Teniszezze a diétát az összes szószban - Engedje el

Amióta Djokovic betiltotta a glutént az étrendjéből, őt követik.

Tudtuk, hogy a sportoló figyelmes a súlyára és a fizikai formájára, de talán alábecsültük, hogy mennyit. Néhány hónapja a fogyókúra ugyanolyan sikeres volt a tenisz kis világában, mint Dukan doktoré, a strandokra való nagy vándorlás előtt. A szerb világelső az, aki elindította ezt a "divatot", amelynek már a kódneve is van a szakemberek körében: "gluténmentes". Tavaly év végén a világon akkor harmadik Novak Djokovic felfedezte a glutén intoleranciát.

teniszezze

Egyik napról a másikra felborul az étrendje. Lépjen ki a tésztából vagy a kenyérből és az étrenddarabokból, amelyekre panaszkodott. Azóta a szerb ragyog. Új táplálkozási egyensúlyával Djokovic mindent összetör az útjában. Ez a radikális változás óta egyszerű, hogy az ATP-pályán lebeg, ahol csak egy lebegő Federer és egy fájó válla ingathatja meg.

Djokovic-ügy korántsem elszigetelt. A tenisz mikrokozmoszában a csoda diéták virágzottak. A német Sabine Lisicki a glutént illetően hasonlóan intoleránsnak találta magát egy hatalmas kudarc után, amely megfosztotta Zvonareva elleni győzelemtől a Roland Garroson, amikor 5-2-re vezetett a döntő fordulóban. - Óriási változás a test számára, mert hirtelen már nem ehetem tésztát vagy kenyeret. Ez az alapja minden sportoló tipikus étrendjének. Nehéz, de megtanulom megismerni az összes olyan ételt, amely glutént tartalmaz, és alkalmazkodni ”- magyarázza. Ami pedig a szerbet illeti, az eredmények gyorsak voltak: győzelem Birminghamben, elődöntő Wimbledonban és Stanfordban, győzelem Dallasban. Itt van a 18. a világon, karrierje legjobb helyezése, 28 éves.