még másfél kilogramm körüli össztömeget is jelent a felnőttek számára. A sokáig uralkodó véleménnyel ellentétben ezeknek a kis lényeknek több feladata és befolyása van a szervezetben, mint pusztán az emésztés. Ha azonban a bélflóra összekeveredik, sőt az antibiotikumok vagy a gyomor-bélrendszeri fertőzések megzavarják, akkor a bélbélés megváltozhat, és nőhet az irritábilis bél szindróma potenciális kockázata. Ebben az összefüggésben a kutatók több immunsejtet és gyulladást elősegítő anyagot fedeztek fel a bélben az irritábilis bélbetegeknél, mint ami normális lenne az egészséges bélben.
Hogyan néz ki az irritábilis bél terápiája?
Az irritábilis bélbetegek tüneteinek kezelése elsősorban az egyéni klinikai képtől és a kiváltó tényezőktől függ. A legjobb esetben az úgynevezett kiváltók, vagyis a betegségeket okozó tényezők, például a stressz, minimalizálhatók, vagy akár teljesen kikapcsolhatók. Alapvetően azonban forduljon orvoshoz, ha a leírt tüneteket tapasztalja. Ezzel diagnosztizálható az irritábilis bél és kizárhatók más szerves betegségek.
A tünetektől és okoktól függetlenül az érintettek életmódjuk révén nagyon gyakran tudják szabályozni a betegség súlyosságát. Természetesen fontos a stressz csökkentése és a depresszió vagy más pszichés stressz kezelése. De az irritábilis bél étrenden keresztül is sikeresen befolyásolható. Ha például felmerül a bélflóra zavara, akkor a mikrobióm újjáépíthető és egyensúlyba hozható a megfelelő ételekkel.
Legalább azok, akik gyakran küzdöttek székrekedéssel, hallották, hogy a rost jót tesz az emésztésnek. Az étkezési rostok sokáig jóllaknak, kitágulnak a belekben, majd ott elősegítik az emésztést. A növényi rostokból készült élelmi rost komponensei a bélbaktériumok „kedvenc ételei”. Mivel valójában nem emészthetők az emberek számára, gyakorlatilag közvetlenül eljutnak a vastagbélig, ahol a bélbaktériumok lebonthatják őket. A rostos zöldségek, például a salsify, a csicsóka vagy a cikória különösen jót tesznek a beleknek. Sok inulint szállítanak, egy olyan anyagot, amelyet a mikrobiota különösen szeret lebontani. De egy ismeretlen rosttartalmú étrend gázhoz vagy gyomorfájáshoz is vezethet.
A tejsav és a bifidobaktériumok, amelyek főleg a tejtermékekben találhatók, mint például a joghurt, a tej és a vaj, szintén különösen fontosak az egészséges bélflóra szempontjából. Mások szívesen használják a tejsavban erjesztett ételeket, például a savanyú káposztát, mint kiadós tejsav szállítót a kis albérlők számára.
Sok irritábilis bél szindrómában szenvedő ember reagál egy bizonyos étrendre, az úgynevezett alacsony FODMAP diétára is. Mik azok a FODMAPS-ok? A cukor és az irritáló szénhidrátok a rövidítés mögött rejtőznek: fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és (= és) poliolok. Ez a diéta bizonyos korlátozásokat jelent, mert az érintetteknek néhány hétig következetesen kerülniük kell. Ide tartoznak a gyorsan erjedő szénhidrátok, amelyek megtalálhatók édességekben, kenyérben, tejtermékekben, csonthéjas gyümölcsökben és káposztában. A poliolok olyan cukoralkoholok, amelyeket számos iparilag előállított termékben édesítőszerként vagy nedvesítőszerként használnak. A legtöbb esetben ez hatékonyan megnyugtatja a panaszokat. Apránként kezdi újra kipróbálni ezeket az ételeket. Ily módon bizonyos ételek betegség okaként vagy kiváltó okként azonosíthatók. Sok szenvedőnek segít étkezési naplót vezetni erre a célra.
Az irritábilis bél szindrómát az étrend pozitívan befolyásolhatja, mivel a stresszt és a depressziót viszont nem lehet ilyen egyszerűen és gyorsan kikapcsolni. Ezért sok jó étel van az egészséges bélflóra kiépítéséhez, és számos "rossz" étel, amelyek egy ideig elhagyhatók. Azonban egyetlen étel sem tartalmazza a probiotikus vagy prebiotikus kultúrák sokféleségét, amelyek a bélflóra területén találhatók. Ez azt jelenti, hogy rendellenesség esetén a bélflóra nem feltétlenül épülhet fel kellő mértékben a táplálkozás segítségével. Bizonyos étrend-kiegészítők vagy probiotikus italok jó alternatívák lehetnek ebben az esetben.