Tényleg lefogysz hányással (lefogysz)
Sziasztok, nagyon aggódom egy barátom miatt. Azt mondja, ha például gabonafélét vagy ananászt eszik, megint felhúzza, hogy ugyanolyan súlyú legyen, mint korábban. Ez helyes ? Képzelje el, hogy súlyom van, mondjuk 74 kg, és akkor 600 grammot vagy akár egy kilót is elvinnék, megint 74 kg-ot nyomnék, ha felhúznám? Még akkor is pukizik, amikor még nem evett, olyan epét. Azt mondta, amikor eszik, majd mindent felhúz, amit jól érez. Tehát ha ez igaz, akkor valóban megint ugyanaz a súlya lesz. vagy még kevésbé? Ps: tiszta érdeklődésből soha nem tennék ilyet!
5 válasz
Természetesen akkor kevesebbet mér, mert a testnek néhány órára van szüksége az emésztéséhez. Úgy találom, hogy miért teszi ezt sokkal érdekesebbnek, ha a testmozgás és az egészséges táplálkozás sokkal egészségesebb?
Fenntarthatja a súlyát anélkül, hogy újra fel kellene hánynia az ételt! Amit a barátod tesz, csak a testét, a nyelőcsövet, a fogakat roncsolja . A legjobb, ha ezt nem teszed, és azt tanácsolod a barátodnak, hogy szerezzen információkat az orvostól
Igen. fogysz, de ez nem egészséges és nem ajánlott.
A barátnődnek komoly problémája van, orvosi és pszichológiai kezekbe tartozik, ideális esetben a terápiában.
Akkor kevesebbet mérlegel, mert több jön ki, mint amennyit bemegy, de az állandó hányás károsítja a nyelőcsövet és gyomorsavval égeti el. Szóval vedd le !
Ez kezdetben bulimia és nagyon veszélyes. A NO semmilyen körülmények között nem utánozza
hasonló kérdések
12 éves vagyok, nő testű, 171 cm magas és 74 kg súlyú .
Az orvos és a BMI kalkulátor szerint sürgősen tennem kell valamit a súlyommal kapcsolatban .
A BMI kalkulátor szerint 10 kg-nál többet kellene meghaladnom .
Pár szerint fogynom kellene, pár szerint ideális súlyom lenne (ideális súly: 63 kg-ig) !
Mostanában aggódom a súlyom miatt. Súlyom 85-90 kg, 1,65 éves vagyok és 13 éves. Nagyon nagy az alja (amit a lányok mindig rápofoznak xD) és széles a vállam. A legjobb dolog, ha leveszem a fenekem, és általában lefogyok, így már nem vagyok túl a súlyomon. Asztmás vagyok. A sportórán nekem van egy 2-es, de ez nem számít. Van valami tipp, hogyan lehet 10-20 kg körüli súlycsökkenést különösebb erőfeszítés nélkül? Az iskolában sem bántalmaznak, sőt a legkedvesebbek és a legnépszerűbbek közé tartozom, de nem szeretem a testtípusomat, és szeretnék ezen változtatni.
Most még egy kérdés: ez a méret + súly valami rossz? Aggódnom kellene?
Sziasztok, 1,75 cm magas vagyok és 74 kg súlyú. Ez túl kövér? Mekkora az ideális súly ?
Szörfözöm a neten. És lásd a jelentéseket . olyan emberektől, akik lefogytak 20 kg-ot. Ez helyes?
Volt ez a tény az Insta "Faktastisch" -n. Ez helyes?
feltételezve, hogy egyik nap nem eszel semmit (csak vizet, teát és húslevest), a következő 2000-ben - 2400 kcal; három hét alatt lehetne 5 kilót leadni? Nekem 1,71 magas vagyok és 59 kg súlyú. P.S. hogy a végén megtartja-e a súlyt, és hogy a módszer egészséges-e vagy sem, nyitott kérdés. ^^
Egyszer hallottam, hogy a szex miatt fogysz.
Ez igaz, vagy csak egy latrin szlogen, mint az az állítás, amely szerint egy nő elveszíthet 1 liter folyadékot a GV-n keresztül?
Ha ez igaz a fogyáskor, akkor hány kilogrammot vagy kalóriát veszít?
Kérem, bocsásson meg, hogy most feltettem ezt a kérdést, de ez most érdekel.
