Terápiás böjt; 5. nap (2
10. nap 10-ből, tehát a terápiás böjt félideje 🥳 De sajnos nem böjt-böjt félidő 😢 Csak az 5-ből 2-nek sikerült. Ma nem volt olyan nehéz enni semmit, teljesen abszurdnak találtam azt az ötletet, hogy időnként szilárd ételt tegyek a számba. Este egy kicsit nehéz lett.
A vacsora ideje alatt mindig nagyon éhes vagyok a kis szívű ember iránt. Ez volt az az idő is, amikor többnyire helyesen ettünk. És jobb alatt a túlzottat értem! Szerencsére este megvan a húsleves, csak este kell valami erős, sós. De a húsleves napról napra erősebbnek tűnik számomra, és ma szinte tépte a torkomat, pedig nem változtattunk az adagoláson. Érdekes, hogyan változnak itt is a felfogások.
Amíg a változás témája van, észrevettem, hogy egyrészt sokkal kevesebb a borjúgörcsöm. Normális esetben, ha rövid ideig feszülök, azonnal görcsbe rándulok a borjúban vagy a lábában - ez teljesen elmúlt. Viszont a karjaim és a lábaim gyakrabban elalszanak. De előtte nem olyan gyakran vagy olyan gyorsan.
A nagy szívű ember ma este elég hosszú arcot húzott, így kényszerítettem jógázni, hogy megtalálja a "belső központot" #liebevollestrenge. Sok olyan dolgot találtunk, mint például, hogy teljesen mozdulatlanok vagyunk, és még nem Képesek vagyunk a jógára, de nem a belső központunkra. Ezért megálltunk és kipróbáltuk a Thai Chit. Könnyebb volt, de a vállam rendkívül fájt. Ezt a tapasztalatot már többször átéltem Chi Gonggal. Még nem tudom, hogyan folytatom itt, mert a ReHa-ban meg kellett tanulnom, hogy ne lépjem túl a fájdalmat, de a belső hangom azt mondja: "Egy indián nem ismer fájdalmat, megszokja!".
A sógornőmnek még mindig van WII-je a mérlegtáblával, így a jóga és az egyensúly- és izomgyakorlatok, valamint az aerobik mindig nagyon szórakoztatóak voltak. Igen, a játékkonzol célja is jó. Azt hiszem, visszakapom és kipróbálom. Ki döntött úgy, hogy a sportnak mindig szarnak kell lennie? Hé, és aki cinikusan kérdezi: „És ki döntött úgy, hogy a WII sport?” Csak azt tudom mondani: „A gyártó! Mert megvan WII SPORT “Game, Set & Win! Köszönöm 🙂