Terápiás ajánlatok; Alternatív orvos a pszichoterápiában Wernigerode

Hipnoterápia

A hipnózis gyengéd és egyben nagyon intenzív lehetőség a változások kiváltására és

Belső célok elérése, módja önkéntes Az agy tevékenységének befolyásolása

hogy a tudatosság és így esetleg a testé. A hipnózis különféle pszichológiai és fizikai állapotokhoz vezethet, amelyek eltérnek a normális működéstől és pl. B. egy terápia részeként

Félelmek/fóbiák (repüléstől való félelem, vizsgafélelem, pánikbetegségek ...)
krónikus fájdalom (a fájdalmat orvosnak kell tisztáznia)
Mély relaxáció (belső nyugtalanság, feszültség, alvászavarok ...)
Dohányzásról való leszokás, fogyás, jobb tanulás

Beszélgető pszichoterápia

Humanisztikus folyamatként elősegíti az önfejlesztést az önismeret révén. Ezt feltételezi

Mindenki alapvetően jó és mentálisan egészséges, és mindenkinek joga van saját elképzeléseinek megfelelően alakítani az életét. Mindenkinek természetes igénye van arra, hogy harmóniában éljen önmagával és a környezetével. Mindenki magában hordoz mindent, ami a gyógyuláshoz szükséges, és a legjobban képes elemezni személyes helyzetét és megoldásokat kidolgozni problémáira. A kliens segítséget kér

A hangsúly a kölcsönös megbecsülésen és elfogadáson alapul. Védett környezetben

A kliens szabadon fejlődhet, egészségesen és boldogan élhet az öngyógyító erővel.

Zeneterápia és hangterápia

A zeneterápia mint módszer segíthet kifejezni az igényeket és érzéseket, jobban megismerni önmagát, újra felfedezni a régi erőt, bátorságot, nevetést vagy a válsághelyzet mélypontjára jutni. Zeneterápiát használok pl. b. integratív módszerként nem szükséges hangszeren játszani vagy jól énekelni.

Zeneterápia gyerekekkel - intézményekben is

Teret teremthet a pozitív kommunikációs tapasztalatok számára, teret kínál a változásoknak és

A lehetséges megoldások játékos kipróbálása a nyugalom és a kikapcsolódás oázisa lehet.

A társadalmi viselkedés és koncentráció elősegítése
Erősítse a személyiséget
tegyen igazságot a gyermekek érzelmi állapotában
megelőző - amikor a családban, az iskolában, a mindennapi életben erős követelmények merülnek fel
A gyermekek elszigeteltsége

Zeneterápia idősekkel - otthoni látogatások is lehetségesek - a gondozási intézményekben is

-élénkít, elősegíti a kommunikációt és a kreativitást, orientációt ad, érzelmeket gerjeszt, serkenti a belső és külső mozgást, erősíti az önbizalmat,
emlékeket vált ki, örömet okoz, pihentető hatása van, például ágyhoz kötött embereknél

Demenciában szenvedők
Éneklés és zenélés az idősekkel

EMDR szemmozgás és újrafeldolgozás - Szenzibilizálás és újrafeldolgozás szemmozgással

Az EMDR egy nagyon hatékony holisztikus terápiás eljárás, amelyben az öngyógyító erők hatnak

Erősen és fenntarthatóan aktiválódjon. A szemek kétoldali ingerlése mindkét agyféltekét okozza

Aktivált és szinkronizált stimuláció tapintható vagy akusztikus is lehet. A kezelés közvetlenül az agy idegpályáin hat, amelyek fontosak a gyógyuláshoz. A probléma újrafeldolgozása

pl. - stressz tünetekkel

pszichoszomatikus és egyébként mindennapi panaszok
Allergiák
Szorongásos rendellenességek/fóbiák

MET - koppintás akupresszúra, pszichológiai akupresszúra

az energetikai pszichológia egyik módszere. Feltételezi, hogy minden negatív érzés oka a testben áramló energia megszakadásában rejlik. Ami a felszabadulást idézi elő a MET alkalmazása során, az az, hogy az automatikus mechanizmus (negatív gondolkodás - energiaelzáródáshoz vezet - tünethez vezet), amelyben az energiaelzáródás feloldódik, miközben a személy a problémájára koncentrál.

Relaxációs terápiák - egyéni/csoportos terápia

Autogén tréning AT

Megtanulod használni a gondolataid erejét további pihenésre és kikapcsolódásra - önszuggesztióra

Progresszív izomlazítás PMR

Megtanulja az egyes izomcsoportokat tudatosan megfeszíteni egy bizonyos sorrendben, majd ellazul. Az izomcsoportok száma fokozatosan csökken. Az izomlazítás mentális relaxációhoz vezet, javítja a testtudatosságot és az öntudatot. Ezt a módszert bárhol és célzottan alkalmazhatja.

Stresszkezelő tanfolyam

Ezen a tanfolyamon megtanul egyszerű, hatékony módszereket, amelyekkel biztonságban és biztonságban lehet stresszes helyzetekben
Nyugodjon. Olyan relaxációs technikákat fog gyakorolni, amelyek bármikor használhatók, és amelyek segítenek megnyugodni.

Használja ki egyéni lehetőségeit a sikeres stresszcsökkentéshez.