Tenisz; Ern; vezetés

Tenisz és táplálkozás

Tennis Louis támogatja a "vegánt"

Rüdiger Dahlke békés étele

tenisz

Állatok fogyasztása Jonathan Safran Foer

disznóhús

Sajnálom, a sertéshús is teljesen tilos a terápia alatt és után a természetgyógyászati ​​gyakorlatom irányelvei szerint.
Ez nemcsak a népszerű sertésszeletre vonatkozik, hanem minden másra is, ami sertéshússal készül: bármilyen sertéshús, sertéskolbász vagy akár sertéshús, sertészsír, sertészsír, sertésszalonna, sertés sonka, mindez nyomokban. Még a nyúlós medvék zselatinja és néhány bőrkrém is tartalmaz sertészsírt a krémesség javítása érdekében.

Miért vagyok ilyen szigorú? Miért olyan szükséges a sertéshús-tilalom teljes betartása? Mivel a sertések nagyon mérgezőek az emberre, vagyis erősen mérgezőek! Ennek számos oka van:
• A sertéshús zsírtartalma nagyon magas. Még az úgynevezett sovány sertéshús is nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, mert más típusú húsokkal (pl. Birka és marhahús) ellentétben ez intracellulárisan is gazdagodik, vagyis a sejtekben, míg a zsír egyébként gyakorlatilag csak a zsírszövetben található meg. Megállapíthatja azt, hogy a forró serpenyőbe helyezett sovány sült sertéshús is azonnal felszabadítja a zsírt, és a saját zsírjában is megsütheti.
• A sertéshúsban magas a koleszterinszint, mivel a zsír mindig társul a koleszterinhez. Az emberi szervezetnek koleszterinre van szüksége sokféle feladathoz, például sejtmembránok felépítéséhez vagy zsírszállításhoz, de a sertéshús könnyen növeli a vér koleszterintartalmát. többet a PDF fájlban:

Vegán a fit

A Vegan for Fit második kiadása tartalmaz egy kis füzetet a sikertörténetekkel, köztük 40 teljesen normális ember előtti és utáni fotóit, akik elfogadták és megvalósították Hildemann kihívását. A 40 vegán tesztelő 455,66 kilós fogyása és elégedett megjegyzések önmagukért beszélnek.

Igen, természetesen a Vegan for Fit egy elegáns életmód szakácskönyv. De mindenkinek egyet. És ha a korábbi "nem érdekel, hogy mit eszem és mit csinálok" életmód miatt beteg és kövér vagy, miért ne lennél szép és egészséges a változásért? De elég írásos: próbáld ki te is, és 30 nappal később dönts és ítélj meg. Jó szórakozást (garantáltan)! (Wolfgang Treß/textico.de)

Receptek, amelyek csak egyoldalúak. Hildmann tudja, hogyan kell finomakat és vegánokat főzni. (Alak)