Terápiás böjt beöntés nélkül - vastagbél tisztítás koplalás közben
A bél kiürítése elengedhetetlen a böjt előtt és alatt. A terápiás éhezés valódi hatása csak ésszerű bélaktivitással, valamint a hozzá kapcsolódó méregtelenítéssel és tisztítással érhető el.
A böjt tényleges kezdetének első napján, az akklimatizálódási időszak után gyakran beszélnek egy első "kisülésről". A félreértések elkerülése érdekében: Nem hasmenés okozásáról van szó. Sokan megértik, hogy a helyes megtisztítás még mindig erős nyomást gyakorol a belekre, ismételt sprint a WC-re és a vizes széklet. A terápiás böjtben az öblítés csak a bél aktivitásának fenntartásáról szól, még akkor is, ha a testet már nem táplálják szilárd táplálékkal.
A belek első stimulációját általában sók, tabletták vagy italok lenyelése okozza, amelyek mind belülről működnek. A beöntés külső, kiegészítő hashajtóként nagyon népszerű. Ez azonban sem a legkényelmesebb, sem a legkönnyebb módszer.
De beöntés nélkül is biztosíthatja, hogy a belek megszabaduljanak a makacs hulladéktól és átöblítsék őket. Ehhez kereskedelemben kapható készítményeket, például Glauber-sót vagy ricinusolajat használnak - akik természetesebbnek és gyomorszelídebbnek tartják, használhatnak gyümölcsleveket. Ebben az esetben általában kenyér, szilva és savanyú káposzta leve és író ajánlott. Ezeket az emésztő italokat a legjobban naponta egyszer lehet fogyasztani, általában reggelivel, és az egészséges élelmiszerboltokban kaphatók.
Ezeknek a gyümölcsleveknek az előnye a beöntéssel szemben az, hogy mennyi ideig tartózkodnak a belekben. A beöntés általában csak tíz percig marad a végbélben, a kenyéritalok és hasonlók képesek több órán át öblíteni az egész emésztőrendszert, és jobban kiszorulni a villiból.
Ezen természetes hashajtók rendszeres fogyasztásával a belek aktívak maradnak, még akkor is, ha tartózkodnak a szilárd ételektől. Elképesztő, hogy mennyi idő alatt megy WC-re, annak ellenére, hogy az emésztőrendszert csak italokkal táplálják.
Azok a személyek, akik általában székrekedésben szenvednek, naponta vehetnek egy kis pohárral az emésztést elősegítő anyagokból annak érdekében, hogy rendszeres, egyszerű bélmozgást váltsanak ki, anélkül, hogy iparilag előállított termékekhez kellene folyamodni.
A terápiás böjt kitalálója, Otto Buchinger pontosan ezeket a salakanyagokat tette az emberi testben felelőssé számos betegségért. A szervek és az immunrendszer "elcsúszásáról" beszélt, ami pácienseinek jó táptalajt jelentett a baktériumok, vírusok és rákos sejtek számára.
Rendszeres éhgyomri kúrával évente egy-két forduló ajánlott, amelyek mindegyike körülbelül három hétig tart, a bél, a test legfontosabb szerve, maradéktalan marad és rendszeresen méregtelenít.
A terápiás böjt természetesen csak akkor a leghatékonyabb, ha az egészséges étrend a mindennapi életben is megvalósul. Ha évente csak néhány napot böjtöl, de az év hátralévő részében egészségtelenül táplálkozik, akkor ez a szélmalmok elleni küzdelem, a böjt nyeresége nulla. Minden évben méreganyagok és salakanyagok lerakódnak a belekben, amelyek károsítják az immunrendszert és a személyes jólétet.
A témát alaposan átolvasva, az éhomi edző látogatásával vagy a megfelelő klinikán vagy szállodában terápiás éhgyógyszerrel kipróbálva, mind a terápiás böjt végrehajtása, mind a ráhangolódás megkönnyíti.
Érdekelnek bizonyos megtakarítási kuponok?
A vakációfotókból készült horgászhalak a falon plakátokká válnak, a gyógyszertár pedig mindig egészséges.
Egészségügyi tipp: Alaposan megtisztíthatja a beleket böjtöléssel Rügen szigetén, vagy alapos béltisztító böjti héten.