Nehéz emberek, néhány hónapig (egészen pontosan 6 hónapig) próbáltam lefogyni, de az eddigi minden próbálkozás több mint kudarcot vallott. Számos diéta, csak a víz és a sport nem működött, de akkor ott van az a tény is, hogy fizikailag nagyon alkalmas vagyok, mert szinte folyamatosan sportoltam, de az elmúlt évben sok olyan esemény történt, amellyel a testem nem bírt ilyen jól vagyis ennek eredményeként híztam és már nem tudom ezt a súlyt csökkenteni, bármit is csinálok. Információim: Kor: 16 Nem: Nő Aktuális súly: 74 kg Kívánt súly: 59-60 kg
Előre is köszönöm a hasznos választ:)
Helló és előre is köszönöm, hogy elolvastad:) Sajnos vissza kell térnem egy kicsit. 36 éves vagyok, 1,63 vagyok, súlyom 74 kg. Két évvel ezelőttig 59-60 kg-ot nyomtam. Aztán elkezdtem a reuma mtx terápiát. Figyelem az étrendemet, nincs szóda, chips, nagyon kevés édesség, napi két-három csésze kávé édesítőszerrel, ritkán zsíros, müzli reggel, az egyetlen hátrány, hogy nem eszek halat. Igyon sok vizet és teát. . Hogy őszinte legyek, nem sokat sportolok, mert állandóan fáj a térdem. Ma elmentem az ortopéd sebészhez, aki azt mondja, hogy fogynom kell, hogyan találja meg mindenki maga. Remek, ezt két éve próbálom. Még a hipnózist is sikertelenül próbálta. . Nem gondolom, hogy sok olyan csodatabletta, mint a zsírégetők, és a piac kínálata, szerintem ez a pénz szabása. Kérdésem, van-e valakinek hasonló tapasztalata és esetleg más tippje?
Helló emberek, 18 éves vagyok, 180 magas férfi, és nemrég, gondolkodás nélkül (!), Hogy bármit is tennék ellene vagy tudatosan csinálnám, egyszerűen egy hónap alatt 20 kg-ot fogytam, 94 kg-ot nyomtam, és fent vagyok 74 le, nem sportoltam, nem sportoltam, de normális étrendet ettem, csak lefogytam és 2 hónapja tartom ezt a súlyt, és rendben van, és nincs panaszom, vagy bármi más, olyan, mintha a testem minden ok nélkül ez a 20. lenne kg és csak örömmel dolgoztam, úgyszólván egyik reggel felébredtem, és hirtelen kevesebb mint 94 kg volt a súlyom, minden nap valamivel kevesebb volt, amíg el nem érte a 74 kg-ot, és semmi más nem szokatlan, kíváncsi vagyok a test önmagában "egyszerűen" lefogy, ?
Mivel az interneten találtam ezt a magyarázatot, amely azt állítja, hogy nem működik:
Miért? 1 kg lefogyásához 7000 kalóriát kell megtakarítania, 20 kg-ért pedig 140 000 kalóriát kell megtakarítania. Ha 30 nap alatt meg akarja csinálni, az napi 4670 kalória lenne. Felnőtt emberként még akkor sem éri el akkora hiányt, ha SEMMIT sem eszel meg, még akkor sem jut napi 2000-3000 kalória fölé.
De nekem "most történt" szeretnék magyarázatot kérni ^^
Helló, a mi kicsiről szól (majdnem 3 éves), kezdő vérmérgezése van, ezért 8 óránként és legközelebb 3 órakor kell antibiotikumot szednie. adhatunk neki álmában, vagy fojtogatja? Kaptunk egy fecskendőt is, de még egyszer köhögés elleni szirupot is pukizik, és nem hiszem, hogy ha 3 órakor felébresztik, és úgy üvölt, mint egy nyárson, hogy aztán önként veszi, akkor még abban is hiszek, hogy amikor erőszakosan van a fecskendővel ha úgyis újra feldobja, nem vagyok biztos benne, mit tegyek. kérem, segítsen, köszönöm.
1,73 vagyok és 74 kg. nyilvánvalóan átlag feletti BMI és közvetlenül előtte/túlsúlyos. A BMI azonban nagyon pontatlan, mivel mindig is nagyon magas volt a BMI, de korábban az egyik legvékonyabb volt az osztályomban. most aggódnom kell a súlyom miatt? Mert éppen egy éve hagytam abba a sportot (mászást). Mit tehetek, hogy egészségesen fogyjak az oldalon.
A PS-nek nincs pénze, így az edzőtermi tagság kizárt
automatikusan megkapja az elfogyasztott pontos mennyiséget, azaz kg-ban?
Ha például egész nap csak feküdnék az ágyban és egész nap 5 kg kenyeret ennék, akkor 5 kg-ot híznék (eltekintve attól, hogy egy minimális részt elégetek légzéssel stb.)
vagy attól függ, hogy mit eszek? egyes dolgok lágyabbá teszik a csípőt, mint mások?
Üdvözlet mindenkinek, a következő problémám van:
Az elmúlt hat hónapban körülbelül 8 kg-ot fogytam. (16 éves vagyok, 167 cm magas) Minden nap (majdnem) 40 percet edzek a cross edzőmön, de egyébként inkább lusta vagyok, és nem sokat tornázom. Eleinte 1800 kalóriát ettem naponta, és 52,5 kg-ot tudtam tartani. Aztán 1900-ra nőttem, és hirtelen 51,3 kg-ot (egy kg-ot) fogytam. Gondolod, hogy könnyen megehetek napi 2000 vagy még több kalóriát, mert határozottan nem akarok többet fogyni ! De kicsit félek, hogy kipróbálom.
Aztán van egy második kérdésem, számít-e, ha egy napon (ma) eszel 2100-at vagy még többet, egy nap valószínűleg nem fogsz hízni, vagy ?