Terápiás böjt A test méregtelenítése Gyógyító böjt kúra
A szilárd táplálék korlátozott ideig történő szándékos elkerülése, és természetes segítség gyomor- és bélproblémák esetén, a kóros elhízás és anyagcserezavarok esetén.
A terápiás böjt azonban nem diéta vagy fogyókúrás étrend. A hangsúly a test belső tisztításán és méregtelenítésén van. A toxinokat és a szennyező anyagokat (= salakanyagokat) a belekben, a szervekben, az erekben, az ízületekben és a kötőszövetekben tárolják, amelyek gyengítik az immunrendszert, és végül olyan betegségekhez vezethetnek, mint a cukorbetegség vagy a köszvény. A terápiás éhomi kúra során a test megszabadul mindentől, ami káros, és a méreganyagok és salakanyagok a belekben, a vesékben, a bőrön és a légzőszerveken keresztül ürülnek ki. Ezért fontos, hogy alaposan ürítsük ki a beleket, és igyunk annyit, hogy a méreganyagok kiürüljenek. Számos krónikus egészségügyi probléma javítható vagy akár teljesen gyógyítható a rendszeres terápiás éhgyomorra. A terápiás böjt mozgósítja a test saját védekezését, és erőteljes energiahullámhoz vezet. Aki valami megelőzőt akar tenni az egészsége érdekében, rendszeresen végezzen terápiás éhgyomri kúrákat.
Ezenkívül a terápiás böjt ideális lehetőség az étrend általános megváltoztatására. A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás a legjobb garancia arra, hogy a "friss" megtisztított és méregtelenített testet ne terheljék megint káros anyagok. Bármely egészséges felnőtt böjtölhet. A koplalás alkalmatlan gyermekek, terhes nők, szoptató nők, de rákos betegek és pajzsmirigy-túlműködők számára sem. A választott egy-négy hetes böjtöléstől függően csak vizet, teát, gyümölcslevet, zöldséglevest, gyógyteákat vagy tejsavót lehet inni.
A klasszikus terápiás böjtöt Dr. Buchinger Ottó fejlődött. Az ásványvíz és a gyógyteák mellett, esetleg kevés mézzel édesítve, zöldséglevest, gyümölcslevet és kevés citromlevet isznak. Nagy hangsúlyt fektetnek az olyan éhomi intézkedésekre, mint a testmozgás és relaxációs programok, valamint a rendszeres test- és bélhigiéné.